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篮球如何打好内线

• 篮球如何打好内线 篮球内线打法技巧

  生活家居时间：2025/8/24 7:35:10阅读：4448

  篮球打好内线的三大原则：1、后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况，指挥全队的配合。运球不要太高，最好不要超过膝关节。2、后卫的突破：突