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喝什么粥去火

• 喝什么粥去火 喝什么粥去火气

  生活家居时间：2023/11/15 20:35:15阅读：2159

  绿豆粥、雪梨粥、薄荷粥均可去火。雪梨粥的材料及做法如下：材料：大米三分之一杯，枸杞子少许，雪梨一个。做法：1、雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一段时间。2、锅中放米和适量的水。3、烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会即可。

• 冬天喝什么粥去火 冬天喝什么粥去火清热

  生活家居时间：2023/11/27 2:53:23阅读：2275

  冬天宜食糯米百合甜杏粥降火。做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时。选取适量草莓，择洗干净。将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮即成。