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鸡胸肉能做过油肉吗

• 鸡胸肉能做过油肉吗 鸡胸肉能做过油肉吗怎么做

  生活家居时间：2025/8/19 13:33:42阅读：4482

  鸡胸肉能做过油肉步骤如下：鸡胸肉，横放在砧板上切成长带片；土豆胡萝卜去皮切丁，青椒和洋葱也切成小丁，鸡胸肉切丁，用橄榄油和黑胡椒拌匀；锅烧热放入适量橄榄油，放入土豆丁煸炒，煸炒到土豆表面变的微黄盛出；放入胡萝卜煸炒，炒好胡萝卜盛出；炒锅上旺火，放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片，迅速用筷子拨散，滑5钟