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怎么跳鬼步舞

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  生活家居时间：2023/11/3 18:33:48阅读：2952

  1、站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左脚跳一下，右脚抬起打直，左脚跳一下，右脚往后弯曲。2、左脚跳一下，右脚从后往前抬起打直，右脚落地，左脚抬起打直。左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上3、左脚落地，右脚往后弯曲，左脚跳一下，右脚从后面往