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凉拌田七叶的做法有哪些

• 凉拌田七叶的做法有哪些 凉拌田七叶图片

  生活家居时间：2025/8/22 9:17:53阅读：3466

  用料：田七叶 、蒜、红辣椒、白醋、白糖、香油、盐。1、准备好原材料；2、烧一锅开水， 加入适量的盐和几滴油;3、烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油；4、菜叶变色后马上捞出控干水分;5、加入盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油;6、拌匀装盘即可。注意:绿叶菜焯水时注意加入几滴油和少许盐能让菜叶保持菜品颜色更翠