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鲜蚕豆怎么做好吃

• 鲜蚕豆怎么做好吃 鲜蚕豆怎么做好吃 春日

  生活家居时间：2023/10/11 9:40:24阅读：2710

  做法;1、葱油蚕豆：准备二斤蚕豆，两根葱，油，少量糖，适量水，适量盐，适量味精等食材，蚕豆剥壳取豆，葱切碎，锅中倒入少许油，油热放入三分之一葱花爆香，倒入蚕豆轻推，一次性加入水，加盐、少量糖焖，中火约五分钟左右，开盖炒匀，蚕豆已软，收汁水加味精调味，撒上剩余的葱花，关火盛出即成；2、蚕豆炒香肠：准备

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  美食菜谱时间：2025/8/16 17:43:39阅读：4410

  蚕豆又叫做罗汉豆，是一种有着很高营养价值的豆类，其中富含维C，可以帮助骨骼的生长，十分适合正在长身体的孩子们吃01先热锅凉油，让锅里的油热起来之后放入蒜末和葱末爆出香味、02把去了皮的蚕豆放在锅里翻炒到变色，加入适量清水焖煮03在焖煮的过程中加适量的糖和盐进行调味，蚕豆焖熟之后即可起锅装盘