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喝苦瓜汁的好处与坏处

• 喝苦瓜汁的好处与坏处 喝苦瓜汁好不好

  生活家居时间：2025/8/24 10:53:28阅读：2436

  好处：1、抑制脂肪吸收。如果单纯喝苦瓜汁难以接受，可放进蜂蜜或其他果汁等。2、增强新陈代谢，润肠通便。可治疗便秘。3、美容养颜。主要因为苦瓜里含有大量维生素C。4、降低血糖，还可以抑制癌细胞扩展。但是苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚