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牛蒡是什么东西吃了会有什么好处

• 牛蒡是什么东西吃了会有什么好处 牛蒡是吃什么的

  生活家居时间：2023/12/2 1:58:38阅读：799

  牛蒡，又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。属桔梗目，菊科二年生草本植物，基生叶宽卵形，长达30厘米，宽达21厘米，头状花序多数或少数在成伞房花序或圆锥状伞房花序，瘦果倒长卵形或偏斜倒长卵形，两侧压扁，浅褐色。花果期6-9月。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废