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椰子是水果吗

• 椰子是水果吗 椰子是水果吗百科

  生活家居时间：2023/12/6 15:18:01阅读：3561

  椰子属于水果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等等。椰汁清凉甘甜，椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。椰肉可榨油、