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萝卜心变白还能吃吗

• 萝卜心变白还能吃吗 萝卜心有白点是什么原因

  生活家居时间：2023/12/16 12:50:37阅读：1270

  萝卜心变白还能吃，但是不可以多吃。如果变白了应该是营养降低，胡萝卜素大量减少，所以不吃，买的时候选择红色的。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质