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不健身可以吃蛋白粉吗

• 不健身可以吃蛋白粉吗 不健身可以吃蛋白粉增肌吗

  健康养生时间：2025/8/19 16:49:39阅读：4006

  可以的。因为在打八分当中主要的成分是蛋白质，并且蛋白粉里面的蛋白质还是也比较好吸收的，所以就算是不健身的人也可以用。蛋白粉来补充一下自己体内的蛋白质含量。01但是因为蛋白粉一般来说价格比较高，所以如果自身的经济条件不是很好的话，那么并不建议使用蛋白粉来补充蛋白质，因为在平时可以补充蛋质的食物非常多，