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电饭煲蒸米饭放多少水

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  生活家居时间：2025/8/22 17:00:31阅读：3088

  米与水的比例为一比一点五。食材：大米适量，水适量。蒸米饭时，米和水的比例应该是一比一点五。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以了；蒸大约二十分钟即可。大米的营养价值：含有蛋白质：但不是优质的蛋白质，也不是人体摄取优质蛋白质的来源。脂肪低：在2%左右