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为什么睡觉时要枕枕头？

• 为什么睡觉时要枕枕头？ 为什么睡觉需要枕头

  生活家居时间：2025/8/18 7:22:11阅读：1353

  01枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。不过呢，选