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经常吃鸡蛋对身体有哪些影响

• 经常吃鸡蛋对身体有哪些影响 经常吃鸡蛋对身体有哪些影响?

  生活家居时间：2023/10/31 16:22:58阅读：1245

  经常吃鸡蛋对身体的影响：1、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。2、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给