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经常吃鸡蛋会不会有什么坏处

• 经常吃鸡蛋会不会有什么坏处 经常吃鸡蛋有副作用吗

  生活家居时间：2023/4/29 22:22:32阅读：565

  吃太多鸡蛋有坏处，一是浪费优质蛋白质，二是蛋白质分解产物会增加肝、肾负担，对身体也不利。而一个代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1到2个，或一星期吃几次，是对身体有好处的。 饱穿暖每个人每天吃超过一个鸡蛋，对于某些人，比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些劳动量比较大的人群，影响就不太大