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耶子里肉可以直接吃吗

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  生活家居时间：2023/12/14 10:50:00阅读：3615

  椰肉可以直接吃的。椰肉是果皮的胚乳，颜色晶莹洁白，口感又香又脆。此外椰肉营养很丰富，含有很多人体需要的物质。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物。椰肉可榨油、生食、作菜，也可制成椰奶、椰蓉、椰丝、椰子酱罐头和椰子糖、饼干等等。新鲜的椰子肉还可以用来做果冻：食材：椰子肉300克，椰汁300克，牛奶200克，白