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孕妇必吃的12种水果

• 孕妇必吃的12种水果 意外怀孕的补救措施10天内

  母婴教育时间：2024/4/18 6:02:21阅读：2573

  处于怀孕早期阶段的孕妇，如果孕妇的口味较为特别，可推荐酸味或者是刺激性较大的水果。但是到了后期，则推荐一些甜度系数较高或者是中和性的水果。详细内容01以苹果为例，这种水果当中含有孕妇所需要的矿物质和维生素，其中还有鞣酸、细纤维等成分，这能有效地补充母体营养需求的同时，减少孕妇便秘以及肥胖的可能性。0