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自制米粉中需添加什么粗粮

• 自制米粉中需添加什么粗粮 米粉添加量表

  生活家居时间：2025/8/24 12:17:51阅读：3532

  粗粮：大米、莲子、核桃、薏米、淮山，市面上买的磨好的米粉里有的还有加芡实和鸡内金。制作方法：1、将大米洗干净，晾干；2、把米放到粉碎机里，打成粉末；3、把大好的米粉装到密封的保鲜盒里，盖上盒子上锅蒸20分钟；4、把蒸好的米粉晾凉，放进冰箱；5、每次吃的时候，取1至2勺，再加水，放在锅里，煮3至5分钟