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月经期喝莲藕骨头绿豆汤好不好
月经期喝莲藕骨头绿豆汤好不好 月经期可以喝莲藕绿豆汤吗
生活家居时间：2025/8/22 16:39:16阅读：3988
月经期喝不好，绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。作用:1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其