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来例假能吃草莓蓝莓吗

• 来例假能吃草莓蓝莓吗 来例假可能吃草莓

  生活家居时间：2025/8/22 6:27:46阅读：1809

  女性来例假的时候是可以吃草莓蓝莓的。草莓是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养素；蓝莓可以降低胆固醇，还能够起到预防心脑血管疾病的功效。还可以吃苹果、樱桃以及草莓等一系列的食物，女性在经期可以多吃一些温和，含有维生素c比较丰富的食品，这样对自己的身体健康有帮助，还可以加速代谢，有助于垃圾的排出。