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寒包火体质怎么调理

• 寒包火体质怎么调理 寒包火是先去火还是先去寒

  生活家居时间：2025/8/23 21:30:29阅读：3380

  1、寒包火主要是寒邪所致，所以首先要驱寒邪（表寒）。2、艾灸大椎穴，每日40分钟。艾灸不可用力过猛，以免助长郁火，需循序渐进，坚持每日艾灸，坚持灸1-2星期。大椎穴定位：第七颈椎棘突下。就是脖子与肩膀交会处，凸出最高的地方。3、寒包火中的火不可当实火来泻，所以清热药不能服用，吃了不但不起效，反而会加