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茄子怎么做不费油又好吃

• 茄子怎么做不费油又好吃 茄子怎么做不费油又好吃又简单

  美食菜谱时间：2025/8/22 10:34:38阅读：3870

  茄子含有丰富的维生素P和多种对人的身体健康有利的营养素，茄子也是夏季的一种热门菜。但是大家也知道茄子是比较费油的一种蔬菜，我们有没有办法把茄子做得既好吃又不费油呢，大家一起来探讨吧。工具/材料嫩茄子 二个 猪肉 200克 大蒜籽 二瓣 香葱 二根 青椒 三个 生粉蚝油酱油各一勺 白糖鸡粉各半勺操作方