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吃花菜的好处与坏处

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  生活家居时间：2025/8/17 21:17:01阅读：1209

  吃花菜的好处：儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、维持牙齿及骨骼正常、提高记忆力；多吃花菜，可补充维生素K，提高皮肤及组织韧性；增强肝脏的解毒能力，还能有效的提高人体的各种免疫能力；防治胃癌、乳腺癌等癌症。花菜的维生素C含量极高，有利于增加抗病能力，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳；花菜中含有二硫酚硫