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每天喝一瓶牛奶会胖吗

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  生活家居时间：2023/12/19 1:48:47阅读：1237

  牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。功效：1、牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少；2、牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭