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每天喝一杯咖啡对身体有害吗

• 每天喝一杯咖啡对身体有害吗 喝咖啡对胃好吗

  生活家居时间：2023/12/8 20:46:35阅读：510

  日本医科大学研究发现：每天一杯咖啡，有抑制肝癌的作用。咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。一般人适用量：每天1到2杯为宜，每天不超过三杯为佳。饮咖啡不宜过量，长期过量饮用，大多数人会