打篮球的日记400字大全赏析(精选13篇)

有关打篮球的日记400字

我的爱好是打篮球，打篮球给了我许多快乐。

我特别喜欢的球星是“飞人”乔丹，要说起他呀，真是太帅了，在球场上，他就是王，是所有球星当中的球星，随便一投，就是一个三分球，真酷，我的房间里到处贴着他的头像。

我想，要是我也能像他那样，在球场上挥洒自如，那多好啊。于是，我每天练半个钟头球，天天和小伙伴们一起练，你别看我个子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小伙伴们练球的时候，他们老是埋怨我犯规，我气得要命，冲回了家。妈妈见我生气的样子，问：“怎么啦？”我气愤地说：“他们老是责备我，以后再也不打球了。”“没关系，生活中，总会碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面对，坚持到底。”妈妈安慰我说。

听了妈妈的话，我不再生气了，又和小伙伴玩起来。

有一次，我们分成两队比赛，打得难解难分，不相上下。我抢过球，猛地一投，中了，两分，真帅。他们用力一跳，抢到了球，朝我们的阵地跑去。我不甘示弱，飞速跑过去拦截。他们一个个身强力壮，我没拦住，拿球的人一个摆尾，一跳，进了，也是一个两分。这时，我箭一般地从人群中穿过去，抢过球就跑。正准备投篮，被他们围住了，我一跳，球出手，进了，一个三分球，那个姿势正是乔丹的招式，真潇洒。我们队终于赢了。

打篮球让我锻炼了身体，给了我快乐，我爱打篮球。

打篮球的日记400字

星期六那天，天气晴朗真是难得的冬日暖阳啊！吃过午饭，我听见妈妈给舅妈打电话说：“嫂子，我们一会去职大打篮球吧。”看样子舅妈是同意了，我高兴的一蹦三尺高，耶！可以 打篮球了。心里那个美呀甭提了。

一会舅妈就来了 ，我们高高兴兴的像职大出发了。一路上，我们连蹦带跳，像小鸟一样叽叽喳喳的好不兴奋。到了职大，我们看见里面的人不是太多。我想：人们是不是都在睡午觉？ 这时，虽说是冬天的中午，但感觉也挺热的。我们就找了一个又凉快又不耀眼的篮球架。准备开始，舅妈讲了规矩：“我们没人投五个球，谁投进的多谁就是冠军。”我听了便高兴地说：“当然可以。”

比赛开始了，我先投 。我就先拍了几下球，然后用手把球举过头顶，脚猛地往上一蹦，双手使劲一扔，“碰”的一下球进了。我高兴地喊道：“耶！我投进了。”一旁的妈妈也笑着说 ：“儿子投得不错，继续加油。”听了妈妈的话，我信心倍增，借着往下投。第二、第三第四个球都进了，可第五却是只差一点点，真可惜呀！该舅妈了，她只进了两个球，第一局毫无疑问是我赢了， 我真开心啊！

第二局开始，可这次我却节节败退，结果是舅妈赢了这一局。她也高兴的蹦了起来，虽说她已打的满头大汗，累得气喘嘘嘘。

时间就像逃跑似的，转眼天就黑了。我们只好 依依不舍得回家去了。

暑假趣事日记400字：篮球比赛

这个暑假，我和表哥一起参加了篮球培训班，经过长时间的刻苦训练，我和表哥终于小有成就。

时间过得真快啊!一转眼，就到了最后的一节篮球课了，我们做完热身运动后，没有像往常一样进行篮球训练，而是开始了篮球比赛。

第一场比赛，我和开心一组，牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球，我和牛牛站在老师的两边进行抢球，老师将球往上空一抛，我立刻脚一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然，我遭到对手小金的攻击，但我灵机一动，来了一个三百六十度的大转弯，就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心，可是开心被拦住了，不能投篮，只好又传给了我，我要出绝招了，我接到球后猛地一跳，我这一跳就有三尺高，接着我奋力向上一投，“投中啦，投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。

接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛，我和表哥配合默契，接连投中，连续获胜，我们精彩的表现赢得了在场围观的家长的掌声。

今天的比赛让我今生难以忘怀。

打篮球的日记400字

今天，我和张佳辉、刘伯颜、曹贤则、刘文龙、席嬉一起打篮球。

首先，我们来到西院的篮球场。然后黑白配分组，我与曹贤则、张佳辉一组。就这样一场看似很激烈的篮球赛拉开了序幕。先是他们队发球，我急忙去抢，刘伯颜见我过来不慌不忙拿着球说：“来来来 ！”等我一跑过去。他就传给刘文龙。离刘文龙最近的张佳辉以迅雷不及掩耳之势向他扑去，刘文龙丝毫不顾忌张佳辉这一猛扑，轻轻一跃避开后冲向篮球桩一个三步上篮。眼看球就要进了，这时曹贤 则嘴中念念有词像咒语一般快速的说了起来：“不进，不进，不进！”果然篮球在圈里转了几圈之后居然又出来了！我方立刻大声拍手叫好；另一方大骂曹贤则乌鸦嘴。这时，一个黑影从我面前闪过快 速向篮球奔去。原来是席嬉趁众人*时想钻了空子。这可真是地地道道的趁火打劫。我笑着想，远远望去席嬉肥胖的身躯和滚圆的脑袋看起来像一只花皮球向前滚去。曹贤则岂有坐着不理之理？在席 嬉之前抢到了球。这时大家都反应过来了，层层围住了他。我在远处高声喊：“传远一点。”可他却传给了刘伯颜。我顿时哭笑不得，想起那句至理明言：不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！我只 好拼尽全力抢到球，然后，传给离篮球桩最近的曹贤则，因为他投进的几率大一些。谁知他竟又传给了敌方，把我气得火冒三丈，我都怀疑他是不是“内*”了。我只好自认倒霉，谁让我有一个这样的 队友呢？只好继续在篮球场上奋斗着……

曹贤则呀曹贤则，下次我可绝对不能跟你当队友了。

有关打篮球的日记400字

假期的第一天，天晴得像一张蓝纸，我懒洋洋地躺在椅子上。这时，妈妈朝我丢过来一颗篮球，我差点被砸到，小心脏吓得扑通扑通地跳。“起来，我们去球场运动一下。”妈妈说着，就把我从椅子上拖起来。

来到篮球场，我迫不及待地开始运球。当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就不听话了，打着转儿，飞了出去。妈妈说：“运球时要站稳，腰微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”她一边说一边示范给我看，球在妈妈手里变得老老实实，球一落地，便又跳回她的手里，我羡慕得很。再一次尝试时，我学着妈妈的样子，有模有样地运起球来，看着球弹回手中，心里别提有多高兴。

接着就是学投篮了，站在篮球架下，看到球筐那么高，我顿时傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，用力向上一抛，什么？球连篮筐边都没碰到。这时，妈妈笑着说：“你这样抛球，命中率低，进不了的。”妈妈一边做示范，一边说道：“首先，掌心不能碰到球，只用十个指头触球，可以更好地控制住球，不让它乱跑。然后瞄准篮筐用手腕的力量把球推出去。”听着妈妈的讲解，我这才领悟到，原来这貌似简单的投球，还蕴含着这么多的技巧。

我拿着球，照着妈妈讲解的办法，一次，两次……终于，球进了，妈妈和我同时发出一阵欢呼。激动之余，我明白了一个道理：万事开头难，只有努力尝试，方能战胜困难，获得成功！

写打篮球的日记，快乐的一天日记400字

周六这一天，我约了几个小伙伴一起出去玩耍。

我来到约好的地点后，发现小伙伴们早早地就来了，心想她们可真积极啊。我指了指手中的篮球，激动地对她们说：“我们打篮球吧,谁有意见？”有人无奈地说：“没有篮筐怎么打啊。”“可我们能玩抢球啊，一分钟后，球在谁手里，谁赢,怎么样？”他们异口同声地说：“好！”

我们先围成一个圈，然后我把球放在中间并大声喊道：“游戏开始！”我们都像离弦的箭一样冲了出去，又犹如一群饿了几天的狼向一只刚出生的小羊羔猛扑过去，不过球还是被杨欣怡抢走了。我们飞快地向杨欣怡跑去，那种犀利的眼神，好像分分钟可以把她吃掉似的。我们不停地追着她跑，这可不是个办法啊.突然我急中生智，快速地跑到她前面抢走了球。只剩最后三十秒了，我坚定地告诉自己：一定要保护好手里的球。谁知一个不留神球就被李卓晨抢去了。“呜呜呜……”时间到了，我心想:下次一定要赢。伴随着夕阳西下我们也依依不舍地分开了，有人还兴奋地说：“明天我们再来玩。”

今天真是快乐的一天，也是属于我的快乐假日。

打篮球初中日记400字

打篮球初中日记400字【1】

那是一个星期天，我和小宝哥哥去靠近我家的一个篮球场去打篮球。那里的人很多，有的人在那里练习投篮技术、有的人则坐在空地上如饥似渴的补充体力。我和哥哥在一个人较少的地方打起了篮球。一开始我连胯下运篮都不会，所以显的很菜。他先让我练练运球，说是练基本功。我漫不径心的拍着蹦蹦跳跳的篮球，可是我的心却没有盯在运球上，只是在那里一边拍球一边看着那些大哥哥的运球和投篮。篮球在他们的手里仿佛有了生命，他们把篮球打的活灵活现。还有他们的投篮技术，“嗖”只见篮球像一根离弦的“飞箭”准确的投入了篮框内。再看看这个大哥哥，篮球原本是在他的右手蹦跳，对方球员刚跑过来球就被他从腰后运到了左手，然后就是疾奔上篮。

小宝哥哥似乎发现了我，“怎么，很羡慕他们吧。你只要认真的练习球技，你也可以达到那种的境界。”“好吧，我会认真练习的!”我兴奋的说。

只见蓝蓝的天空下，球场上是无数飞跃的激情。我相信，哪天我也可以把球打的这么好!加油!

打篮球初中日记400字【2】

我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。“好小子，竟然抢我的球，看招!”哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：“2比0。”哥又说：“还差0点1毫米就抢到球了，可恶。”“谁叫你慢了点”我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。

休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。

打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。

打篮球初中日记400字【3】

暑假里的一天，我、哥哥和他的同学一起去中学的操场上打篮球。我和哥哥，再加上他的一个同学三个人为一组。因为我哥哥个子不高，所以就让他当前锋。

比赛开始，我们的比分就落后了。因为我们总是抢不到篮球，连连失误。后来，我们奋起直追，可是还是比不过他们。

又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球!我一看比分，我们打成了平手。

后来，我打得直发热，热得没有一点力气。但是我想我们一定要赢。我就拼命地坚持着打。

比赛结束，我们这一方终于赢了。啊，我非常高兴。我跳呀、蹦呀、喊呀......

关于打篮球初中日记400字

关于打篮球初中日记400字【1】

上午，我约了几个同学去打篮球。我们比赛的场地学校。

到了学校我说：“点名，田小雨、李彦赫、王振宇、孙捷。”他们都一一的到齐了。我们分了组让田小雨作裁判。我和孙捷一组，王振宇和李彦赫一组。

开始啦!田小雨一投球我们就抢了上去，结果被我们组的孙捷抢到了只见他一边拍一边跑，让他们追抢不得，忽然李彦赫一下子挡住了孙捷，但是我拦住了李彦赫，孙捷趁机一跑，跑到了球篮前一投。“唉，没进”我垂头丧气的说道。“于子羽，快去拦李彦赫!”孙捷突然说道。我飞一般的跑过去，但来不及了。虽然李彦赫拿到了球，但是时间已到。一声稍响，我又把球给了田小雨然后和孙捷商量了一下，然后开始比赛。田小雨一发球孙捷就抢了上去。孙捷一抢到就传给我。他俩刚要到我身边，我就传给了孙捷。就这样我们到了篮下我一投，竞然进了。我刚投进就完局啦。田小雨说“1比0，于子羽胜。”我们高兴的不知怎样形容啦。

今天我太高兴啦。

关于打篮球初中日记400字【2】

刚进入兴安中学的篮球场场地，我就开始运球了，没想到，有一个老学员速度好似旋风一样，从后面窜上来，眨眼间就把我的球给抢走了;我的手中没了球，如同猛兽没了爪牙，不过我又马上反应过来，便张牙舞爪地向他跑过去跟他抢球;可球如同爱弹跳的"娃娃"，总是不到我这儿来来;很快，我就已经大汗淋漓了，正在我累得直喘大气时，老学员不小心把我推了一下，我便顺顺势坐在地上，哇哇大叫;他见我哇哇大叫，便赶忙跑来，关心地询凤问我的伤到没有;我见他交将球丢下时，便站起来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来.

接下来，我拍着球三步跨栏冲到了栏下，正准备投球时，突然，老学员投跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着他的样式东躲西藏的运球，忽然来了个一百八十度急转弯，一跃而起，将球投上了篮框，球进了!

这是我第一次同"高手"过招就赢了，明显有些兴奋，有些自豪.以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术"更上一层楼"。

关于打篮球初中日记400字【3】

今天，吃过晚饭，我就和妈妈一起去打篮球了。

来到广场的篮球架旁，我快速地把球投向球栏，只见球在栏上转了好几圈，就在它马上就要掉出球栏的时候，我心里想：“千万不要掉到外面去。”谁知，篮球就像长了腿的小娃娃，滑到了球栏里。我拍着脑袋说：“真是有惊无险啊!”

这时候，来了几个小朋友，他们也带着篮球来了。我对他们说：“我们一起玩吧?”“好呀!”他们回答。我们拿着篮球，一起向球栏投去，顿时有几个篮球碰到了一块儿，又都被对方的球砸开了，更可笑的是，有一个球竟然卡在了球栏上!哈哈!赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。

我们开心的玩着，说着，聊着，投着，抢着，不知不觉，听到妈妈喊我：“八点了，我们该回家了。”我停下来，用手背擦了一下头上的汗，依依不舍的对小伙伴说再见，抱起篮球回家了。

回家的路上，我对妈妈说：“明天我还来打篮球。”妈妈摸着我满是汗水的头说：“好啊!”

有关打篮球的日记400字

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好！”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。

有关打篮球的日记400字

暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。

首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后来，我们开始学习投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的`趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。

有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。

通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。

打篮球的日记400字

我是打篮球的痴迷者，我想成为打篮球的高手，实现我的篮球梦想，因此妈妈给我报了一个篮球班。

每个周六、周日的下午我都会度过一段美好的时光，每次我都早早的骑着自行车飞快的冲向体育场，因为我酷爱的篮球课就要开始了。

到了体育场，教练先让我们做热身运动，所谓的热身运动就是一边运球一边在体育场上慢跑两圈。接下来开始投球训练，教练在地上由近到远分别画三条线，在每条线上投进十个球才可以进一级。可恶 啊！这次又是常文涛最先进完级，我输他两个球，下次加油一定要赢了他。

下一个环节是我们最期待的项目，这个项目每次都花样翻新，而且非常有趣，这次教练让我们在篮板后面投球，每人一次，共进行十轮，一个球也没中的罚跑两圈。第一轮开始了，我第一个投球，瞄准 球篮，有力一投，“嗖”的一声，嗨！球扔过了，第一轮结束没有一个人命中。第二轮我吸取上次的教训，但是又用力太小了，球还是没有命中。剩下的几个球我越来越没有信心，一个球也没有投中只 有罚跑两圈的命运了。

最后是打比赛，这是最激烈最精彩的项目。太好了！这次我和常文涛、小胖分到了一组，对手虽然有一个初一的队员，但是周文琪太不给力了，所以这是一场没有悬念的比赛，我们轻松获胜。

我爱打篮球，我爱上篮球课。

有关打篮球的日记400字

今天，外面的天气好极了，又轮到上体育课了，我和罗朗伦，吴天皓等人来到球场上，有七人，缺一人。可在这时，体育原老师提议加入我们的队伍，真是又惊又喜，又害怕。

比赛开始了，我被分到原老师一组，兴奋极了。首先由王振超发球，他一个远传，传到朱真皓手中，朱真皓没看见附近有自己的队友，遍不管三七二十一，直接投篮。可他的投篮技术欠缺，没投进。正在这时，有“投篮高手”之称的蔡振飞一个梦越，跳到了空中，紧紧地抱住了球，他本想传给王振超的，却在空中被原老师抢断了，原老师往左一扔，传到罗朗伦手中，一个投球，只听见嚓的一声，进了，我们队1比0了。接着几球，我们都进了。正在这时，比分以相差4分了。这时，朱真皓和王振超这两条沉睡的巨龙醒了，以完美的传球而让原老师估计不出他们的下一步。

因此，他们连进三球。可原老师和我们都不是好惹的，我立刻去防守王振超，抢断了朱真皓传来的两个球，这下可打乱了他们的阵脚，不知下一步该怎么办。突然，原老师对他们进行了恐嚇。吓得他们球都掉了。我们进了一个又一个，而罗朗伦又乘胜追击，连进9个，我进了2个，打得他们连球都碰不到。“定零零，定零零”，下课了，我们以16比7的高分赢得了本场的胜利。

啊，打球真是快了无比，你们也来试一下吧。

五年级日记:篮球日记_400字

2014年7月17日 星期四 晴转雷陈雨

“呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中，哥哥就把我叫醒了。原来，又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球来拎起包，就直奔体育馆。

到了体育馆，还没到训练的点，我们就先投一会篮，到了训练的点，我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持，跑到第九圈，坚持不下来了，只好停下喝一口水，休息五分钟；第二项任务又来了-----素质训练，第一介：小步跑、加频率、提速度；第二个：高台腿、腿提高、数量要多了；第三个：外侧内侧步，这个更是要频率多、数量多、速度快；第四个:跳皮筋，没有皮筋，没有皮筋，来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水，休息五分钟就要第三项任务---三步篮，三步篮简单，可是今天老师不让跑了，直接迈三步再跳起，害的我只投中一个，“百战百败”。

这就是我的“篮球生活”！

五年级:无望的心