七年级日记400字大全(精选20篇)
七年级观察日记400字
我家养了一只小乌龟，它长着四条短短你的腿，一个小小的尾巴，它的头喜欢所在壳里，当它就把头伸出来，懒洋洋的晒太阳。他的壳是绿色的，身上长着像蛇一样的花纹，但是很好看，妈妈说：“乌龟的壳是乌龟最重要的东西，乌龟用可储备营养，睡觉的时候把头，尾巴和腿缩进壳里，就不会冷了，没有壳乌龟就死掉了。”我觉得很有趣，在家里它是我的玩伴，每次我都拿着渔网捞它最喜欢吃的小鱼喂它。
又一次，还没等我把鱼放到水里，它就一口咬住了渔网，吓得我把渔网一下提了起来，啊!竟然把它钓了起来，费了好大得劲才让它松口。我把小鱼放在鱼缸里，小乌龟就去捉，它把脖子一伸，狡猾的小鱼“嗖”就跑了，可怜的小乌龟撞到了鱼缸上，但是，它没有放弃，又一次向小鱼发起了进攻，这次，它没有急于下口，而是把鱼逼到了死角上，可怜的小鱼无处可逃，小乌龟把头一伸，就吃到了鱼，看到它心满意足的样子，我也替它开心。
它也有任性的一面，又一次我和爸爸给它洗澡，她就开始耍脾气，张开大嘴发出嘶嘶的省心，爸爸用小牙刷给它刷壳，气的它咬住牙刷不松口，还差点咬到爸。我家的小乌龟真是只既聪明有趣，又任性的小家伙。我喜欢看它懒洋洋晒太阳的样子，喜欢它捉鱼的样子，喜欢它任性的样子，有它的陪伴，我的生活变得共有趣了，小乌龟真是我的好伙伴!
七年级中秋节日记400字
农历八月十五中秋节是古老的传统节日，在这个节日里，我们吃月饼、赏月，与家人团聚在一起。
一个中秋节的晚上，我们全家早早的吃完了团圆饭，妈妈搬了一张桌子到阳台上，桌子上摆满了各种各样的月饼和水果，妈妈说一会儿全家要一起边吃着月饼、水果边赏月。
不一会儿，东边就显示出红色的一片，我知道，月亮要出来了。又过了一会儿，月亮就整个露了出来。这时的月亮仿佛是一个害羞的小姑娘，披着粉红的纱巾，不让人们看见她的面容，渐渐的，月亮开始变成鹅黄色，妈妈指着月亮，告诉我关于月亮的传说。
这时，月亮已经变成了银白色，在深蓝色天空的映衬下，显得格外明亮、皎洁……看着天上的月亮，姐姐情不自禁地背起李白的的古诗。“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”爸爸接着姐姐的古诗说道：“为什么望月思故乡，因为月亮缺了又圆，人们想到亲人分离也渴望团圆，所以这一天，人们都要吃月饼，望月思人。”
我喜欢这皎洁而宁静的夜晚，更喜欢中秋节的天伦之乐。望着圆月，我在心里默默的许了一个愿，祝天下所有家庭能和和美美，永不分离。
七年级学生日记400字
今天的音乐课上，老师让我们把音乐书看一遍，看看有没会的，唱给大家听，只给5分钟时间，但是让我们看了很久很久。
陈子琪老早就看完了，在椅子上坐着没事儿干。突然他发现我旁边的于恒苏根她一样早就没心思看一点事儿都没有，一门心思在拔陈迪羽绒服上的毛。陈子琪看他拔着挺好玩的，就一起来拔陈迪羽绒服上的毛。一会儿，就被陈迪发现了。陈迪就转过头来，可是正在这个时候，老师发现有一些吵闹声，转过头也准备说话。幸好陈迪一下子把头转了回来，不然被老师逮住可不妙了。老师让洪芊芊监督大家，谁不遵守纪律，就让他站起来。
没过多久，陈迪又转过来，说：“你俩干啥?”他俩都做出“嘘”的模样，陈迪赶紧又转了回去。马上，惊人的事情要发生了。陈子琪又看见于于桓苏用手指弹陈迪，陈子琪也学着用手指弹陈迪。马上，于桓苏这个眼尖的小伙子，就找到陈迪的要害，他又用手指头一弹，陈迪马上站了起来，大叫了一声：“啊!”连老师都被惊动了，吓了一跳。老师就罚他们站了起来，我们都在那里偷偷地笑。
这个事情真有趣，陈迪的叫声也非常好笑。
七年级400字日记：感谢错误
每个人都难免犯错误，而我们应该调整好的心态，不是气馁，而是如何将“犯错误”中的不利，消极因素转化为有利的，积极的，合情合理的因素，从“错误”中去探索真理的所在。
智者知道如何利用每一次的错误，去寻求人生的真理。他们愈挫愈勇，从不退缩。他们知道，错误只不过是暂时的将真理窒息，但又仓促的在忏悔痛苦中竭力令其复活;错误只不过是薄雾萦绕的黎明，令人们暂时的盲目。当清晨的第一缕曙光升起，它会指引坚强的孩子，去收获真理的硕果。
就在今天我知道了我犯下了不该犯的错误---不文明，太霸道。老师不但没有怪我，还帮我指出错误，教我改正。老师还说：“国家主席是老大，可人家没有你这么霸道吧!”就在这个时候，我才真正认识到我的错误。
也许我是长时间没有爸爸妈妈的管教变成了这样霸道的人，也许是我小时候被人撞倒的时候变得这么霸道的。不管是什么原因，我已经认识到我自己的错误，已经勇于去改正它，战胜它。其实人们不断犯的错误，正是人们不断改正错误的过程，自我完善的过程。错误与真理是辨证统一的，是同一事物的两个侧面。所以，错误是成功的母亲，真理从错误中酝酿而来。没有错误，就无所谓真理。
感谢老师让我丢弃错误，走上正确的道路;更感谢错误让我悟出了真理，感谢错误让我走出困境，感谢错误让我变得不再霸道，感谢错误，让我不断进步，感谢错误，让我寻找崭新的希望。
七年级暑假见闻日记400字以上
暑假里的一天，我们班的闪亮小队和我们小队一起去汤阴面粉厂参观。大家都很兴奋，一路上有说有笑。
到了面粉厂，一位叔叔给我们每人发了一个安全帽。我们先去参观车间。一辆卡车正在往运输带上到麦子，一粒粒麦子欢快的跳上运输带，慢慢的上升，被运到一个巨大的机器里，只听机器轰隆隆的响声震耳欲聋。随着机器的转动，麦子被分离了，土黄色的壳落到另一个运输带上，被运走了，剩下的被运到一个又粗又大的管子里，经过再次粉碎，成了白色的面粉。大家看了恍然大悟：原来我们吃的面粉是这么来的！包装车间的叔叔们操纵机器，面粉自动装袋封口，然后用叉车运上火车，流向全国各地。想不到现代技术如此神奇！我们大家都赞叹不已，这一切都是学校书本上没有的，真是令人大开眼界。
参观完面粉厂，我们又去了瓜果飘香的果园，吃到了又大又红的桃子，品尝了紫莹莹的葡萄，那味道真是妙不可言……
这次快乐的暑期活动，不仅使我增长了知识，还让我吃饱了肚子，品尝到美味，真是太让人难忘了！
优秀七年级日记400字：爱的感恩
‘青春的岁月悄然流逝，现在我已步入了中学的校园。回想童年，我度过了无数开心、快乐的时光。我如待绽放的花朵一般娇艳、纯洁。在我成长的漫长路上，有无数明确的脚印。是这些明确的脚印帮我找到了人生的方向，指引我前进;
是谁在路途中为我遮风挡雨;当寒风凛冽时，是谁为我编织毛衣;当前方遇到阻碍时，是谁用最无私的爱温暖了我，使我有足够的信心战胜困难，打败挫折，走向成功。是父母，是关心、爱护、照顾与一身的对我无私奉献的父母。是他们用那世界上无私的爱伴我成长。
在我最无助时，是他们帮我打开了心灵的窗口，使我有勇气与外界接触;感受外面的欢乐。敞开心扉，做一只快乐飞翔的小鸟，领略世界的神奇与美妙。
在我获得成功时，是他们用赞美的话告诉我要更上一城楼，不要骄傲，继续努力，做到更好。
‘开开心心学习，快快乐乐生活’是他们教我的人生格言。是他我在们用那世界最无私的爱，护我航行。是他们做我人生的方向航标，使途中不会迷失方向，安全到达彼岸。
我最亲爱、最尊敬、最爱戴的是对我无私奉献、默默无闻的爸爸妈妈，是他们创造了我;是教会了我做人的道理;是他们教会了我感恩;我爱我的父母，我赞美我的父母，愿全天下的父母身体健康，万事如意。
七年级暑假日记400字：跑步
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗?告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧!那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧!那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧!我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油!让我们一起努力吧!
七年级学生日记400字
今天是星期六，天气晴，我和小伙伴去逛街了。
终于又到了周末了，早上我美美的睡到自然醒，然后慢吞吞的起床刷牙洗脸，收拾收拾自己，然后把餐桌上妈妈给我剩下的早餐给吃光光了，谁让我很饿了呢。把餐具洗了洗之后我就给小伙伴打电话了，看她收拾好没有，我们昨天就约好今天去逛街来着。电话里，她告诉我她也正吃着早饭呢，一会儿我们老地方见。
春天里阳光明媚，很是和煦，照得人身上暖暖的，我穿着轻薄的春衫来到了我们约定好的地方，没一会儿，就等到了我的小伙伴。我们一路上说说笑笑的去坐公交车，赶往目的地。我们要去的地方是我们这儿的商场，一会儿之后，就到了目的地了。我们开始逛街，时装店、精品店是我们的最爱，我们一路都寻着这些店溜达，找着自己感兴趣的东西，而且都找着了自己喜爱的东西，欢喜的买下来了。最后，我们去最爱吃的那家饭店里吃了顿午饭，就心满意足的回家了。
今天真是收货颇丰，买了衣服，发卡什么的，都是喜欢的，真开心。
七年级中秋节日记400字
终于盼到了一年一度的中秋节，我们一家人也终于团聚了。
我们来到超市，看到许许多多的人在卖月饼，今天超市做活动，月饼特别优惠。我们来到糕点区，这里摆放着各式各样的月饼，有香橙味、凤梨味、水蜜桃味……各种各样的包装好看极了！大家都像机器人工作一样，疯狂的挑选着月饼，我们也加入了这个队伍中。
我们把买好的月饼带回家，到了晚上，一边吃月饼一边赏月，你看，今天的月亮圆圆的，多像一面锣啊！也想用黄色的笔涂上颜料一样。然后渐渐变浅，变成了淡黄色，有点像鸡蛋黄，再又变成了白色，像一张白纸，最后变成像白玉盘一样，也像一个害羞的小姑娘。
我一边吃着美味的月饼，一边想象着月饼是嫦娥为我们采集材料做成的，吴刚给我们送上香浓的桂花酒，许多仙人在对我们说：“祝你们中秋节快乐！”
坐在阳台上赏着月，不禁让我想起了一首诗：“小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。”天空的月亮逐渐隐藏到了云中。
我们一家人围坐一起吃晚饭，各自谈着趣事，笑声连绵不断，就在这欢声笑语中我们一家人度过了一个美好而又难忘的中秋节。
从此以后，中秋节成了我最喜欢的节日之一。
七年级暑假见闻日记400字以上
放暑假的时候，我和我的好朋友一起去了游泳馆游泳，我们玩得非常开心。
我们换好了游泳衣后走进了游泳池，人真多呀！有的在蛙泳，有的在自由泳，还有一些不会游泳的小朋友套着救生圈小心翼翼的游着……我看着心痒痒的，迫不及待的拉着好朋友下了水。
我们在水里游了一会儿，觉得没意思，突然我灵机一动，想出了一个金点子，我悄悄的对朋友说了这个金点子，朋友大叫“好！”
我们先把游泳圈放在我们面前，退到游泳池的另一头，用各种办法拍着水使泳圈前进，看谁的泳圈先到泳池的另一边。
第一局，我左右手并用，拍着水前进，而会游泳的朋友舒服的躺在上面，用脚拍着水走。先开始还在我的后面，但是后来，因为她用脚，水波纹比我大，所以轻而易举的赢了我，我气得暴跳如雷，第二局，我改变了战法，我用两只手从身体的侧面推水而进，朋友不变，这个办法虽然速度慢，但效果却很好，一开始我就占了上风，5米、4米、3米、2米、1米，“耶，我赢了！”我和朋友同时喊出了这四个字，我俩打了个平手，原来朋友在后五米中冲刺时赶上了我，我俩都很开心。
通过这次游泳我明白了凡事都要讲究办法，才能获胜。
这次暑假真开心！
七年级中秋节日记400字
农历八月十五是中秋节。
今天，我们四户人家相约来到晴江岸野餐。这里风景怡人，到处都是绿色。一棵棵参天大树弯下腰对我们说着话，河水清澈见底，欢快地唱着歌。我们在一棵的树下铺上了野餐垫。
野餐垫上的食物丰富多彩。有寿司、螃蟹、烤鸡翅、鸭舌、小鱼干、梨、冬枣……还有一个大大的月饼。连蚂蚁、苍蝇、蚊子也围着美食团团转，久久不肯离去。
不知在谁的一声令下，我们津津有味地大吃起来。喧喧哥哥一口气吃下了十个鸡翅呢！不一会儿，我们就摸着圆鼓鼓的肚皮笑了。
我们休息了一会儿就迫不及待地一头往水里扎。像傣族的泼水节一样，你泼我，我泼你，不一会儿，我们就全身都湿透了。阿姨还给我们拍了许多美美的照片。河水凉冰冰的，让我感到很舒服。
最后，我们轮流玩了吊床。你推推我，我推推你。躺在吊床上，看着瓦蓝的天空，心情一下子舒畅了起来。
晚上，我用天文望远镜赏了圆月。望远镜里月亮变得大了，让我看得更清楚了，而且月亮的表面坑坑洼洼的，好像被人吃过一样。
我想：月亮是不是蛋黄月饼的味道呢？
我想坐着天文望远镜飞到高空，把月亮摘下来，一起分着吃。
我喜欢这个中秋！
七年级日记400字
在面试周的前一周，我们的口语老师就给我们布置了口语考试内容——演讲。哇塞，我从未接触过演讲，这对我来说是一个新的挑战啊."这次的演讲一定要让自己对自己刮目相看“我心里默默的想着。
这次演讲的范围是有关 教师事迹的观后感。我的好朋友推荐了一部经典教育片《放牛班的春天》给我看，说也许能让我有所启发。果不其然，看完后半小时我就把演讲稿写出来了。在试着演讲的时候，发现自己讲的并没有感觉。灵机一动，想起了我看过“我是演说家”这个节目，于是便立刻选了几个好的演讲来看，边看边研究他们的重音落在哪个地方、他们是如何抑扬顿挫的讲的、以及他们那无声胜有声的面部表情。看完之后收获颇丰，借鉴着他们好的地方又开始演讲自己的稿，但是还是觉得情感不够丰富，便改了一下稿。然后一遍又一遍的对着宿舍和电教楼的大镜子演讲着，偶尔会被同学笑我傻，也有同学劝我不必太认真，但这并没有影响我对演讲的热情。
到了面试周，我把修改好的演讲稿交给了口语老师，然后自信的演讲起来。演讲完后，老师的一句“字正腔圆、声情并茂、有鼓动性”令我兴奋不已，同时，这使我对演讲和自己现在学的学前教育专业的兴趣更浓厚。
七年级日记400字：珍惜生命
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今天是开学后的第三周了，大家的情绪，状态，也都差不多调整回来了，可这天气却像一个调皮的小娃娃，每天阴晴不定，弄得你晕头转向，这不，我就遭到了它的“毒手”，我因为它晚上的寒冷而感冒了!
这感冒可不好受，说话声音都是哑的，喉咙也非常痒，我妈就叮嘱我要多穿点衣服之类的，晚上也要吃药，这药可真苦啊!
我咂咂嘴，药的苦味还在口腔中残留了一些，微叹一口气，有多少人因为生病而逝世了呢?生命比想象中还要珍贵啊!
有一句话说：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由数顾，两者皆可抛。自由的确重要，没有了自由，什么都做不了，可是没有了生命，连拥有自由的资格都没有了不是吗?
生命是脆弱的，它就像一根已经断了绳索的桥，摇摇欲坠，任何一样物品放在上面都会使它岌岌可危，甚至垮塌。“非典”，海啸，地震，火山喷发等等，诸多原因都会让我们的生命受到威胁。
所以我们应该珍惜自己的生命，要知道，生命只有一次，它没有“转世轮回”，也没有“死而复生”!
七年级优秀日记400字：书教会我做人
我热爱阅读书籍，除了看新闻外我几乎不去问津电脑和电视，然而肯定的，书教会了我许多道理。
在我有空的时候，我总是捧起海伦·凯勒自传——《假如给我三天光明》，我感觉到正如马克·吐温所说：“19世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒”。众所周知，她有着与众不同的童年。
她未失明时她也很爱自己的家乡，可一场疾病夺去她美丽的双眼和灵敏的耳朵，给她的帮助，她对生活丧失信心，逐渐她又丧失了说话能力。我很同情她，可是这样一个孩子能干什么？我看了下去。的确，在她七岁前只会捣蛋，但在七岁那年，她的家庭教师改变了她。
安妮·莎莉文老师，在我印象中是她，我有些淡忘了，这不要紧，重要的是她打开了海伦心灵的门，她开始教海伦·凯勒学写单词，我倍受感动，命运对海伦·凯勒如此不公平，但她在老师帮助下“重获新生”，我还一直埋怨自己没别人好，但相比其他人，比如海伦·凯勒，我比她拥有，我为什么却不如她小时候？
书的封底有一句话——“我们感恩不幸”。我深深思考它，它不就在教我做人吗？贫困生比我们条件优越的人成绩好，或者说更勤奋，他们心中有促进他们离开贫困的种子，我们在享福的同时也要督促自己，海伦·凯勒不就做得很好吗？
这一本书深深启发了我，教会了我做人，我越发喜爱似亲人的书籍！
七年级关于描写成长的400字日记：成长的蜕变
我？我现在已经是一名正儿八经的中学生了。渡过了婴儿时、幼儿园、小学。吸取了很多教训，汲取了很多经验。我再也不是那个哇哇大哭的小毛孩了，也不是那个总管爸妈要吃要玩的孩子了。我现在才发现那时的我是多么的无知，多么的可笑。经过成长的蜕变，使我的眼睛变得逐渐明亮起来；使我的胸怀变得宽广起来；使我的出手变得阔绰起来。经过“漫长”的岁月，我从当初我稚嫩的脸庞，与成年人的样子越来越像。现在的我，终于懂得“学习压力”这段“神圣不可侵犯的话语了”。以前，幼儿园基本没有作业；小学时期，作业中午很快写齐了，晚上经常在补习班写齐的。可是，刚刚踏入中学，我的人生就发生了天翻地覆的变化：写各科作业、温习课文、读英语单词、记忆英语单词等等事情，居然把我整到晚上最早九点半睡，一般快十一点睡，最晚凌晨睡，想起这等恐怖到我以前想都没想的事，我不由得感慨万分，让站在第一时间段的我有点喘不过气来，真是莫名奇妙，我暗自咂舌。可能这就是传说中的“学习压力”在悄悄做鬼啊！想起儿时那等无忧无虑地生活，我的目光不由得呆滞了，一种仿佛回到童年那段美好的过去的强烈感觉，在我心底油然而生！
七年级暑假日记400字：辛苦快乐的一天
打开记忆的窗口，一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前：那是一个星期天，外婆说小姨那面馆的人手不够，叫我也去帮忙，工资一天10元钱，我图好玩，于是便答应了.
我们早上五点多钟就起床，想面馆冲刺。一到面馆，我们大家就开始干起活来。我负责端碗，于是我拿起碗就往里面的那位客人走去，第一碗成功了，接着第二碗，第三碗，第四碗······“啊!”手都给我烫麻了，“里面还有几碗。”啊，还有?这不是火上浇油吗?唉，为了那10元钱我豁出去了，于是我接着干。先是端碗，到了酒店多钟时，洗碗的“圣旨”来了，于是我又把那十几个碗给洗了，碗可是终于洗完了。可是我还没有喘上半口气，“圣旨”又到了，那“皇上”可真是对我这个“忠臣”不薄呀!我又去切葱，“哎哟”，把手给切到了，还好没有什么大碍。
唉，事情终于做完了，那"皇上"还赏了我"10万两黄金"呢!我可总是没有白做一天。
七年级军训感想日记400字：悲哀的方阵训练
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超级郁闷的一天，真为自己在这个方阵训练而感到悲哀！！！真的是不比不知道，一比吓一跳，现在才知道梅教教得有多少好了！
早上还兴高采烈的自愿参加方阵训练，想为大学军训画上一个完美的句号，可实际根本就不是我想的那样！真不知道他们这几天是怎么训练的，连踏乐都不会，软绵绵的。教官还一直叫我们听音乐，找重音，我想说的是光找到有什么用，踩都不会踩，火大火大！头还向右看着呢，教官就让我们起步走，而且还是一天之内好几次，无语无语！每次喊错口令都说自己老了老了；自己示范正步换齐步也不会；光让我们来回走，也不告诉我们哪里不好，哪里需要改，这有什么用啊，还不是错的；让我们走正步不用踩音乐，直接走，那不是会越走越快嘛，我踏着节拍走所以比她们慢，就被她们打手了，迈不出步了，那教官还训我；明明正步走得像开飞机一样，还说走得很好，让我们鼓掌，我都感到自卑，这么没追求（这些不是我个人意见，而是从22排过去的人都有的想法）…
晚上要去打羽毛球好好发泄发泄，今晚要去打球的几个注意，你们得做好心里准备了，做好一防二防三防…
七年级日记：听音乐400字
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都说听音乐能放松人的神经，陶冶人的性情，可是如果是听一些流行歌曲的话，心情可能由不安变为更加不安了，所以我觉得听一些柔和优美的曲子，比如说世界名曲、钢琴曲等，只要是能消减疲劳的，我认为都可以算得上是好音乐！
今天晚上，我做了一会儿作业以后，觉得有点儿累了，可是时间还早，我就打算听一听音乐，放松一下神经，然后继续“奋战”。我按下了复读机的播放键，优美的音乐从喇叭里飘出来，我闭上眼睛细细品味，脑海中有了一副美丽的图画，眼前是一片大海，波澜壮阔的大海，海水有规律的一齐冲上沙滩，然后再退回去，浪潮拍打在岩石上，发出“哗哗”的响声。几只白色的灰色的海欧偶尔会出现在大海上方的蓝天中，为这副美丽的画添上了一份光彩。
忽然，海面上刮起了龙卷风，海风呼啸，海浪“疯狂”的拍打着岩石，这声音，像“狼嚎”一般可怕。让我有一点心惊胆战，过了一会儿，大海又恢复了平静，浪潮，还是那样有规律的一起一伏，一涨一退。
音乐听完了，我的心情的确放松了不少，精神也好多了，我关了音乐，继续做作业，但心还停在刚才的画面上，久久不能平静。
七年级暑假日记400字：跑步
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
初中七年级生活日记400字
所谓周测，就是每周一测试，把你这一一个星期以来所学到的知识，做出一次总的汇总。
对于这次周测的成果，我对自己及其的不满，尤其是这次的数学成绩！在卷子发下来后，我查看了出错的题，大致看去……“这次出的题很难吗？”答案告诉我：不难。卷子上错过的题都是讲过或者是涉及过的，只不过是换了个方式，我就不会了吗？不，不是的！这一切不过是我所谓的借口罢。我对自己蠢笨的脑袋充满了怀疑。
根本原因不过是：1。上课总是跑神，脑子放空（人虽然在坐上，可心思呢？早已不知道飘到哪里去了）。2.马虎（这的的确确的，是我的缺点之一，老师“多次”在课堂上提醒我们这一道题是“乘”，不能用加。可我却总是不放在心上，转眼就忘得空空了。）3.细节问题。（有句旧话说得不错“细节决定成败”，而我每每都是在细节上栽了一个大坑。）
上面的种种问题，都表明了我之前的学习态度……
从根本做起，努力端正自我。
我相信，我能行！