暑假游泳日记大全(精选20篇)

暑假去海边游泳日记400字

8月7日，我和哥哥们来到海边游泳，换好游泳衣和游泳裤后，我叫大哥哥们把两个游泳圈吹好气，我看见有一大一小的游泳圈；小的是粉红色的，还有很多的多拉爱梦和它表妹的图片，每个图片上面都会一鼓一鼓的，只要你碰它一下，它立刻会扁下去，过了一会儿，他又鼓起来了，真像一个调皮的孩子在和我做对呢。大的是都是在26个字母中挑选几个的，比如：ABCDE……，还是紫色的，可以让大人用呢。我跟哥哥们说：”我们赶快去游泳吧！“哥哥们却一点也不着急，说：”还是先把游泳圈套在身上，然后再下海吧！！ “”好好好“我爽快的答应了。于是我迅速的把游泳圈套上，然后”嗖“的一声，跑下海去了。

这时，刚好一个大浪冲过来了，”哗哗哗“撒了我一脸一身，却挺兴奋，想：”我以前不知道海水什么味道，这天知道了，原来咸咸的。“接着，哥哥们教我怎么在深水里游泳，然后，我胆子大了些，游着游着，到很深很深的水那里去了，结果，我游不回去了，有点害怕了，还好哥哥们来了，笑着说：”这回知道了吧，心急吃不了热豆腐，我拉你回去吧！“说完，把我拉回去了。到了岸边，我换好衣服，跟哥哥们抓螃蟹，一只、两只、三只……啊，我终于知道什么是”亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜“这句诗了，只要做什么事情都要试一试，才行。同学们，你们呢？

暑假学游泳日记600字

我从小就非常想学游泳，今年暑假，妈妈终于给我报了名，我可高兴了，这可是我第一次学游泳呀！

进了游泳池，老师先让我们再岸上做动作锻炼身体，有扭*、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班，我被分到了小班，老师说：“在小班要学会闷水，就是把鼻子、嘴巴闭上，浮在水上，就算你过关了。”我想这还不简单吗，不等老师的哨响，我就迫不及待的跃入水中，把头往水里一塞，就开始闷水了。开始，我怎么浮也浮不起来，后来我发现，原来肚子里的气太少了，这一次，我大大的吸了一口气，往水里一塞，果然浮了起来，我又多练了几次，老师觉得我会闷水了，就把我调到中班了。

在中班，老师教我们学蛙泳，我们现在岸上做动作，老师把手上的动作分成了几个小细节，先把双手合起来，向外面伸开，再用手向后使劲一划，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的时候，把手背反过来，手上动作便做好了，老师又教我们脚上动作。先把脚伸直，两脚分开，往后缩，再把两脚向外翻一点，向后伸，在伸的过程中要把腿伸成一个圆形，蛙泳动作才算做好了。下水后，我先带好游泳镜，用脚一蹬地，双手使劲往后划，双脚使劲向后蹬，游了三四下，我就没劲了，站起来吸了一口气，继续向前游，游了三四圈，中班老师觉得我游的好，便把我调到大班去了，可大班老师看我还差一点，又把我送回了中班，我就像一只泄了气的皮球，垂头丧气的又回到了中班，老师对我说：“如果动作再熟练一点，你一定能到大班去。”我听后高兴极了。

以后我一定要好好学游泳，争取以后能到成人区去游泳。

小学生暑假学游泳日记

暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。

游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！

现在开始游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。

通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会支持和努力，这样我们才会成功。

暑假有关学游泳的日记100字

7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动，走着走着，就到了目的地，我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣，来到大厅，我和涵涵都分到了第三组，我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水，然后我沿着边下水了，水凉凉的。老师先让我们练憋气，然后是连着憋，老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了，很快，就下课了，下次我要继续努力。

暑假去海边游泳日记

今天我来到了秦皇岛北戴河的老虎石公园游泳。

那里的海水温温的，天蓝蓝的，有很多白云。我先租了一个游泳圈，换了泳衣我就跳进了大海。我在海里游泳，爸爸妈妈在岸边晒太阳。过了一会儿，我来到岸边堆沙子。我堆了一个带着护城河的 城堡，然后我又去游泳了，一直游到下午两点钟，爸爸饿了，我就还了游泳圈，高高兴兴的去吃饭了。

小学生暑假学游泳日记

今年暑假，我到广海学游泳。

教练告诉我，游泳要过“四关”：第一关是换气，就是把头放到水里，越久越好；第二关是蹬脚，就是练习用脚蹬水让身体朝前走；第三关是划水，就是在水中手脚并用推动身体向前进；第四关是抬头，就是在划水的同时抬头换气。

我先用两天时间闯第一关，再用一天时间闯第二关，然后用两天时间闯第三关，最后用两天时间闯第四关。到第八天，我总算闯关成功。哈哈，我可以离开儿童池到浅水区游泳了。

我又继续努力，坚持练习，终于能一鼓作气游完25米。好开心啊！

有关学游泳的暑假日记300字

今天天气晴朗，阳光明媚，我和姐姐终于盼来了学游泳的日子。就各自拿着学游泳的装备，有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰间的漂浮圈在大伯的带领下就高高兴兴的去学游泳了。

来到学校的游泳馆里，只见游泳馆里人山人海。我和姐姐找到了老师等到小朋友都到齐了后就开始学游泳了。老师先让我们自己浮起来，浮起来的时候，首先要把手臂轻松的搁在水泥板上，两脚伸直飘 在水面上。见我们做得很好就先教我们做手和脚上的动作了，“脚在做”收“的时候手心并拢放在胸前，脚在做”蹬“的时候手心并拢身向前，脚在做”夹“的时候手心用力往后滑，只要快速的依次做 这些动作就可以游起来了。”老师大声的说道。听了老师的话，我便试着游了起来，可还没有游起来就在池里喝了好几口水了。经过了一百次，一万次的苦练，我终于能在游泳池里轻松自如的游了，而 且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起来的哦。唉！学游泳其实也是在学的时候很累的，但是只要你有信心去做，就一定能成功，就象我一样。

暑假游泳日记500字

暑假到了，我决定要把身体锻炼好来。但怎么锻炼呢？跑步，太猛列；做操，太悠闲；游泳，正合适。我便把我的想法告诉了爸爸，爸爸也赞成。就和我着手准备起来。

这天早晨，我起了个大早。爸爸带着我来到柳江河边，我换上游泳衣，纵身往水里一跳，活像一条鲤鱼。哇！水里可真凉快。爸爸见我很快适应了水，就带我向河心游去。可我毕竟很久没有游泳了，体力出现了不支，还呛了3次水，爸爸连忙把我抱上了游泳圈，并对我说：“儿子，你要多锻炼体力才行，而且，你的姿势也不到位。”“那爸爸，你能游给我看吗？”爸爸立刻游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！我便下决心向爸爸学习。虽然呛了几口水，但这些不算什么。果然，我越练越自如，最后几乎和爸爸游得一样了……

第二天，爸爸又带我来游泳我望着辽阔的柳江，激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动，便朝着河心游去。一到河旁边，我便一头栽进了河里。我伸直了双手，尽量让身子呈一条线，然后用朝两边侧下划着，身体浮出了水面，吸气后脚再一踢，我便前进了许多。在旁边的爸爸还夸我进步多了。

游泳是一项运动，更是一项技能。能减少溺水的发生，一位哲学家曾对一名船夫说过：“如果你不会游泳，那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要！

小学生暑假游泳日记

“这几天真热啊”我懒散地说道。这是老姐听到了我说的话，就对我说：“这么热，那么今天晚上我们就去小区游泳！”“真的吗，哦耶！”我兴奋的说。

晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳场。我们换好泳裤到了游泳池。因为我已经很久没游了，所以我以前的*病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不过很快就好了。这是老姐也下来了，他说她要去深水区。老哥也说要去，没办法我只好也去了。不过因为我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后来老姐又给我要了一个游泳圈。

我套着游泳圈使出了蛙泳，我还跟老哥比赛呢！大多都是我赢哦。

今天游泳真是有趣，虽然我有时会喝水，不过还是很开心！游泳真是太好玩了！

小学生暑假学游泳日记

暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。

来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。渐渐的适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”

这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！

五年级暑假游泳日记400字

暑假的一天，阿姨带我和好朋友小宝去游泳。我们一听，高兴得一蹦三尺高。

出发了！我们很快来到了游泳馆。我套上游泳圈，迫不及待地向泳池跑去。下了台阶，我扑通一声跳下水，溅起了好多好多水花。好爽啊！小宝见我游到了泳池中间，也不顾一切地跳了下来。

我上身趴在游泳圈上，双手拼命地往后划水，两条腿用力地拍打，我感觉自己的身体浮在水面上，像游艇一样往前进。我边游边不停地叫唤，像一只快乐的鸭子。忽然听到小宝的叫声：“救救我！”我一看，小宝套着一个特大的游泳圈在水中央打转，来去不得。我马上游到她面前，使劲拖，可是拖不动，用力拉，拉不了，最后绕到她身后，推着她的游泳圈，拼命打水，这才把她送到岸边。我们俩乐得哈哈直笑。

这时，泳池里的人越来越多了。瞧，一个叔叔扑通一声跳下水，像梭子鱼一样在水里疾驶，一会儿就游到了水池东边；一个大哥哥游的时候身体一弓一弓的，像只大龙虾，有趣极了；看，左边游来了一只“青蛙”，这就是蛙泳，真令人羡慕……

要是我能早日学会游泳该多好啊！

暑假学游泳日记600字

今天上午我第一次去学游泳，我即紧张又兴奋，紧张是因为我怕万一学不会不但浪费了时间，也浪费了金钱；兴奋是因为每次和朋友们去游泳池游泳，别人花钱是去游泳，而我花钱是在水里泡着。每次看到别人在深水区欢快地游泳，我都好眼馋呀!

我到了游泳池一看，哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多呀，足有二三十人：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自如；还有的在教练的指导下，正努力地学习者······我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢······

教练先教我在水下练习憋气，我听了教练的话，想也没想，就把头伸进了水里，可是，只憋了两三秒钟，就已经憋的不行了，像是要喘不上来气一样，我迅速地把头从水中钻了出来，可还是不小心喝了一口水，唉，真是无奈呀！“你在水中千万不能吸气，憋不住的时候，把头抬起来就行了，张开嘴吸气。”教练在旁边指导着。听了教练的话，我鼓足勇气，再次钻入水中，有了上一次的经验，这一次我足足憋了七秒钟，“七秒，”我太佩服我自己了，毕竟这是我第一次学习。在教练的鼓励下，我的信心越来越足，我的经验也越来越多，“功夫不负有心人，”我憋气的时间越来越长。

时间过的真快呀，我感觉没有多长时间，都已经十一点半了，该下课了，我依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我暗暗地下定决心：这个暑假，我一定要学会游泳。

暑假去海边游泳日记

放暑假了，爸爸妈妈带我去舟山玩。那天天空一片晴朗，正好我们这一天的行程是要去海边游泳。

吃过午饭，到了宾馆休息了一会儿，我就急着要去海边游泳了。到了海边，我脱了衣服和鞋子，穿上了泳衣。这可是我第一次游泳，我有点紧张，也很兴奋。我跟着爸爸从浅往深处走，没想到 一个浪打过来，把我吓得哇哇大叫，在爸爸妈妈的笑声中逃回岸边。

可是爸爸过来非要让我到深水区去尝试一下。这次我套上了游泳圈，这样在浪过来的时候就可以不被浪掀起了。当海水击到腰深时，我上半身稍微趴下去一点，腿在水面上打水，胳膊也开始划 水，我就往前冲，但是浪一个接一个的过来，往前游了一小段又被浪冲了回来，很好玩。在海里玩了好久妈妈带我去岸上冲了个澡，游泳过后洗个澡可真舒服呀！

有关学游泳的暑假日记300字

假期里，我和朋友一起去游泳馆学游泳。

我以前没有学过游泳，而且我怕水，所以我先套上救生圈在80公分的浅池里玩水，玩够了，看着别人都在学游泳，我也想试着学习一下。

我学着别人的样子憋气，我抓住栏杆，把头扎进水里，我一口气憋了20多秒！然后再练浮身体，我深吸一口气，头沉到水里，手抓住栏杆，脚屏紧，可是，我的身体还是浮不起来，我又试了好多遍，结 果还是不成功。

我们从下午四点，游到晚上八点，身体也很累了，于是，我们就去浴室冲了冲澡，回家了。

今天，我虽然没学会游泳，但是我很开心！

有关去海边游泳的暑假日记300字以上

还没放假的时候爸爸说：“等你放假了，我带你去海边游泳。”我高兴极了！

终于放假了。妈吗带我和姐姐去火车站坐火车到爸爸工作的地方。

爸爸在双休日里带我们去海边游泳，我第一次看见有沙滩的海，海水好像偏绿一样，沙滩上有许多贝壳的碎片，还有许多的人。

一开始我不想下海，自从买了游泳圈和泳衣我高兴得跳进海里，我游到中间发现上面的海水是热的，下面的海水是凉的。

我游着游着，突然，一个大浪打过来，我没站稳喝了一口海水，幸运的是爸爸在后面扶着我，不幸的是我喝的那口海水又咸又苦都把我的早饭钩出来。

浪花一次次的溅在我的脸上，一会儿我就适应了，我和姐姐下海去玩，到了海里我觉得自己一上一下的，感觉很好玩，旁边的人也一上一下的。

妈妈在沙滩上发现了好几个活着的小贝壳，爸爸一会陪我们在海里面游泳，一会在岸上给我们照相，因为玩的时间太长了，皮肤居然晒伤了。疼了三天。不过还是很开心。

这真是一个难忘的星期天！

小学生暑假学游泳日记

今年的夏天如约而至的到来了，依然是烈日炎炎。暑假的这一天，哥哥诚心诚意地邀请我去游泳馆，体验一下游泳。

我和哥哥早早地来到了游泳馆的入口处，我们先买了两张门票，然后在游泳馆的便利店里买了一些游泳的物品，比如：游泳帽、游泳镜、游泳衣.....接着我们到更衣室换好游泳的装备，兴致勃勃地来到了游泳池旁边。看到池里满满的水，我有些好奇，又有些小激动。哥哥看我愣在那里，就说：“我们开始游泳吧。”我起先用脚试了一下水温，尽管是在太阳底下暴晒，可水温还是有些冷。我心里还是有些害怕，就在这时我看见了我的好朋友，正和他的两个弟弟，也来到游泳池的旁边。我有些吃惊，真是“有缘千里来相会”呀。朋友知道我是“旱鸭子”之后，鼓励我要勇敢的尝试下水，并说会教一些游泳方法给我。犹豫一会的我，终于战胜了恐惧的自己，慢悠悠地跟朋友下水了，此时哥哥看到我的改变，露出了满意的笑容。朋友指导我学蛙泳，首先要学会的是憋气，我们先浮出水面，深吸一大口气，然后潜下水，把嘴巴闭上，用鼻子吐气，等自己坚持不住的时候再浮出水面。然后我们将手掌交叉，脚用力一蹬，手向前伸开，浮上来再吸口气，往下潜，脚张开两下，手再张开一下，往上浮出水面，再吸一口气，继续下潜。我跟着朋友一直这样循环下去。经过反复的蛙泳练习，我的蛙泳终于有点起色了。朋友欣喜若狂的对我竖起了大拇指。但由于时间急促，朋友只教我最简单的蛙泳。对我来说，这不仅是第一次游泳，更是我一次内心自我挑战的成功。看到游泳馆里的人越来越少，我们才知道该回家了。最后我们和朋友都依依不舍的回家了。

虽然那天玩得有点累，但我也学会了蛙泳。人生中的第一次游泳有哥哥的陪伴和朋友的耐心指导，真是我的收获。

小学生暑假游泳日记

暑假到了，我想大家一定都很高兴吧！对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗？那我就给大家讲讲吧！

暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳！”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧！”

于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。

现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功！

小学生暑假日记200字：在大海里游泳

今天， 我们要去大海里游泳。到了海边，看到海面上一层层的浪花和远处的船只，大海真辽阔啊！海边还有好多人，有的在遮阳伞下休息，有的在玩沙子还有的在海边玩耍。我们准备下海了，我套上准备好的救生圈飞快的跑到海水里，真舒服啊！我和一个小妹妹拉起了手开始在水里转圈突然一个海浪打过来我们都喝了一口海水，怎么海水是咸的？真的很奇妙！

游累了，我们走到岸边休息了一会儿。我们还捡了些贝壳和小石头，奇形怪状的贝壳真漂亮。海水开始涨潮了，我们也开开心心回家了。我喜欢大海。

小学生暑假学游泳日记

今天，我非常地开心，因为我把游泳全部都学会了，你们没有听错，让我重新给你们讲一遍吧！

我今天一到游泳馆，老师就把浮棍给我练习了，还对我说：“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下，没想到第一次换气就呛了一大口水，把我眼泪鼻涕都酸出来了，那滋味可不好受，谁呛过谁知道。

我只能乖乖地等老师来教我，不敢再轻举妄动。一会儿，老师教给我简单的秘诀，让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了，而且，还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看，说完就去教其他人了。

之后，我就开始认真地练，一刚开始的时候时间很短，也不能很自然地换气，偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人，我一遍一遍地练习，终于可以很自然地换气了！

学会换气就说明我能自主游泳了，就可以结课了，教练让我关照爷爷去结课，剩下四堂课学完了还想学的话，就要办卡了。

今天的我可有成就感了！

关于暑假游泳的日记

“这几天真热啊”我懒散地说道。这是老姐听到了我说的话，就对我说：“这么热，那么今天晚上我们就去小区游泳！”“真的吗，哦耶！”我兴奋的说。

晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳场。我们换好泳裤到了游泳池。因为我已经很久没游了，所以我以前的*病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不过很快就好了。这是老姐也下来了，他说她要去深水区。老哥也说要去，没办法我只好也去了。不过因为我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后来老姐又给我要了一个游泳圈。

我套着游泳圈使出了蛙泳，我还跟老哥比赛呢！大多都是我赢哦。

今天游泳真是有趣，虽然我有时会喝水，不过还是很开心！游泳真是太好玩了！