毕业的大学生日记大全(精选20篇)

大学生毕业实习周记400字

作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。

生活上独立了。我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。

工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名老师，虽然有扎实的学科知识，还有一些教学的理论知识，可这远远不够。通过一周的备课，给学生上课，与老师的沟通，认识到了自己的不足：课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望成长，希望自己能把工作做好。我告诉自己一定要多看书，多学习，多向当地老师请教，多研究。

自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，可当地的学生有他们自己的特点。认识到需要针对不同的学生要采取不同的方法。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。再有一点就是老师的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。

通过这一周，我的感受就是我要成长，成长为一名优秀的教师。而成长的途径还是学习——学无止境。

大学毕业生生校园参观实习日记格式

今天早上是我们校园参观实习的第一天，没有任何人提起，一切都像正常上课一样的没有区别。在那时我还在疑惑，实习课真的是这个周么。更何况我们从来没有经历过什么实习课，更不知道实习课我应该做的点什么，只知道实习的时候可能会顶着大太阳一个劲的晒，所以我提前准备了帽子。虽然当时不知道有用没用但还是备着了。

终于来人发安全帽，这时候我才反映过来，真的是要去校园参观实习了。

实习老师来到教室，他们讲的和我预想的一样，“安全第一”这个永远都谈不完的问题，再次在我们的耳边围绕了大半个小时。好了，准备出发。

第一步;我们来到了，一个充满现代感的凉亭。它是一个膜构和绳锁构的合所以可以称它是一个锁膜构。老师让我们看一个古典的凉亭，顶部是琉璃瓦的。说实话这个古典凉亭是这个校园里看见最不顺眼的地方，可以说整个校园里的建筑都是比较现代的设计理念。这么一个古典的凉亭在这么一个现代风景的校园里，给我一种很不协调的感觉。旁边是人工湖，里面都是水，有几条百年不见的鱼还有一潭睡莲，貌似上面有一个拱桥貌似真的是拱桥，还是大理石做的。能看见那彩色水泥做的仿木的凉亭，虽然一眼就是到不是木头的，我承认那也是一种艺术，因为给我水泥我也做不出来那样的。

第二步，我们来到了图书馆，这是我们学校的建筑了，一进我们学校的大门除了能看到那两只手在摆弄那魔方，再就是后面的图书馆，那么大的字，好像但怕人们不知道似的。进入图书馆一抬头就是一个空间钢构的支架支撑着整个大天窗，整个钢构支撑在图书馆柱子的钢牛腿上，那钢构是4点支撑式的空间网状的。我们到了三楼看到了传说中的防火卷帘门，这个只在书上看见的名词，原来这么多地方都在用，以前只知道是卷帘门却不知道那玩意可以防火。在三楼的天桥上我们看到了玻璃幕墙是怎样固定的，通过钢构的框架固定好玻璃幕，然后把钢框架固定在钢横梁上然后又固定在钢柱上的。

第一天的校园参观实习课就这么了，感觉没多大意义，可能是因为在校园里，大家都很熟悉。

大学生毕业实习日记200字

今日午休之后经理看我打字还挺快的，就让我先到公司档案室帮忙单据的录入，说最近档案室工作很多，人手一下子不够也忙不过来，我今日手上没那么多工作就让我先过去帮忙。我说好啊，也算是去见识见识。她说让我先打完就整理最近一个月公司的各种档案。然后第一个任务是人事档案装盒，拿案卷目录找到人事档案然后对号把刚归档的材料放到相应的位置就可以了！人事档案按照姓氏笔画的多少排列。我先制作表格，然后根据整理的结果诸次录入，很快我就整了好多，经理说我挺细心的，其实这我在校团委有弄过，做一会上手了就没有多大的困难了。然后就是把销售等档案也一次归类整理清楚。

大学生毕业实习日记

经过数个星期的深入了解。结合我们公司的网上业务，今天谈谈我的电子商务的一些理性认识和看法。正如马克思所言的“等于零或者趋近于零”的境界，网上交易使商品交易发生了巨大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。需要指出的是，这些商品大多为生活资料，有很多的可移动性和适应性；而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网上交易更适合于这些产品。

网上交易更适合于经营者和经营者，经营者和消费者也有非常大的前景。事实上，就基本消费者而言，个性化的需求只是其需求的一部分，而这一部分也可以从网络中获取信息、进行比较、完成一定程度的交易谈判，也能够有效优化和支持个性化商品的交易活动。何况，在新的世纪，基本消费者的消费习惯也会发生很大变化，商品的标准化与个性化也会有效地融合，人们可能用更多的时间追求服务，而力求节约商品的购买时间，通过服务来获得满足而不是通过亲自购买商品获得满足，在这种情况下经营者和消费者形式的电子商务前景也是非常广阔的。以互联网为平台的网上交易，对于商业交易活动来讲，是一次革命性的进展。

大学生毕业实习日记

通过前两天适应性的实习，今天，公司终于把我安排到销售部门当销售部经理助理了。相比前两天我的主要任务还是打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室文秘事务。但随着实习的逐渐深入，我的专业知识也得到了一定程度的运用。并开始独立接触一些文秘业务，经理也知道我是一一个新来的实习生，所以刚开始给我的任务也比较简单，主要是通过电话跟普通客户进行沟通。并要求我在跟客户的交谈中，能够很好的领会客户的意图，同时准确地向客户传达公司以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉程度。

于是我特意准备了-些资料在身边已备随时地了解、查阅，只要一有空就多看几遍，慢慢地熟记在脑子里。今天的工作进行的还是比较顺利，总共接听了五个电话咨询，语音都较短，只需要简单地作一些相关的介绍即可。当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对公司的全局做一番描述，力图让对方更全面地了解我们的产品。最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不是很好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也让我们的经理十分满意，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里也会觉得很踏实。另外，我也从其他同事的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如:电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件等等。

虽然今天的工作是辛苦的，但能和同事们一起说说笑笑，感觉还是满高兴的，毕竟，我已经融入了这个团体，大家互相帮助也使问题容易解诀得多了。所以，我也对今天的工作表现非常的满意。

大学生毕业实习日记

随着自己手头上业务的增加，我深刻地体会到了文秘工作的艰辛，尤其是在融入公司之后，你会发现自己有没完没了的工作任务，包括基本的和临时的。而今天上午，由于一笔新的销售任务，部门人手严重不足，销售经理竟把一些我从没有接触过的任务交给我独立完成。比如送文件给各个部门的经理或某个员工签字，这项工作确确实实害苦了我，公司部门那么多，初来咋到的我，哪个部门在什么地方，部门主管是谁，手下员工有什么人等这些我通通是一团雾水。而那些-堆一堆的文件我又必须送到他们手上，问办公室的同事，问各部门的,文员，一天下来，我终于把手上的文件都送了出去，虽然效率低了点，也算顺利完成任务。

但是，我的收获也是很大的，至少每个部门的经理和助理我都清楚了，人员也大体了解了一些，以后哪些文件该送给哪些主管，哪些文件送给哪些部门助理，我都可以独立辨别了。

今天是我最累的一天，从早上八点进到公司，一直到五点半，中午只休息了-个半小时。并非经理不让人休息，而是今天的工作任务比较繁重。看到同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。临近下班时，突然又来了两个客户，个个都是大单，作为一个实习生，我明白自己要做什么，于是跟在同事们后面忙来忙去，最后大家都对我说，你一个女孩子，累了一天了，就歇歇吧。可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来,节奏就慢了下来。并非我虚伪，只是告诉自己，花那么多的时间和精力到这里实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。我觉得就是这样，别人拼命是为了拿奖金，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我这个月的实习也会让我体验到一-种不一样的生活，我的生命中也会多了一个经历与历练。

多了一种历练，就多了种生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性。

大学毕业生电话销售实习日记

销售本身就是一份具有挑战的工作,员工必须具备吃苦耐劳的素质.其他部门也许理论知识基础深厚点就可以应付自如,可在销售部门不同,每天面对形形色色的客户,我们必须每天调整心态,时刻保持积极自信的状态,一步一个脚印踏踏实实的总会带来成果的。

第一篇

从今天开始,我正式开始了我的实习期。第一天主要是了解公司的产品以及工作内容,并学习其他同事的工作方法。

进公司后我需要慢慢的适应工作后的生活,也可以说是要在挫折中学会生活,确实如老师所说到了单位就没有学校的纯真简单的气氛了,在这里只有弥漫着"利益"的气氛。要想继续下去,只有不断的充实自己,完善自己,让自己尽快适应这里的一切,做一名优秀的实习生。

现在的我要学的还有很多很多,加油吧!既然这是不可不上的一课那么就把这一长课上好!表现好!为今后步入社会做出最坚实的铺垫!再苦,再累,再委屈也要坚持。让实习单位认同自己,看重自己,我想只要摆正心态,一切问题都会迎刃而解的!

第二篇

今天是进公司的第二天了,我正在慢慢适应公司的环境,努力调整心态,第二天还是如同第一天,了解公司产品,不过刚好有同事外出,于是我跟经理申请,与一名 已工作接近半年的同事一起外出拜访了他的客户,这次拜访是我第一次去见客户,心里很激动也很兴奋,在一个会议厅,客户接待了我们,同事把公司资料给了客户 并与客户做了一个简单的介绍,并了解了一下客户的需求与公司在产品方面做的进度,最后,把资料公司留给客户后我们就离开了,这次经历让我也学到了一些与客 户见面的方法,以及与客户交流的方式。在回去的途中我用笔记本做了总结。

感到今天因兴奋而忘记的疲倦.我也第一次真正体会到了实习的内在含义.,并学到了更多与人沟通的技巧和方法。

第三篇

来公司慢慢熟悉了工作方法后,我也正是步入了工作当中,开始了我第一天的电话销售,电访100个客户,当然第一天很兴奋也很认真,电访数超出了100,不过有意向的客户很少,才两个。

第一次做电话销售的工作,我的心里有了很多变化,既有兴奋也有失落,电话中客户的一句有需要,我们要做网站,居然就能让我紧张半天,就如同一对刚恋爱的情 侣看到对方一样,需要许久才能平静,在平静的过程中,我思考着整个电话过程中我哪些地方说的不好,以后遇到了应该怎么说,还有漏掉了哪些信息没说没问,以 后要记得问清楚,等想清楚之后再继续接下来的工作。

第四篇

今天工作如同昨天一样,也是电访100个客户,并找出有意向的客户,今天的意向客户数还是两个,并邀约他们下周见面。也就是下周我会外出拜访客户,这个是 我最喜欢的,特别喜欢拜访客户,与他们交流沟通,给他们做方案,让他们购买我们的产品,我觉得这里面的学问太多了,特别渴求这方面的知识,喜欢客户认可你 并购买你的产品带来的那种成就感。

第五篇

今天来到公司的第一件事就是学习销售技巧并做总结,我们部门总共有四个人,正好两男两女,经理让我们互相销售产品,当两个人互动时,另外两个人要找出他们 在交谈过程中的优点与缺点,最后我的总结得到了经理的好评,并带领其它队员为我鼓掌了,当时真的好高兴,因为得到了经理的认可,随后,经理给我们讲了狠多 销售方面的技巧与方法,听完后,真的感觉经理是给我们上了一堂课,而这堂课不同于我们在学校上的课.这堂课更多的是实战技巧,更有利于我们以后的工作。

一份耕耘,一份收获.今天的讨论让我认识到,销售不仅是一份需要耐力的工作,,而且是一份需要技巧的工作,在今后的工作中,我会不断学习将经理传授的技巧运用于工作当中,努力完成工作任务。

第六篇

每周一的第一件事就是说新闻,站成一队后,经理在前面讲了些近期的重大新闻,然后说了些鼓励的话,接着就是我们报告今天的任务,然后散队,再接着就是公司 的早会,第一次参加,很兴奋,在公司的一个会议室,之前我们上岗培训也是在这个地方,会议室里按部门站成列队,.先是主持人给大家问好,一个部门接一个部 门的喊部门口号,完了后就是表彰,表扬上一个星期穿着得体的人,表现优秀的人,还有签单的人,在这当中竟然也有我的出现,很意外,经理竟把我表扬了,说我 是很优秀的人,当时上去我意外极了,以为要讲话了,到后面发现只是介绍下自己的名字,就冷静下来了。最后就是领导讲话,领导讲了一个小故事,然后通过故事 给我们传达一个道理,觉得这个方法真不错,确实是能听到心里去。 最后就是散场,我们也同样开始了一天忙碌的电访工作。今天电访了3个意向客户,但有一个说是要过两个月才考虑,说现在开了个新店面还在装修,要等这个店装修完,所以虽然是意向客户,但对于短暂的实习期,估计这个客户也要轮给别人了。

第七篇

今天一天的任务是电访70,拜访一个客户,客户是在上周约好的,说好上午十点去拜访,于是上午我打了一会电话,就整理好了资料,和经理一起出发去拜访,这 是我第一天打电话预约到的第一个客户,坐公交车转了两趟就到了,进去后我们找了一会就找到了负责人,负责人说他也是刚调过来负责的,觉得之前的网站做的不 行,想换一个,明确了想法后经理就给负责人简短了介绍了下公司,并针对他提出的要求与模块,经理给他推荐了公司最近做活动的一款网站,只是这款网站的模块 都限定了,只有这么些模块,但这模块包含了一般网站的基本功能,只是一些特殊功能就需从新做,但从新做就很贵,从新做的网站是按模块收费的,单独算起来就 需好几千块,但这个网站我们给他的报价才1580,最后他说他考虑下,就送走了我们,在回去的路上经理跟我说这个客户要好好跟一下,回去给他做个方案,后 来回到公司后,经理给了我一些方案的案例,让我回去照着写,还给了一个范本,只需稍微改一下就可以了,下班后回住的地方就开始看方案写方案了,稍微弄了下 又要开始找客户资料,每天晚上回来后买点吃的就要回去找客户资料了,每天最早都12点睡,今天估计要过12点才能睡了。

第八篇

工作第八天了,我现在正在慢慢适应工作,也在慢慢适应这少量睡眠的日子,今天也开始了一天的电访工作,约到了一个房地产公司下午见面,说他们正需要一个网 站,而且明天负责人要出差,所以只能今天谈,后来我跟经理说了,但是经理说他下午要跟另一个同事出去,可是我这个客户也不能不去啊,于是我找了同一个部门 的同事和我一起去,他进公司也差不多半年了,有独立见客户的能力,他答应了,随后下午我们整理了一下资料,签了外出的到,就去了客户公司,也是了解客户的 需求,给他们做方案,但明显交谈中听的出来,他的谈吐不如经理那么老练,我想这也是需要经验的,后来回去的时候很晚了,我们就没到公司,直接回了各自住的 地方了。

第九篇

今天来到公司后,也同样要电访,当然电访最开始是要联系你之前联系到的有意向的客户,了解他们对网站需求的进度,力求约到见面的时间,不过很遗憾今天没有 约到外出的,有的也都是约的下周见面,虽然很喜欢外出,但是基本功还是得做好啊,好好把电访完成,争取多打点电话, 多找些有意向的客户。调整好心态,就开始打电话了,不过有意向的客户还是只有3个,明天继续努力。

第十篇

今天又是一周的最后一天了,除了学习了些基本工作之外,还没有什么突破,又开始了一天的电访,今天下班下的很晚,因为一个月过去一半了,我们每个月都有任 务的,任务没完成,经理也要跟着受批评的,可是这半个月来我们都没有多大的突破,再加之有一个同事也进来几个月了,像个老油条一样每天也不好好工作,虽然 他是个好苗子,可是却不安分,每天电话也不好好打,所以经理很生气,也狠狠的批评了他,他坐着的时候也不好好坐,晃来晃去的,经理就又说他了,说他变了很 多,刚来的时候很好的苗子,后来我听说了他的事迹,好像他刚来的第一个月就签单了,很少人能在第一个月就签单的,他当时跑的都是一些学校,有一个黄石的中 学要做网站,他联系到了,于是在他去过一次后,第二次就把合同带着去了,在那待了一天,第二天就拿着全款回来了,当时公司都惊讶了,(他去客户那里缠着客 户,跟客户说他坐了好几个小时才坐过来的,来一趟也不容易,客户就把钱交给他了,这说明人家客户也是充分的相信他啊,这是他的第一笔签单,随后也签了几 个,)可是到后来就越来越不认真了,应该是骄傲在作祟,可是他自己却认识不到,经理批评了可也还是唤不醒他。

第十一篇

" 生于忧患,死于安乐",现在又重新体现.平日,在学院不管夏日当空照还是寒风凛冽照样有说有笑,有同学结伴左右,有老师从旁指导,时间过得依然开心.如 今,环境太好了,工作期间不能儿戏,要严谨.无形的工作任务其实是巨大的,我现在做的只是一小部分,不是一两天可以搞定的.可是,重复的工作确实使我很难 打起精神。

后来,我还是打起精神,心想:时间本来就不够,我应该以实际行动学更多课堂以外的东西,更好地利用现有的资源,发挥好这个实践平台的作用. 为此,今天我安排如下:一边完成任务,一边向同事学习沟通方法,将在客户那积累的一些问题在同事那寻求解答,他们的专业程度还是毋庸置疑的。

第十二篇

早晨起来后呼吸下新鲜空气,一切都是那么的清新.似乎也预示着我们的实习工作也会在新的一天迈上新的台阶.。

我想每个从销售过来的人都会有这样的一个时刻吧,一天的电访如果没有一个客户会让人的心情很沉闷,而这当中如果有一个客户有意向,就会让人激动的要死,我 觉得我们的心情就是在激动与失落中纠结,所以做销售很重要的就是一个心态的问题,最起码得会自我调节,还好我阿Q精神挺强,能进行一个自我的安慰。

第十三篇

早成汇报完任务后,我们也同样开始了一天忙碌的电访工作。今天电访了3个意向客户,但有一个说是要过两个月才考虑,说现在开了个新店面还在装修,要等这个店装修完,所以虽然是意向客户,但对于短暂的实习期,估计这个客户也要轮给别人了。

今天我安排如下:一边完成任务,一边向同事学习沟通方法,将在客户那积累的一些问题在同事那寻求解答,他们的专业程度还是毋庸置疑的。

第十四篇

工作半个多月了,工作流程还是一样,使自己做起来有点麻木.灵动的是弥漫于空气中的话语,虽然从不同的发声体传出,声音杂乱在一起,却一点也不让人厌恶,反倒萌生敬意与羡慕。

至于工作的辛苦,我倒没感觉,就是来回颠簸于公共汽车上有闷热恶心的感觉。

第十五篇

一年之际在于春,一日之际在于晨.每一个新的早晨都是一个新的开始,而干净舒适的环境更是带给我们舒畅的心情。早早的来到公司后,我就开始打扫起我们部门的卫生了。随后部门的其他成员也陆陆续续的来了。还是照旧的电访,下午下班前做总结。

第十六篇

今天是一周的头一天,当然也有表彰大会,但这次表彰里没有我,而是另一位和我一起进来的同事,后来我知道了,他受表扬是因为他的执着,虽然他说话也不是很 会说,老是忘这忘那,看起来似乎不如我,可是他虽然不怎么好,但是每次他只要有意向客户就追着经理要经理陪他去拜访,而且都积极的跟客户联系,积极的约拜 访,可是我没有,表彰完后我受了些打击,当然也是在努力的反省着自己,努力找出问题所在,并更努力的工作,虽然心里很难过,但还是得把工作好好完成。

工作生活就是如此,永远不会一帆风顺,但我们可以选择一种积极乐观心态去面对,不能漫不经心,也不能急于求成,否则可能使这项任务失去真正的价值与意义。

第十七篇

今天起的很早,想早点去公司看看资料,到了上班时间就开始打一些有意向客户的电话,突然第一天电话找到的这个有意向的客户问了我很多关于网站的问题,我回 答的含含糊糊的,客户也对我的回答不满意,他要我找经理跟他说,当时经理不在,我就又跟他说了半天,把问题记下来了,后来经理也给他回了电话,简短的说了 一点,再后来我也没给客户打,结果直到下午我再给客户打电话时,客户说跟别人签了,当时听了心里很难过,一个最有希望的单子就这么没了,我都没敢告诉 经理,直到下班才说。

第十八篇

今天在上班路上一直在想昨天死掉的单子,这个客户是在我第一天上班约到的,一直持续了快一个月终于还是死掉了,我回想了整个过程,其实我本知道客户最在意 的是哪些方面,而我这边在他在意的问题上并没有给出一些在他看来有好处的方案,也明明知道竞争对手的一个情况,可是却没有及时给出措施,在昨天经理表扬我 们一个同事,说他工作积极,在客户那里遇到问题每次都是积极争取,逼着我去帮他解决,看到单子要死了都是在努力做最后的挽留,听完后,我回想自己的单子, 或许当时我执着一点,知道客户关心的问题去多问问同事,找到解决办法,追着经理去帮我想办法,这个单子不会就这样默默的溜走了,这个单子死的太过平静了, 一个最有希望的单子与我就这样擦肩而过了。

第十九篇

时间过的好快,一个月已经过去了，回想这一个月我问着自己,我究竟成长了多少,我是否学到了东西,我进步了多少,可是怎么觉得感受不到自身的一个能力的提高与突破,这一个月的时间我只是适 应了公司的工作,融入了公司的生活,手头有了些许客户,对公司产品有了更深的了解,知道了如何与客户面谈,也了解了部分竞争对手•••但似乎这种种的一 切,都或许是我本身就会的,虽然在客户那里同样会遇到很多的问题,是我不能解答的,但每每客户那里积累一些问题,我这里成功的胜算积累就多了一些,可是这 些与客户的交流都是我本身就会的,只是需要对产品对知识做更全面的补充,我想要在自身寻找一种突破,一些成长,而不是只保持了原本的一种自然状态。

第二十篇

一位美国学者曾说:信心,专业知识,积极主动的态度,恒心,创业者具备这四条想不成功都难,但缺哪一条都会力不从心。只要行动,你就有可能成功,虽然不一定绝对能成功,但不行动,则绝对永远不会成功。

大学生毕业顶岗实习日记

上午本来是去听一个48庭的案子，没有想到那么无聊，就换到2庭去听集资诈骗案。有100多个座位的法庭里坐满了人，大部分是受害人，但是很奇怪的是，这些受害人居然委托了一个律师来为被告人说好话，说被告并没有集资诈骗。中午和一个信息时报的记者吃饭，她是川大的研究生毕业，学法律的，去年毕业，今年才开始当记者，她在广州一年，就遇到两次抢劫未遂，所以对广州的治安颇有微词。

中午没有睡觉，就直接写稿子，也不知道是什么原因，今天一直都没有状态，脑子里一团糟。写报道毫无逻辑，又抓不住重点，师姐说了我两句就叫我回家。在回家的路上，她又两次打电话来询问我报道里的具体内容，都因为我听的时候不够仔细，又把笔记弄丢了，所以不能回答师姐的问题。

她对我也无可奈何，但我自己觉得很不好意思，都是自己的工作没有做好。要是我仔细点，又打两个电话去采访那些受害人和他们的律师的话，就不会出现这种情况。经常有老师教育我们实习的时候要尽量做到百分之两百的好，但是今天我觉得自己还没有做到百分之六十，根本还不及格。今后真的要督促自己，不要因为师姐对自己好，就放松对自己的要求，真正的成功只有从全力以赴开始!

大学毕业生实习日记

实习日记1

实习第一天，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。公司的主要业务是能源、材料和机械电子设备方面的，而我实习的主要内容是机械电子设备方面。今天的主要实习内容是熟悉公司的工作环境，了解自己将要进行的实习情况，了解公司的基本构成。我在公司的安排下进行了认真的学习和了解，也对自己的实习有了更充分的准备。公司安排明天跟着师傅进行一些基本的业务熟悉，让自己好好准备，自己对明天的实习很期待但又有些许紧张，毕竟在学校学的基本都是理论知识，动手的机会不是那么的充分，也不知道自己和实际工作中有多大的差距，只好认真准备和努力了。

另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。上午过后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

实习日记2

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是我准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

实习日记3

来实习已经过去两天了，在这两天中自己对公司和实习的内容有了一定的了解和熟悉，今天便开始第三天的实习。

上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并在找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。很多事情要自己亲自去试试，而不能眼高手低，认为很简单，但做过之后才发现漏洞百出。

实习日记4

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师 父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人的忙，再跑到那个人跟前打下手，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。

多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

实习日记5

转眼间，生产实习的第一周就快结束了，不得不感叹时间的飞逝，也更明白要更加努力的去学习，去提高。

上午来到工作的地方，开始对昨天的实习内容进行完善和复习，以便为接下来乃至日后的工作积累经验。上午依然是对前几天的内容进行巩固和练习，争取能尽快进行掌握自己工作要用到的知识。这几天一直对这些知识进行熟悉，不免会感到有些不耐烦和无趣，但想想以后的工作也不会天天都有所不同，如果这都受不了以后的工作更加的不会顶住，其实很多事情的成功都是在平淡和忍耐中慢慢积累而成的，谁都不可能一口吃成个胖子，只有耐得住性子的人才能更加容易的成功。想来想去，还是静下心来慢慢的，按部就班的进行学习和练习。就这样，上午过去了。下午，还是进行着上午的练习，对自己的工作内容进行着熟练和学习。

一星期的实习过去了，自己对自己的表现感觉很一般，可能是无法很好的从学生转换过来吧，接下来的一星期要继续努力了，毕竟自己还有很多有做。

实习日记6

一星期的生产实习已经过去了，时间过的可真快，真可谓是时光如梭，第二个星期的实习就开始了。

今天早上来到公司，先对上个星期的实习内容进行了回顾和练习。然后，在师傅来后，接着看师傅对工作内容的讲解，在听了师傅的讲解后，自己被安排去做师傅布置下来的更为深入和复杂的练习，在看到接到的任务后，不由得感觉有些无法入手。只好静下心来认真的分析任务，上网查阅相关的资料，一点一点的进行下去，在找到切入点后便开始一点点的去做。在认真的做事时，时间便不知不觉得过去了一上午，但是自己感觉很充实。下午，接着上午的进度对任务进行一步步的完成，在遇到和解决问题的过程中，自己感觉很有成功的感觉，也变得更有动力和兴趣。其实，感觉自己就应该忙碌起来，在忙碌中不断的充实自己和提升自己的水平，才不会感觉时间是虚度了的，也不会产生无事可做时的无聊和空虚。人都是要给自己压力的，让自己不会一直闲着，让自己的人生更有意义，也会想着自己的目标一步步前行。

实习日记7

新的一天再度来临，自己也调整自己有个好的状态来投入到今天的实习中去，更好的完成自己的目标。

上午来到工作的地点便开始对自己昨天未完成的任务进行下一步的完成，自己通过以前所学的知识和网上的一些帮助，不断的解决着一个个的问题，虽然不是什么很大的事情，但自己依然感觉很有成就感，这就是成功，就是这么简单和容易，把自己的心态放正才能有开心快乐和充足每一天。在上午的工作中，自己全身心的投入其中，也乐在其中，不知不觉便度过了一个上午，但自己却还是未尽兴的感觉。这才体会到工作的乐趣是如何的，当自己全身心的投入其中时，快乐和成功便会伴随着我们。下午，自己对任务进行了结束和完善工作，自仔细检查后，便交给师傅检查。在经过检查后，并没有太多的错误和缺陷，自己不由得感觉很欣慰，这几天的学习还是很有成效的。随后，自己再度投入到修改错的工作中去，一天的实习又这么快的过去了。

当自己全身心投入到一件事情中去时，便会体会到其中的乐趣，自己才会更快的走向成功。

实习日记8

新的一天，不一样的心情，但都要有一颗一样的积极向上的心去促使我们更好的度过每一天。

今天来到工作的地方，对前段时间的成果进行了分析和总结后，开始了新的工作。今天师傅给我安排了他工作中的一部分，让我协助其尽快完成工作。自己终于开始了真正的工作内容，感觉很兴奋很有成就感，在认真听完师傅的讲解和一些要注意的地方和要求后，自己便开始了令人激动的工作。在认真看了任务后，便根据要求开始了，这是感觉自己前几天的学习成果的益处了，自己做事开始考虑的更全面也更周到了，一些犯得小错误也很轻松的就避开了，觉得自己的开始有些经验可依了，真的很是高兴。不会的上网查阅相关的资料，一点一点的进行下去，在找到后一点点的去做，在认真的做事时，时间便不知不觉得过去了。自己也有个好的心情。在工作的时候，每进行一段任务，便抓紧时间进行一下检查，确保自己没有犯错，也更利于下面的更多的工作，也更有效率。

这一天，感觉自己很充实也很自信，为明天的工作更加的努力。

实习日记9

时间过的可真快，转眼间，两周的生产实习就要结束了，不过还是得把实习善始善终。

上午来到工作的地点，便抓紧时间开始昨天未完成的工作。自己全身心的投入其中，也乐在其中，不知不觉便度过了一个上午，但自己却还是未尽兴的感觉。体会着工作的乐趣是如何的，当自己全身心的投入其中时，快乐和成功便会伴随着左右。在上午自己一刻也没放松，一直忙着自己的任务，这才体会到时间过的是如此的飞快，好像不够用一样，这才有点体会到希望时间变多是什么感觉。下午开始便抓紧时间开始收尾工作，争取快点完成工作，在紧凑的时间里自己终于完成了，再经过认真的检查后，把自己的成果递交了上去，看到自己的成果被师傅肯定，自己心里真的感到很欣慰，心里也是一种很舒畅的感觉，真的感觉自己的努力是那么值得。接下来，自己便自由的开始学习一些以后工作中可能要用到的知识，在轻松的状态下，下午的时间也很快的过去了，明天就是实习的最后的一天了，自己一定要做好收尾工作，让自己的实习没有遗憾。

实习日记10

今天生产实习的最后一天了，两周的实习在不知不觉间就快结束了，调整自己的状态去做好今天的工作。

早上来到工作的地点，开始对这两周的实习内容进行完善和总结，以便为日后的工作积累经验。在对昨天的内容进行了完善和进一步熟悉后，开始对这两周的工作内容进行整理和进一步的体会。这两周中主要是对公司的概况和自己的工作内容进行一步步的熟悉，对自己工作中要用到的一些软件进行学习和熟练。并了解自己要用到的知识有哪些，有什么方面的欠缺，虽然还没完全了解，但也大致的知道了方向。并认真的完成公司交给自己任务，在其中寻找得失，为自己积累不多但很宝贵的经验。在整理完这些后，自己感觉真的有所收获，也深深的了解到自己要更加努力的提高自己的能力是多么的重要。下午，主要是继续对自己工作所要用到的软件和其他一些知识的学习，并对自己的错误和进步进行总结和学习，对其中的问题自己进行解决或者请教公司的有经验的人员，在这一下午自己认真的去体会学习，感觉又有所收获。

做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在前辈们的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。

大学生毕业实习周记400字

实习的开始，我和同学一起去了南城百货。我们到南城百货的第一天，人事部人员就热情的接待了我们，她们给我们介绍了南城百货的情况及要遵守的一些规章制度。实习第一个礼拜，算是和同事们交流相处，主要了解一些人教处的工作方式和方法等。同事们都很热心，很为我出头，在工作上经常碰到困难的时候便主动为我排忧解难的，令我非常欣慰。

如果要说在工作单位能够学到什么专业性的东西，我想我最起码学会了填写送货单。我想能够让别人觉得你人生价值的话，这又是一件值得骄傲的事情。

这一周下来已经跟同事们建立了良好的关系，总而言之认识他们给我添加了不少的乐趣，而且在今后他们可以帮助自己做更多的事情。

在这一周工作中，我深深地体会到，我想作为一个刚踏进社会的人，不耻下问是非常必要的。因为不耻下问是能让自己的知识丰富的重要来源，没有长辈的教授于工作技能刚刚出社会的没有经验的年轻人怎么能长期生存下去。我们既然选择了这条路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起来!

我们的路，我们自己走，不用听从别人的安排。

大学毕业生生校园参观工作实习日记

今天早上是我们校园参观实习的第一天，没有任何人提起，一切都像正常上课一样的没有区别。在那时我还在疑惑，实习课真的是这个周么。更何况我们从来没有经历过什么实习课，更不知道实习课我应该做的点什么，只知道实习的时候可能会顶着大太阳一个劲的晒，所以我提前准备了帽子。虽然当时不知道有用没用但还是备着了。

终于来人发安全帽，这时候我才反映过来，真的是要去校园参观实习了。

实习老师来到教室，他们讲的和我预想的一样，“安全第一”这个永远都谈不完的问题，再次在我们的耳边围绕了大半个小时。好了，准备出发。

第一步;我们来到了，一个充满现代感的凉亭。它是一个膜构和绳锁构的合所以可以称它是一个锁膜构。老师让我们看一个古典的凉亭，顶部是琉璃瓦的。说实话这个古典凉亭是这个校园里看见最不顺眼的地方，可以说整个校园里的建筑都是比较现代的设计理念。这么一个古典的凉亭在这么一个现代风景的校园里，给我一种很不协调的感觉。旁边是人工湖，里面都是水，有几条百年不见的鱼还有一潭睡莲，貌似上面有一个拱桥貌似真的是拱桥，还是大理石做的。能看见那彩色水泥做的仿木的凉亭，虽然一眼就是到不是木头的，我承认那也是一种艺术，因为给我水泥我也做不出来那样的。

第二步，我们来到了图书馆，这是我们学校的建筑了，一进我们学校的大门除了能看到那两只手在摆弄那魔方，再就是后面的图书馆，那么大的字，好像但怕人们不知道似的。进入图书馆一抬头就是一个空间钢构的支架支撑着整个大天窗，整个钢构支撑在图书馆柱子的钢牛腿上，那钢构是4点支撑式的空间网状的。我们到了三楼看到了传说中的防火卷帘门，这个只在书上看见的名词，原来这么多地方都在用，以前只知道是卷帘门却不知道那玩意可以防火。在三楼的天桥上我们看到了玻璃幕墙是怎样固定的，通过钢构的框架固定好玻璃幕，然后把钢框架固定在钢横梁上然后又固定在钢柱上的。

第一天的校园参观实习课就这么了，感觉没多大意义，可能是因为在校园里，大家都很熟悉。

大学生毕业实习日记200字

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是接听客户的电话或者在电脑面前打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，特别是销售部进进出出的都是销售的数据，要是多个0少个0的，可是天差地别!所以还是得认真完成。而象同公司的业务员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职，而业务主任们就经常得喝咖啡熬夜赶项目。所以相比我这个岗位已经很是轻松了，所以更应该打起精神好好工作才是。

大学生毕业实习日记

【 导语】大学生实习期间应该认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，要虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。同时，大学生也应严格遵守实习公司的各项规章制度，实习期间，不出现无故缺勤，迟到早退现象，并能与公司同事和睦相处。®114范文网准备了80篇实习日记，供大家参考。

计算机实习日记20篇

20xx年2月16日

今天下午，我怀着愉快的心情来到公司，刚刚来到这个新的工作单位，一切都很陌生不过当我看到公司里的员工都很友善，顿时让我有了一种家的感觉!紧张的心情也逐渐消失，取而代之的是对这个我未来2个月实习和生活的新单位的无尽好奇熟悉了一下公司环境，了解了公司的大致情况，认识了一下未来的同事后，也差不多到了下班时间了，于是我就回家了，准备明天的正式上班。

20xx年2月18日

今天是我正式上班的第一天，一切都让我觉得是那么的新鲜，对任何东西都充满了好奇公司里的员工大家都在忙碌着经理把我叫进办公室，谈了几句话，让我先熟悉一下公司的业务流程，跟着老员工慢慢学习，随后便介绍一个师傅给我认识，在作了简单的自我介绍后，我们算认识了，他将带我慢慢去融入这个团队。

20xx年2月20日

通过师傅给我的公司的相关材料，让我对公司的业务范围及流程有了大概的了解，公司主要从事进出口贸易，代理商品采购，收发货，仓储，压缩打包、物品运输及其它相关代理业务，业务流程报价、订货、备货、包装、*手续、装船、运输等国际贸易相关业务。

20xx年2月22日

要对公司的相关业务范围和业务流程有了大概的了解之后，师傅便开始给我分配工作了，让我负责公司的网站维护和更新，在熟悉公司的ERP系统软件后要负责适时地维护工作，除此之外，我还要负责公司电脑的日常维护工作，感觉工作挺多、挺杂的，刚开始我都不知道从何入手，不过我想，做任何事情都必须从头开始，一步一个脚印，慢慢来我相信接下来两个月的生活一定会很充实的，充满着期待。

20xx年2月23日

初次到公司实习，我对企业ERP系统并不熟悉，后来在请教了师傅，再通过互联网，了解了ERP的基本信息，算是我今天的重大收获ERP即EnterpriseResourcesPlanning，中文含义是企业资源计划，它代表了当今在全球范围内应用最广泛、最有效的一种企业管理方法，这种管理方法的概念已经通过计算机软件系统得到了体现因此，ERP也代表一类企业管理软件系统对于今天的收获，虽说不多却相当于从完全陌生到一定得了解，希望自己能在最短的时间了解ERP，并能运用它，实现它。

20xx年2月25日

学习和研究ERP系统的标准功能是一个企业选择、实施和持续应用ERP系统来管理企业的最基本的活动通过今天的学习，让我充分认识到，ERP的理念已经得到越来越多的企业的关注和认同应用ERP系统提高企业的管理水平、提高企业在日趋激烈的市场竞争中的地位，已成为众多企业理性的追求。

20xx年2月27日

今天来到公司，主要是熟悉公司的系统软件应用，它包括商品采购模块、备货模块、库存模块、运输管理等多个模块，可以说是集公司所有业务于一身的功能强大的管理软件系统，对于提高工作效率，提升公司的整体竞争力，具有特别重要的意义今天的尝试与实践，我操作的并不熟悉，我还要继续探索，不懂得地方要多多请教，我才能进步，感觉师傅对我很关心，特照顾，我不懂得地方，他都很认真地教我。

20xx年3月2日

今天来到公司，除了学习系统管理软件之外，我开始试着打开公司的网站，进行浏览，我发现公司网站的功能很强大，也大体涵盖了公司的所有业务范围，这样就实现了公司业务从实体现实向网络平台的拓展与转换，拓宽了公司的业务渠道，可以带来更多的业绩，这都是当前先进的计算机科学技术所带来的，电子商务在企业提升自主竞争力上，可以创造更多的效益。

20xx年3月4日

今天师傅给我分配了一个任务，让我试着对网站进行更新进入公司网站的后台数据库录入新的数据，对网站进行实时的更新，虽然简单，但是由于数量多，用了一个下午我还从网络上面查找了相关的行业新闻，也更新到了公司的网站，师傅夸我说，做得很好，网站一定要让它动起来，每天要有新的内容，每天都必有要更新，还要实时处理相关业务，这样才能提升企业的活力。

20xx年3月6日

之前在学校里面看到很多同学都在学习用Dreamweaver设计网页，那时我通过与他们的交流与学习，我也学到了一些知识今天我认真地看了公司的网页，感觉有些页面内容过于简单，而且视觉效果不是很好，我就先保留着这个意见，然后我打开Dreamweaver，自己尝试着去设计网页，通过photoshop进行相关版面的设计，然后我把设计好的页面拿给师傅看，师傅觉得很有创意，让我认真学，好好完善，等我做完之后就应用到公司的网站上面去，我很激动，感觉自己的东西能够被采纳，我也问师傅了一些问题，从他的谈论中，我感觉到自己缺乏了很多东西，都怪自己上学期间没有多去接触了解，更多的软件，今后还必须继续努力。

20xx年3月9日

第二天来公司的时，师傅为了让我对网站的整体设计有更深刻的理解，早上他给我指点了方向，并推荐了几个网站给我学习师傅推荐的网站都做得很好看，功能也很强大，顿时给我一种肃然起敬的感觉，网站界面设计整洁、专业，通过观摩与请教，我很受的启发。

20xx年3月11日

今天上班的时候，我一直在办公室处理文件，因为其它同事比较忙，为了能够早点完成任务，我让其它的同事把一些工作给我做，一方面可以提高效率，另一方面，我还可以从中学到东西我们是一个团队，只有一个共同的目标，那就是使公司的效益化，这就是我们奋斗的目标。

20xx年3月13日

今天上午来公司的时候，经理把我叫到他办公室去，刚开始还以为，我是不是做错什么东西了，没想到经理找我谈话，是来关心我的实习情况的通过他的指导，我觉得受益非浅他强调了我们做事要抓住重点，别一天看起很忙也没看到忙出什么成果来告戒我们年青人要有梦想，要勇于迎接挑战，战胜困难有时间的时候，要多看看书，不止是专业方面的书籍，毕业后要淡化专业的思想，多多涉猎各方面的书籍，给自己充电才能保持持久的优势。

20xx年3月14日

今天是周六，按照公司规定，隔周的星期六上午都要召开部门会议的今天起的和平常一样早，因为习惯了这样的作息规律，所以，在吃完早饭后，我打开电视看了一会新闻，时间差不多的时候，我便去公司来的有些早，等了差不多半个小时左右，同事们都来了会议定在9：30开始，会上，经进理让我和几个新来的实习生总结一下这段时间以来完成的工作情况和个人感受，并对下面两周要做的工作进行部署会议结束之后，经理让我试着写一份会议总结，下周一交给他，所以在回宿舍之后，我就开始写了!

20xx年3月16日

今天下午，师傅又分配给我一个任务，有一个同事的电脑坏掉，让我过去帮她看一下，原来是电脑中病毒导致电脑瘫痪而无法使用，在征求她本人的同意之后，我帮她重新装了系统，还好这个同事平时工作比较细心，都资料都保存在其它盘，所以当我重装完系统之后那些资料都还在，装完系统之后，我就开始帮她安装公司ERP管理软件，刚开始我还不懂得怎么安装，后来看了这个软件安装视频和说明书之后，很快就把软件安装好，当然电脑也恢复了正常。

20xx年3月17日

今天上午到公司的时候，师傅问我会不会做PPT，我说在学校里面曾经做过，之后他便把一份公司的产品介绍资料给我，让我认真熟悉这个产品，并做一份PPT，用于后天的公司产品说明会上之用刚接到这个任务，我便开始看产品介绍资料，然后自己在纸上先列了一份提纲，把大概要介绍的内容先组织文字，然后就开始对着电脑，进行构思，就是样开始着，一步一步做下去由于是第一次制作这种资料，所以花了比较多的时间，不过在下班之前，还是圆满地完成了任务。

20xx年3月19日

今天经理让我去管理一个网站的后台，里面有些数据需要更新，最新报表要打印出来，我从师傅那里拿到了登录的账号和密码之后，我便进入了网站的后台我发现后台的管理页面很美观，很容易操作，我试着提取最新的订单，并打印出来，交给了经理这项工作很简单，但要求我们必须要认真，不能马虎，如果造成数据错误的话，会给公司带来损失的。

20xx年3月20日

这段时间一有时间，我就在熟悉公司的系统管理软件，也了解的差不多今天师傅过来问我对这个系统掌握的怎么样?刚开始我回答说，还可以，掌握地差不多了，应该不会有什么问题没想到，师傅马上要我进行现场演示，根据他的要求来操作，他一边看我操作，一边问我这些功能是怎么实现，真的被他问蒙住了，有些地方我之前根本没有接触到，特别是专业方面的知识，他后来对我说，学习一个系统软件，必须要认真对待，要了解其中是怎么实现的，特别是对于你们学计算机专业的，更要严格要求，不能含糊，感觉师傅教导的是，很正确，自己确实在有些地方没有认真学习，这是一堂深刻的教育课今天的心情很沉重，不过感觉自己很幸运，能够遇到这样的好师傅，能够指出我的不足，让我能够更快地进步。

20xx年3月23日

今天一来公司，我就对ERP系统再次进行认真地学习，发现该系统里面的订货模块、库存模块以及运输管理等模块，都是与SQL数据库进行链接的，通过ADO控件与数据库连起来，实现断气的实时添加、修改、删除等功能，另外还提供排序、打印等模块，再比对一下自己之前在学校里面做过的课程设计，感觉自愧不如，我要学习的东西还很多很多，我还得继续努力，不断地去完善，才能让自己进步的。

20xx年3月24日

对于眼前的这个软件的模块的实现，我还不是非常地了解，我重新拿起了书本，对着书上的例子，自己边进行观摩，边请教同学，自己也偶尔去尝试一下写一些项目中的某个模块，通过自己动手，对于这些模块有了更多的体验期间，我还对着SQL，自己做了一些数据库的设计，建立表、表的关联等等。

护士实习日记20篇

01.13星期三阴晴不定

今天是实习的第一天，昨晚兴奋得睡不着觉……

来到医院第一天我们六名同学留下帮了老师整理了一天的档案，大家说说笑笑，虽然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但还是挺开心的中午，我们品尝了食堂的饭菜，呵呵，比学校食堂的稍好一些，之后熟悉了下环境，这里风景不错!加油吧!实习的第一站--妇产科!

01.14星期四晴

今天是实习的第二天，准确的说是实习的第一天到了妇产科，一开始挺紧张的，因为今天的病人很多，产科的床位都满了一开始老师让我熟悉了下环境，让我到每个病房转转今天的主要任务就是跟着带我的老师学习了下整理入院与出院病人的一些相关病历，护理记录拉，如何执行长期遗嘱，还有学会写药瓶签等等，其余的时间给刚入院的病人量了血压、体温，帮助一些病人换药，拔针，最后，我们中医学院的一位师姐教我如何摆药，如何帖签，和一些药的禁忌以及注意事项总之，今天学到了很多，挺开心的

在妇产科让我最开心的是不用上夜班，还有双休，因为带我的老师她不上夜班，呵呵!!

01.15星期五阴

今天早上8：30就跟着老师去接班了，第一件事，跟老师检查了毒麻药数量、ICU监护的抢救药品是否备齐之后我利用了空闲的时间在配药间学习了一些药物的药理作用如丹參(活血化瘀)、硝普钠(用于高血压急症和急性心衰)、盐酸肾上腺素(抢救过敏休克等)、头孢二代(抗感染药)缩宫素(催产和引产、控制出血1ML:10单位)西地兰(治疗妊娠高血压)，今天学会了这几种，还有很多药需要再去学习

今天还学习了这样做一份完整的体温单，以前在学校学过，不过已经忘得差不多了，今天老师认真的给我讲了一遍，终于搞懂了

下午量了几个刚手术后的病人血压，脉搏特级护理1小时量一次BP.T.P;一级护理每两小时监测一次、二级护理每4小时监测一次，刚手术后的病人为特级护理

采血：血液分析(紫);肝肾功能、传染病、电解质紊乱(深绿);血凝试验(浅蓝);血沉化验(黑，速配血);生化浆、HCG(红);血流变、生化类(浅绿);血沉、配血(深蓝色)

老师教我如何书写护理记录、如何执行遗嘱，交接班应注意些什么如何为病人上心电监测仪老师将她平时积累的笔记借我抄了抄，都是些特有用的笔记，太感谢了，亲爱的老师，呵呵

最后，我跟着另外的老师学习了一些简单的输液技巧，以便以后学习实际操作就这样，我结束了一天的学习，明后天可以休息了哇^_^

01.18阴星期一

结束了短暂的双休后继续学习今天中午，老师带着我去产房看生小孩，一开始还没勇气进去，进去之后觉得也没有想像中的恐怖，这个产妇侧切生下一个可爱的女婴后来跑到婴儿沐浴间看老师给小婴儿洗澡，完后看老师为这个小毛毛(金阳医院对小婴儿的称呼)注射了卡介苗和乙肝疫苗，如果是剖宫产剖下出的小孩，还需要注射维生素K1和青霉素(不需要做皮试)

下午还学习了静脉抽血，但还没亲自动手，今天还学写了护理记录，为病人发药，还有一些药物的名称和用途

01.19晴星期二

早上老师交我入院病人的处理，我独自处理了一个病人，但还有些不太清除，再加努力

止血药有酚磺乙*(止血敏)、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲环酸;平衡液也叫乳酸钠林格;硫酸沙丁*醇片也叫舒喘灵(一般用两片4.8mg)

今天学习了静脉输液，病人听说我是实习生，开始不给我输，但我还是坚持给她输了，呵呵!!输了两个病人，都打进去了，但还是有小小的瑕疵，下次补进

01.20晴星期三

今天学习了一些细节的东西，今天在没有老师的引导下收了三个病人，学到了很多，但对于转床的病人还是有些蒙，转床后改怎么处理，病历牌上的遗嘱和护理记录单需要标记，还有按铃上的卡也要标记，床牌也要转，最重要的是药水的床号也要改，很多细节，每一项都很重要

在快要*时来了个妊高征的病人，血压148/84mmHg，今天也是来这里第一次接触真正妊高征的病人，前段时间都是轻微妊高征看见了老师是怎样为病人上心电监护仪，这样打留置针，怎样运用滴速调节器，还有怎样静推MgSO4，以及静推硫酸镁应注意些什么(监测膝反射、血压、呼吸、尿量)，静推的速度遵遗嘱，静滴30滴每分，看依情况而定(记得教科书上说一般40滴每分)，听胎心，正常胎心120—160每分，但还不会打胎监，希望下次能学习到

01.21阴星期四

今天和省医护校的同学学习了打胎监，下午拜了每天要病人要输的药，不过今天还比较轻松，今天病人还入院的病人还比较少，出院的病人有11个，感觉需要学习的地方还有很多，抓紧有限的时间，在妇产科学到更多的东西

01.22好冷星期五

即将结束本周实习，今天却让我看到让人心酸的一幕，六天前入院的20床阿姨于前天生下小毛毛后今早不幸夭折，可怜的小婴儿刚蹦出来就面对这样的不幸今天一早去接班，大概八点半去ICU查抢救药物时听到有人发出撕心裂肺的哭喊声，老师叫上我跟了进去，将病房门关上，小毛毛已经送出病房了，只看到一个产妇躺床上，情绪激动，四个老师同时看护着，避免缀床受伤，后来老师们开会去了，嘱咐我们看好这个阿姨，我们扶着床档，小心翼翼的守着，大概过了半小时，估计她的爱人办完小毛毛的事回来，他俩抱在一起哭泣，看得我好心酸，旁边有个待产的姐姐我看她眼睛都红了，相信谁看了这一幕都会这样后来在整理病历的时候才知道，这个阿姨是平产生下的小孩，原本今天出院，没想到小孩却在今早不幸夭折，她35岁，G3P1(怀过3个只生了一个，的一个却夭折了)

今天和老师学习了女性导尿，看起来挺简单的，但还没操作过后来学习了待产准备，为即将降临的小毛毛准备被包(包括3张三角巾、一张被单、一跟绳、一张尿片)，称重，取一次性灭菌产包，然后送到产房或手术室(剖宫产)，然后监测特级护理病人的生命体征，记录，就这样，完成了今天的学习

01.25阴星期一

今天出院的病人好多，写死我了，中午，给所有病人量体温，脉搏然后帮老师到门诊拿药，虽然一天都在“跑腿”但还是学到很多，比如一些药，如安定今天还学习了怎样配青皮，用八十万单位的青霉素加2ml的生理盐水或灭菌注射用液，抽取0.1ml，再抽取0.9ml的生理盐水或灭菌注射用液，推剩至0.1ml，按这个方法在稀释一次即可!

01.31晴星期天

休息了两天，每天要上班了，这是在妇产科最后的一个星期了上个星期在病房遇到两个传染病人，一个乙肝，一个初次筛查为艾滋病，她是查出宫外孕被收入院的，后来检查了HCG，将血拿到贵医检验，初次筛查为艾滋病，刚开始还是稍被吓到了，毕竟第一次遇到，后来也没什么感觉了，我每天都给她们量血压，有可能还会给她们输液拔针，一方面我们得懂得保护自己，另一方面作为护理人员，我们得关爱病人

这两天还遇到一个产后大出血的病人在医院治疗，一开始她的血压一直很稳定，可后来这两天，血压一直不稳定，一次达到170/100，医生开了心痛定(硝苯地平)舌下含服，血压控制住了，但很快又升高，就这样反反复复，每天就这样检测她血压，医生建议会诊，但都被病人拒绝了

最后一个星期，争取时间在这个科多学点!

02.04星期四阴

马上就要转科了，最近在这里认识了些新朋友，她们教我很多东西，明天最后一天，再把这段时间学到的给温习下，看到病人一个个康复，心里挺为他们高兴的那个初筛艾滋病的姐姐结果出来了，她只是患乙肝而已，希望她早日康复吧~~

02.05星期五阴

今天最后一天，上了一天长班，跟同学们实践操作静脉输液知道了有些药物应该怎样使用，比如说化疗药物甲氨蝶呤需要避光使用，滴速控制在30—40滴每分等等等

昨天进来个肿瘤的病人，才21岁，听老师们说他家的家境不是很好，科室主任希望大家多关心她，积极帮助她治疗，将一些营养品送到她床前，这让我感觉到很温暖，科室主任还打电 话给卫校的，希望他们学校的学生能为她捐钱，帮助她治疗

下一个科，是儿科，要和那些小毛孩去相处了加油吧!

02.08星期一晴

今天是个好天气，一大早起来迎着朝阳，乘着车，心情不错今天是我转科的日子，又要到一个陌生的地方了，很期待，也很好奇，一大早，去了妇产科收拾我的东西，跟老师说再见后就去了儿科，在门诊大楼，这里的环境把我饶得晕头转向，我绕了半天终于找到了儿科，见到了这里工作的护士，见到了漂亮的老师，交完班后护士长就给我们安排了工作，我们现在在这里也是上白班，等到了二十几号后老师再重新安排，这里的老师都挺好的

董寒老师是带教组长，我们先跟她学习，她交我们如何换算药物的计量：医嘱所需剂量乘以抽取的ml数再除以原始剂量这边用的药要比妇产科稍多些，不过有些在妇产科经常用到，比如说，硫酸镁、地米、VC、VB6、ATP等等后面我跟着白老师上临床班，就是帮小朋友们做雾化，拍痰，中午量体温，看老师如何用吸痰器吸痰，做雾化遵医嘱一般用沙丁安醇、地赛米松、糜蛋白等其实小朋友还是挺可爱的，除了爱哭的，呵呵~~~~~

护士长工作效率真高，班都排好了，我跟着白老师上临床班，上到星期五，然后休两天，放三天，一共接着放五天临床班的工作做完后，又可以跟着董老师她们学习其它的恩，今天还是挺开心的

02.21星期天阴

刚转到这个科，护士长就给我们排班，过年给我们放五天，回去上了两天长班病房，又休了两天，年也过完了，明天正式上班了，在这个科感觉时间过得特别快，每一个老师都特别好，感觉他们都特像小孩子

那天来了个过敏性紫癜的小孩，看着老师们抢救她，每一个重要的环节，护士要如何配合医生进行抢救还有一个混血的小孩，他的中国妈妈还有老外爸爸带他来看病，长得好可爱

眼看在儿科只呆半个月了，好好学习吧~~

02.25星期四晴

在儿科的日子，非一般的快，前两天一个可怜的小男孩来到了这里，才四岁的小孩，他的父母借交住院费却将他丢弃了，小孩脑梗塞，躺在床上没有父母陪伴，陪伴他的只有医生护士，今天看着医生为他穿刺抽取骨髓，护士为他上胃管，频繁巡视他病房，相信小孩会有好转

今天上门诊，中午那会病人好多，今天也学会了帮小孩配液，帮小孩上鼻饲，帮小孩做膀胱冲洗，收获还不小

03.10星期三阴

7号结束了在儿科的学习，在儿科，觉得时间过得飞快，很舍不得那里，那里有一种气氛让我一直觉得很舒服每次我上班都要给那个15床喂吃的，很开心，小孩能张嘴吃东西了，医生和护士都很高兴，听羽说小东东被父母遗弃的事已经曝光了，希望有好心人能帮助这个可怜的孩子，就像那里的医生和护士，对小东东那种关怀

8号我转科到了普外一，带我的老师很好，第一次在这里上ICU，感觉很轻松，就是注意观察病人病情，第一次在医院为病人做口腔护理，不过觉得外科怪怪的，呵呵，希望在这里愉快的度过这一个月

03.15星期一阴

今天上ICU，不是很忙，就守着那几台监护仪，今天ICU又两个民工，是昨天在工地干活被倒塌的杆子压在下面，听说死了十几个人，还有几个还被埋在废墟中，哎~~~~~~~~~

03.17星期四阴转晴

这段时间呆了两个科，内科和手术室，内科的老师很好，学到的东西也很多，准备实习完所有的科后再回去呆半个月，现在在手术室，一开始来挺郁闷的，因为手术室是个挺恐怖的地方，气氛也很怪不过现在习惯了，学到的东西很多，下个科，N外四!!加油吧!!我相信自己，永远都相信自己可以做的很好!

03.18星期三晴

现在在神经外科四病房，第一感觉，这里的重病人非常非常多，在这里给我印象最深的就是ICU了，满满的病人，加床再加床(如果有高低床就好了，呵呵)这里都是些颅脑损伤、脑出血和手术后的病人，预后很差也很慢，在这里学到的最有用的就是老师教我如何观察病情变化，观察瞳孔大小和变化，神志变化，注意病人血压高低，心率快慢，呼吸频率和深浅、氧饱、体温、尿量等等，避免加重病情，在神经外科观察病人病情变化很重要，因为病情发展很急很快，需要护士有很高的警觉性和责任心，在这里遇到很多很好的老师，和她们一起上班很开心，感谢田老师雷老师教会我很多东西，还要谢谢三个唐老师、两个杨老师、刘老师、黄老师、祝老师、安老师……，在这里我的输液技术和导尿术有很大的提高，上胃管、吸痰也得到初次学习，老师还教我如何处理医患关系，学习抢救病人，作抢救记录，感觉很受用，有的病人很可爱，相信我会越做越好!

03.23星期六晴

不得不感叹时间过得如此之快，在N内一两个月的学习又结束了，为什么每次转科都有种失落的感觉?其实很厌恶反复适应新环境的感觉

在神经内科没像外科那样紧张了，这里的病人病情没像外科那样严重，不过也不可掉以轻心，这里见到的都没那么复杂，和过去一样，这里的老师还是一样好，有亲切的护士长，也是她经常对着其他学校的学生说，中医学院的学生最乖最能干，有看起来很凶其实很温柔的于老师，有说话直接其实很可爱的金老师，有和蔼可亲的吴老师(和蔼可亲也是她给我的评语，嘻嘻)，还有N多很好很好玩的姐姐，跟她们上班真的很开心!

在这里让我印象最深的就是量血压了，六七十个病人，硬是挨着量完，不过还好，实习生多，大家分着做，还算好，还有小脑电刺激，哎，估计以后会很怀恋在这里上主班收病人，责班量血压作小脑电、中午大家“抢地盘”睡午觉的日子了!

司法所实习日记20篇

10月22日

今天是到司法所实习的第一天。我实习的XX司法所一共只有两工作人员——许所长和杨小姐。我这之前我也了解到基层司法所人员配置少，但怎么也没想到只有两个人，他们的工作量可想而知。在了解了司法人员、环境等基本情况后，许所长向我介绍了司法工作的规章制度及司法所的主要工作职能：一、人民调解;二、矛盾排查;三、普法宣传;四、行使帮教(对刑释解教人员);五、开展基层法制工作等。其中人民调解和普法宣传是其中的主要工作。庞大的工作量，有限的人员，看来我今后的实习将会很艰苦。同时，会有更的机会，让我检验自己的所学，为以的工作积累更的经验。我会努力的。

10月23日

实习的第二天。经过昨天的实习基本了解了司法所的工作。在去司法所的路上不禁地想像：自己手持法律的光茫宝剑，维护世间的公平与正义，让法律的阳光普照世间。望着拥护、敬慕自己的世人自是洋洋得意，呵呵。可可事实却往往不尽人意。刚上班，所长就指着电脑桌上的大摞文件吩咐，我今天的工作就是整理一桌子的资料。一天的工作就在密密麻麻的文字和“哒哒”的键盘敲击声中度过。或许是内容太多，在整理完资料后竟想不起有什么内容了。只记得好像有许多案例。这么好学习机会就这样错过了。看来在以后的实习工作中得处处留心才行。要加油哦!

10月24日

“XX，你把这些资料打印6份出来，今天所长说要带你下乡。”今天刚一进司法所就听见杨小姐的交代。这不是我昨天整理资料中的一部分吗?太好了，这回我可得用心看清究竟是什么再说。原来昨天准备的是给调委会成员学习的关于《人民法院关于审理涉及人民调解协议的民事案件的若干规定》的学习资料(里面包括了许多详尽的案例分析)还有人民调解卷宗的归档工作的学习资料。我们今天下乡就是把这些资料都送到全镇的6个行政村去并组织学习。虽说第一次下乡有些兴奋，但全镇6个行政村跑下来即使配备了摩托车还是很累。不过当看到调委会成员的那份热情和迫切、渴望学习的精神，也就为自己的辛劳感到欣慰了。

10月25日

今天的主要工作是把昨天下乡带回来的人民调解卷宗进行整理。调委会成员把矛盾纠纷消灭在萌芽状态，为维护社会稳定打下了坚实的基础。其中大都是村民日常生活中的小矛盾、小摩擦。“这么锁碎的调解也要归档吗?”我不解的问“虽然这大都是锁碎事，但如果没有调解员的从中调解就有矛盾激化以至发生违法犯罪行为的可能。再有，产生矛盾的双方存在着强烈的抵触情绪，对调解往往很难听得入耳，不是你讲点大道理或说两条法律条文就能得到解决的。调解员的工作不是那么容易的，即使是锁碎事要调解成功也很困难。调解员要做到耐心，不温不燥，努力在双方矛盾中找一调解停的平衡点，挺难的。你在以后的工作中就会体会到了。”杨小姐的一翻话让我明白了调解工作的意义、难处，也明白了实际工作并不像在学校时想的那么简单，把学识用到工作中还需要许多的技巧，工作经验的积累只有从实践中来。

10月26日

今天是实习以来较为轻松的一天，没有多大的工作量。倒是我今天实习的时候碰到的一个案例，让人深思.昨天傍晚的时候，王某工作下班骑摩托车回家时，李某不足8岁的小儿子突然从出现在路中央，王某由于车速较快，将李某的小儿子撞倒在地，虽然没有生命危险，但因为粉碎性骨折需入院治疗.王某也未逃避责任，表示愿意承担医药费，但他同时也认为事故的责任并不完全在他自己，李某也负有监护不当的责任，他不能放任自己的儿子在明知有危险的街道上乱跑.

我们历来处理交通事故的时候，总是将着眼点放在肇事这身上，尤其是机动车驾驶者，而对于行人的责任没有作过多的考虑.虽然，基于行人在交通事故中处于弱势地位，法律理当予以保护，即使有时事故的责任完全在于行人方，驾驶司机往往也要承担大量的医疗和赔偿费用。但是，法律讲究公平、正义同时法律体现的是权利和义务的对等。当我们在保护行人(在交通事故中处于弱势地位的一方)的权利同时，是否应当强调其在交通行为上的义务。再者，.例如上面的事故中，李某在可遇见的危险情况下，放任自己的小还在车来车往的街道上奔跑，本身是否也应是一种责任的欠缺呢?因此，对于事故发生的纠纷问题，一味的指责车辆驾驶人是否明显是有失公允呢?这都值得我们去探讨。.

10月29日

今天许所长和杨小姐都得去参加镇政府办公会议，我理所当然的成了留守司法所的“看家人了”。第一次独自上班，会遇到什么情况真让人期待。可过了大半天，也没什么事，连电 话都没响一下。闲来无事，将司法所以前的人民调解卷宗出来翻阅。发现大都是有关：婚姻家庭、计划生育、土地管理等与群众日常生活密切相关的矛盾。看到这些时我在想农村需要怎样的法律?而我们在谈到送法下乡时应该问送什么样的法到农村去。送刑法?送经济法?送最需要的法——与人民群众自身生产、生活密切相关的法律、法规。

10月30日

许所长向我传达昨天会议的内容是关于协助做好计划生育检查的，并安排我和杨小姐一组协助计生办人员下乡检查计划生育工作。下乡检查计生工作进行的很顺利，效果也不错。同时还利用这个时机宣传了有关计划生育的法律、法规。在宣传中一位老太太的话让我触动很大，她说：“法律还管生仔?这可以传宗接代的事，法律还让不让人活?”在农村宣传法律，单宣读法律条文是起不了什么作用的。改变其思想意识才是关键，法律和思想道德都在起着规范人们行为的做用，所不同的是法律被赋予了国家强制力。老太太正是遵守着“为人不孝，无后为大”的道德观才会说出这翻话。农民的法律意识应该怎么样去培养?中国农村是具有几千年农村文明的地方，其固有的农村道德能够起到像法律一样作用，特别是在应付家族式的人际关系上。如果在普法宣传中对农民进行一场思维传播，从其思想认识入手，让法律成为农民思想上固有的道德规范，将会达到事半功倍的效果。

10月31日

下乡的第二天，在检查工作中发现一农妇怀有计划外身孕。计生办工作人员劝说其前去做人流。我们也努力地从法律层面做其思想工作。希望她能认识到自己的行为已触犯了法律，以及将为此而必须承担的后果。《中华人民共和国人口与计划生育法》第四十一条“不符合本法第十八条规定生育子女的公民，应当依法缴纳社会抚养费。”虽然劝说工作最终了得成效，但其的她的一句却让人深思。“有钱人交得起罚款就能超生，这不是明摆着欺负穷人吗?”在贫富差距进一步拉大的今天，如果我们的法律将其强制手段只简单的设定为经济上的惩罚的话。这势必会由于财富的不均衡而造成法律的天平出现倾斜，立法上的缺失，却有失了法律的公平与正义。这已成为我们法律工作者不得不面对的一个问题。

11月1日

今天的计生检查工作进行提很顺利。在下乡过程中发现村民对计生工作检查队的态度很友好，对检查工作也都很理解和配合。同时发现此次下乡检查计生工作的计生工作人员不只对强调对违反计生政策的村民进行处罚。更多的是进行计生政策的教育。加大计生政策的宣传工作，尤其是对发放独生子女父母奖励金根据：《中华人民共和国人口与计划生育法》第二十三条“国家对实行计划生育的夫妻，按照规定给予奖励。”政策的宣传。一改计生工作人员已往只知罚款动不动“上房揭瓦”粗暴行为。政府工作人员这一执法观念的转变，让我们看到了我们的政府正逐步由只知强制手段的粗暴型政府向依法行政、依法管理的法治型政府迈进。这里面饱含了司法工作者的许多辛劳，“组织开展基层依法治理工作，为乡镇人民政府(街道办事处)依法行政、依法管理提供法律意见和建议”是司法工作的重要工作职能。从司法所往年的工作总中我知道他们为此做了不少努力。基层司法工作任重而道远!

11月2日

今天的主要工作是为下星期到学校举法制宣传准备资料。下星期要去做法制宣传的对像是在校初中生，为此主要准备了以下两方面的内容：

一、针对青少年一方面好奇心重、渴望步入社会;辨别事非的能力相对较弱，容易为社会上的各种表象所蒙骗的情况。精心准备了有关犯罪构成的资料，让青少年认清楚罪与非罪的界线，从而明让其明白什么该做，什么不该做达到让其远离犯罪的目的。

二、青少年遇事易冲动，凡事不能冷静思考，容易受人唆使，其中许多不良社会青年常以“未成年犯罪不用判刑”为理由进行唆使。为此特别准备了刑法中有关涉及到未成年人犯罪年限的规定的资料和有关法律责任的资料。希望能让他们明白并不是所有的未成年人犯罪都不被判刑;明白除了刑事责任还有民事责任不判刑也不意味着不用承担法律责任。当把准备好的资料交给许所长得到他的赞许时，心里得意洋洋的。

11月5日

今天的主要工作任务是开展普法宣传活动。上午主要工作，书写法制宣传标语。标语因其具有通俗、易懂、方便、经济、宣传时效持久等特点而在各式的宣传活动中得到广泛应用。可在准备好书写标语的材料后我却犯了愁，压根不会写毛笔字呀。没办法只能请所长亲自出马了，看着许所长尽情挥毫泼墨咱也不能干站着吧。用大头笔写，看到办公桌上的大大头笔让我灵机一动。用大头笔写标语虽不怎么样，但还能凑合着吧。毛笔字，国粹呀，到我们这一代怎么就...唉!真让人汗颜。

中午利用休息时间完成了，司法所内每月一期的普法宣传墙报。

下午到学校开展普法宣传。昨天精心准备的资料取得了良好效果，还得到了校领导的夸奖，真不错。

11月6日

由于上次准备的资料受到好评，许所长交代今天我的工作就是再准备一份，不过这次的对象是小学生了。对小学生的法制讲座资料叫我怎么准备呀?正向杨小姐抱怨着。“小学生呀很单纯，可能犯什么罪?不成为犯罪的牺牲品就不错了”杨小姐的一名话激发了我的灵感。法制宣传并非只预防犯罪呀，如果能培养人的法律意识，学会运用法律的武器保护自己不也很好吗?尤其是小学生这样的弱势群体，国家还专门针对性的出来了像《妇女儿童权益保*》、《义务教育法》等保障其权益的法律。培养小学生法律意识，让他们了解法律中保护儿童的有关规定，让他们学会用法律的来捍卫自己的权利等成为了我准备资料中的主要内容。也许并没法达到预见性效果，但我认为这种法律意识的从小培养对我们构建法治社会意义深远。

11月7日

刚一上班就有位阿姨找到司法所望人民调解能够为她保障权益。这是一件财产归属纠纷案件，由于女方没有做好证据保全工作，法院以证据不足为由拒绝立案。她找上男方家去，被棒打出门，打电 话过去，男方故意不接。由于无法以诉讼手段解决争端，只能冀望人民调解能够为她保障权益。

然而她所理解的人民调解却有失偏颇。她认为调解和诉讼解决纠纷的方式是一样的，认为人民调解委员会也具有法律上的强制力，甚至提出要让调解员上门帮她评理，把一直躲着她的男方揪出来。她还认为，在调解中应当和诉讼一样，只有是与非的概念，既然她是有理的，那就必须按她的要求，把事情解决，一点也不进行让步。

其实象这位阿姨一样，对人民调解有所误解的人还是挺多的，这也和我国长期以来，对调解工作的宣传和推广未到家的有一定的关系，更重要的是，单纯的诉讼解决纠纷的模式已经在我国人民心中扎根，这些因素无疑使更多的人民愿意直接用诉讼这种更具有强制力的手段来解决纠纷。

11月8日

主要工作是检查在全镇6个行政村中开展的“民主法治村”的创建工作。并在此基础上协助各行政村进一步健全和完善民主自治章程和村规民约。通过创建“民主法治村”的工作，各村的法治情况有了很的大的改观。村民各谐相处，尤其民主自治章程和村规民约的健全和完善极大的减小了村民之间的纠纷与摩擦，增强了村民的法律意识。村规民约源息农村千百年来形成的道德观，它对解决应付简单的人际关系，特别是这种家族式的人际关系往往行之有效。要完善我们的法治工作，传统道德在其中起到相当的作用。只有将法律与道德更好的合我们的社会才能更合谐。

11月9日

行政村调委会来电 话要求司法所协助调解一债务纠纷，于是和杨小姐一同前往。具体纠纷是：韩某两年前借给陈某2000元，由于韩某一直外出打工未曾主张过自己的权利。最近韩某持借条(借条没有注明还款期限)向陈某追讨债款，却遭陈某以债务已满两年已过诉讼时效不怕打官司为由拒不还债。按照有关的法律规定：对于没有还款期限的借条，出借人可以随时向借款人要求还款，诉讼时效从权利人主张权利之时开始计算。权利人再次主张权利的，适用诉讼时效中断的规定。但是如果出借人在借款人出具借条的20年内不主张权利，则诉讼时效不再起算。

也就是说本案中，韩某是第一次主张自己的权利，那么诉讼时效从“最近”才开始计算，并未超过诉讼时效。有说明有关的法律规定后调解成功：欠债还钱。

11月12日

今天的主要工作：整理全镇2007年11名刑满释放人员的个人档案。整理中发现他们当中大部分都是本分人，只是在遇到问题时不懂诉诸于法律至使在处理问题过程中行为过激才犯下罪行。其实在我国尤其是农村地区村民的法律意识并不是很强烈，在很多地方依然存在着刑事案件私了等等一些情况，还有就是不知道问题怎么样去诉诸于法律，遇到问题就想到武力解决和选择忍气吞声。总体来讲就是法律问题基本没有，法律意识淡薄。经过改革开放搞活经济，人民生活水平是提高了可是法律意识并没有得到相应的提升。农民的法律意识应该怎么样去培养?经济发展了，法律意识才能上去吗?这更显示了层司法工作的重要性、普法教育的迫切性。要改变这一现状还得靠司法工作的不懈努力。

11月13日

根据档案逐个落实检查帮教工作，完善刑满释放人员年度帮教考察记录。通过帮教人的实施帮教使刑释人员更快地融入社会。个别帮教人不仅在心理上认可，还在资金上支持、技术上帮扶。通过帮助刑释人员学会种养技术，承包荒山通过其自身的努力走上致富之路。刑释人员在“回归”社会后掌握致富的本领就能安下心来生产、生活。刑释人员的及时融入社会能有效的减少社会的不安定因素。这一切需要我们做的有很多，消除你歧视的眼光，给他们一个机会，在必要是拉一把、帮一把。这都是在为构建和谐社会做出自己的努力。在此要特别感谢各位具体的帮教人所做出的努力。

11月14日

今天的主要工作是采用电 话形式对外出打工的刑释人员落实帮教考察。虽说在前两天的工作中对刑释人员的情况有了一定的了解，但第电 话落实帮教考察心情还是很紧张。可他们的热情很缓解了我的紧张，只要听到是司法所的工作人员时，他们都很热情、很健谈。谈话中他们说得最多的就是“总之谢谢你们”从他们的话语中我可以感觉到他们对重新融入社会的渴望，更渴望得到人们的关心。我们一句寻常关心的话语却能使他们的“回归之路”变得更平坦。在谈话中还了解他们的打工生活，向他们讲解些法律知识尤其是有关新劳法的咨讯。从他们连声的谢语中我觉得我今天的工作完成的还不错。

11月15日

今天许所长和杨小姐都有事外出，留我在司法所说有人会来咨询些法律问由我负责接待。快中午时王某来到司法所讲明他所要咨询的问题：王某在2007年元月在某地甲房地产公司新开发的商品房以分期付款的方式购的一套113m2的住房。房产公司2007年5月交付使用。2007年4月，房产公司通知王某，房屋可以交付使用，但由于相关工作人员出差，王某元月已卖过的房屋却被售于李某，李某是在2007年3月一次性付款购得。该公司表示，这是由于工作人员疏忽造成的，他们可以让王某在他们下一期房屋中挑选一套并给与100元优惠。对于王某已从元月到4月承担了4个月的贷款利息，房产公司则表示不承担。王某找到李某说明请况，李某以自己已全部交清房款为由不答应王某要求让房的请求。王某现想通过法律途径主张自己的权利，挽回损失。但由于对法律相关的规定不了解，不知道这个官司能否达到预期的目的，所以来咨询。听完这个事件，我想起了最近刚看到过《法院关于商品房买卖合同纠纷的司法解释》。该司法解释中指出“具有下列情形之一，导致商品房买卖合同目的不能实现的，无法取得房屋的买受人可以请求解除合同，返还已付购房款及利息，赔偿损失，并可以请求出卖人承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任。”这一规定所指的具体由以下两种情形：(一)商品房买卖合同订立后，出卖人未告知买受人有将该房屋抵押给第三人。(二)商品房买卖合同订立后出卖人有将该房屋卖给第三人。王某的情形正好符全司法解释中规定的第二种情形相同。看来书本的学的知识和实际工作还是有一定和差距，在今后的工作中要不断的学了充实自己。尤其是要注意法律最新动态。

11月16日

为构建和谐社会把村民的矛盾纠纷解决在村，把冲突消灭在萌芽状态。司法所决定组织一次年底矛盾排查工作进入乡村解纠纷、化解矛盾维护社会的稳定。今天第一天入村排查发现一纠纷陷患：甲年幼是时曾过继给没有成亲的叔叔乙，按村里规矩过继后甲是要给乙养老送终的。但甲乙之间并没有形成法律上的收养关系，没有到民政部门办理收养手续(现行《收养法》第15条第1款明确规定：“收养应向县级以上人民政府民政部门登记。收养关系自登记之日起成立”)。在甲年幼时乙也没有抚养过甲没有形成事实上的收养关系。现甲取媳妇后在其妻的鼓动下不愿瞻养年迈的乙。

虽然甲没法律上的瞻养义务，但无论道德还是亲情上甲对乙的瞻养却在情理之中。经调解甲表示以后愿意尽瞻养的义务;同时，通过民政部门为甲申请最低生活保障金。事情虽得到完美解决，但这却是一个让人深省的教训。有法治社会的今天，要保障自己的权益只能通过合法的法律程序，千百年来形成的传统并不能起到保障作用。

公司销售实习日记20篇

篇一

然而，来公司第一天上班很闲，因为我们销售部门负责人还在北京没回来，没人给我什么安排我的培训计划不过，没关系，我就坐在这里听销售的同志们怎么打电 话和客户适度聊天，顺便在公司转转，大致了解一下公司的具体情况。我在的部门是销售部，公司职员主要是分配到店面去销售数码产品。哈哈，最重要是没有什么业绩指标要求，负责对上门求购产品的顾客进行引导购买。

篇二

今天我们的销售部负责人回来了，说我来公司实习首先要进行一个星期的培训。培训从今天开始，每天培训的内容都不一样，分成好几个单元，一天一个的进行。今天的培训内容是：如何做好与顾客的沟通。来到培训室，才发现来这实习的人还不少，有十来个大学生，好了我不用担心势单力薄了!公司培训主管通过多媒体ppt向我们讲解如何进行与顾客沟通：

1、感同身受，多站在客户的立场上来考虑问题，将心比心地换位思考，同时不断地降低自己习惯性防卫的程度。

2、随机应变，即根据不同的沟通情境与沟通对象，采取不同的对策。

3、了解顾客真正需求。了解客户对产品性能的要求以及客户那里的具体情况，我们更应该引导客户，我们要主动发问，问我们想知道的问题，问我们不清楚的地方，只有这样，我们才能够达到沟通的目的。

4、灵活掌握策略。策略和政策因人而宜，进行灵活机动的把握，限度的把握消费者。

说完了理论知识后，让我们自己模拟练习。

篇三

今天我们安排了下一个项目的培训——产品知识的培训。首先，要本公司所销售的产品知识的培训，和雍科技主要是一家专业的IT产品及服务的供应，销售各种数码产品，如：

1、台式机电脑——联想、IBM、宏基、惠普等;

2、笔记本电脑——联想、索尼、华硕、宏基、东芝、三星、Thinkpad、惠普、神州、苹果、明基等;

3、数码相机——佳能、索尼、富士、三星、尼康、奥林巴斯、莱卡、松下等;

4、手机——诺基亚、摩托罗拉、索尼爱立信、金立、三星、夏普等;

5、投影机系列——明基东芝日立松下NEC夏普3M三洋爱普生富可视等;

6、服务器系列——IBMHPDELL联想等;系统工程——多功能会议室系统等;

7、IT外包综合服务。培训主管给我们讲解了各种品牌在国内的销售情况和各自主要的优势。

其他细节的东西让我们自己看公司给我们发在手中的各个品牌产品的明细说明书。除了对本公司产品知识的培训外，还要给我们培训公司本行业的基本状况和主要竞争对手的情况，了解我们公司的主要优势所在，让我们能更好的把握顾客。

篇四

作为一名销售人员，最主要的是掌握销售技巧。这就是我们今天所要培训的内容。如何做好一名销售人员，首先，要遵守职业道德：

1、销售员必须"以客为尊"，维护公司形象。还必须遵守公司的保密原则，

2、不得直接或间接透露公司策略、销售情况和其他业务秘密;不得直接或间接透露公司客户资料，如客户登记卡上的有关信息;不得直接或间接透入公司员工资料。

3、必须遵守公司各项规章制度及部门管理条例。

其次，遵守公司礼仪仪表要求：

1、男性皮鞋光亮，衣装整洁。

2、女员工要化淡妆，不要用刺激性强的香水;

3、男性员工头发不盖耳部，不触衣领为宜。

4、在为客户服务时，不得流露出厌恶、冷淡、愤怒、紧张和僵硬的表情。

5、提倡每天洗澡，勤换内衣，以免身体发出汗味或其他异味。最后，就是专业知识的要求——就是要对昨天培训的产品知识要熟悉掌握。而最主要的就是掌握销售技巧:

1、客户进门，每一个看见的人都要主动上前迎接;

2、将自己的热忱和诚恳推销给客户，努力与其建立相互信任的关系;

3、通过交谈正确把握客户的真实需求，并据此迅速制定应对策略;

4、在客户未主动表示时，应该立刻主动地选择一户做试探型介绍;根据客户喜欢的户型，

5、在肯定的基础上，做更详尽的说明;

6、针对客户的疑惑点，进行相关解释，帮助其逐一克服购买障碍;7、在客户有70%的认可度的基础上，设法说服他下定金购买;

8、不要给客户造成销售不畅、死硬推销的印象。

篇五

成功销售的主要因素在于个人的能动性，一个如果积极主动，那么他销售成功的概率就比较大，实话说的好：推销产品的本质就是推销自己!所以，今天我们培训的内容就是：销售意识的培训。销售意识的培训第一点，就是要让自己知道，你不是为了完成自己的销售任务和指标、也不是为了纯粹赚取中间的差价和提成来向客户进行推销的。而是为了客户的需要而来的，是为了解决客户的问题而来的。只要有了这种想法，在同客户进行面谈时，你自己内心深处才不会有胆怯的想法，而是同客户站在平等的地位上。

即使受到客户的刁难和拒绝也不要紧，因为是为了客户，而不是为了自己，那自己可以再试、再努力，知道解决了客户的问题和需要才会停下来。为了别人的驱动力和为了一己之利益的原动力是不同的。抱着为了治病救人的想法和态度，你是不会轻易放弃的。当然了，你解决了客户的需求，满足了客户的需要，销售的目的和结果也就完满的完成了。要知道，满足顾客需求是保证推销工作取得成功的关键。销售意识的培训，特别是在实操中想应用的成功，那还要有角色换位思考。你不能去盲目的治病救人。因为治病前，你要先确诊病人到底得的是什么病，这样才能对症下药。

因此，在进行推销时，你先自己将自己想成是客户，站在客户的角度想，他们到底需要的是什么，如果他们没有这个需要，你即使努力一万年也不会有结果。那样你越努力，就会败的越惨痛。就像我在别的地方提到的那句话：“做正确的事比正确的做事要重要的多。

篇六

最后一天的培训了，今天培训的内容就是做好客服与后勤。客服和后勤是每个实习生必备的知识，在岗位轮转的时候，有可能会安排你去做客服或者后勤中的任意职位，所以先做好相应的培训。客服——即售后服务工作，是一个综合技能要求相当高的工作，由对售后服务人员的要求也相当高，必须具备以下条件：

1、了解市场现状，了解客户需求，而且了解一些企业运作和服务途径;

2、个人修养较多，有较高的知识水平，对产品知识熟悉;

3、个人交际能力好，懂得一定的关系处理，第一印象好能给客户信任;

4、头脑灵活，现场应变能力好，能够到现场利用现场条件立时解决问题;

5、外表整洁大方，言行举止得体，有企业形象大使和产品代言人的风度;

6、工作态度良好，热情，积极主动，能及时为客户服务，不计较个人得失，有奉献精神。

篇七

今天第一天正式上岗了，开始做店面销售中的柜台销售。我们被分配到各个店面去。第一天上班我很赶早，是第一个来到店里的。我们点挺大的120平方的店铺，共有10名员工，2名客服和7名销售人员和一名店长，而且只有2名男生，其余的都是女生，第一天上班，主要是大家相互熟悉熟悉。上班10准备，店长首先检查我们的考勤，随后是装扮(销售人员对形象要求很高)，最后会给我们几个新来的实习生，讲讲店规和上班的一些要求。完了之后。就给我们安排柜台号，也就是我们办公的地方。第一就很幸运，我成功的销售了一台富士相机，也算是一个完美的开始，给自己打打气，不过也有不足的地方，就是对产品的知识不是很熟悉，这是我今后需要注意的地方。

晚饭之后，回到宿舍我就开始着手看公司给我们发的各个产品的明细说明书，了解产品的主要性能和特征。而后上网到各个产品品牌论坛去学习产品的知识，了解顾客对各个品牌产品的看法，和论坛朋友相互交谈。总之，要通过各个方式进行学习，填补自己的空白。

篇八

今天，店长通过两天对我们的表现发表了评论。对我们的基本礼仪还不是很满意，给我们讲解了一些关键重点：首先，要求我们的着装要干净、整洁、统一;其次，就是对顾客要保持微笑，要热心和真诚;最后，站在顾客的角度，为顾客着想。最后给我们每人发了一张光盘，主要是让我们学习公司文化，了解在公司核心价值观，同时要注意该穿什么，不该穿什么。以及，可以讨论工作但是不能闲聊，更不能打游戏。还有一个重要的事情就是：公司会组织春游，会在员工生日时送上一个茶杯之类的礼物。要求我们已最快速度适应到组织文化中，认同组织的价值观。晚上回去后我就拿出那张光碟来学习，从头到尾主要讲的都是企业文化和价值观。这也难怪，一个能快速发展壮大的企业，一定是核心价值观与执行力、落实力高度统一的企业，并且从管理者到员工都是不折不扣的执行者、落实者。组织核心价值观是组织愿景、使命以及指导企业形成共同行为模式的精神元素，是组织得以安身立命的根本，是组织倡导什么、反对什么、赞赏什么、批判什么的基本原则。每一个创办公司的老板，都希望自己的组织能够不断发展壮大。很多组织也希望建立健康、向上的组织文化，形成自己的核心价值观，然后把组织的核心理念落实到每个管理者和员工的身上，让员工能够认同组织的核心价值观，从而使组织形成强大的执行力、落实力和团队战斗力。实话说的好，只有一条心，才能克服任何困难。企业价值观的作用主要表现在：

1、企业价值观为企业的生存与发展确立了精神支柱。企业价值观是企业与员工据以判断事物的标准，一经确立并成为全体成员的共识，就会产生长期的稳定性，甚至成为几代人共同信奉的信念，对企业具有持久的精神支撑力。当个体的价值观与企业价值观一致时，员工就会把为企业工作看作是为自己的理想奋斗。企业的发展过程中，总要遭遇顺境和坎坷，一个企业如果能使其价值观为全体员工接受，并以之为自豪，那么企业就具有了克服各种困难的强大的精神支柱;

2、企业价值观决定了企业的基本特性。在不同的社会条件或时期，会存在一种被人们认为是最根本、最重要的价值，并以此作为价值判断的基础，其它价值可以通过一定的标准和方法“折算成这种价值。这种价值被称为“本位价值。企业作为独立的经济实体和文化共同体，在其内部必然会形成具有本企业特点的本位价值观。这种本位价值观决定着企业的个性，规定着企业的发展方向;

3、企业价值观对企业及员工行为起到导向和规范作用。企业价值观是企业中占主导地位的管理意识，能够规范企业及员工的行为，使企业员工很容易在具体问题上达成共识。从而大大节省了企业运营成本，提高了企业的经营效率。企业价值观对企业和员工行为的导向和规范作用，不是通过制度、规章等硬性管理手段实现的，而是通过群体氛围和共同意识引导来实现的;

4、企业价值观能产生凝聚力，激励员工释放潜能。企业的活力是企业整体力(合力)作用的结果。企业合力越强，所引发的活力越强。所以，在这方面公司对我们要求很高。如何让一个职工价值观多元化价值观的组织，凝聚成一股强大的力量，这时组织的价值观就显得尤为重要了。

篇九

作为一名销售人员，捕捉顾客信息是很重要的。因为，信息的获取是多渠道的，通过对事物的观察和感知会从中获取很多有益的信息。而销售工作离不开信息，你的每一次成功销售都是从获取信息开始的。

在产品销售工作中，首先你要知道，哪些行业、哪些地区、哪些人会对产品有需求，这本身就是一个获取信息的过程，这方面已经有过很多成功的范例。在一群淘金的人当中，就有一个人观察到这些人虽说手中有大把的金子，却缺水喝，于是改行卖水，结果靠卖水获得了巨大成功。而淘金的人，有的淘到了金子，却也有人因未淘到金子而倾家荡产。在赌城卖方便面成了大老板，也是靠自己敏锐的观察能力和想象力。这是讲的一个中国女人的故事，她看到在一个闻名世界的赌城，经常光顾的是巨贾富商，由于精力时刻都集中在赌上面，吃东西时都非常简单，能填饱肚皮就行。

于是她卖掉自己的饭馆，改做方便面批发，结果一年内挣了很多钱。试想不靠敏锐的观察能力和丰富的想象力，怎么会提炼出含金量如此高的信息呢?捕捉顾客的信息，从而顺其道影响顾客间接接受我们公司的产品，这就是一名成功销售人员的能力所在。

篇十

今天，我出现了一些失误。可能以前也有过，只是自己没察觉出来，今天被店长抓到了，点名批评了我一下，虽然不严厉，但自己心里很难受。在向顾客介绍产品的时候，我不能认真倾听，和销售新手习惯于一样，以大量的述说来缓解销售中的紧张和不安，或者错将客户的沉默当作接受而滔滔不绝，“急于介绍产品最可能的结果是在错误的时间，向错误的人说了错误的话。这可能是今天犯下的错。一定要借鉴啊!我们知道，顾客对产品的需求是多样化的，不同的顾客会根据自己的个性和喜好

来挑产品，所以要给顾客讲述自己需求的时间，其间倾听是很重要的，这样才能掌握顾客的需求，这样才能更好的把握顾客。例如，对笔记本电脑的需求，有的人喜欢轻薄的，便于携带;有的人喜欢大屏幕的，适合于编辑文档和看电影;有的人喜欢时尚，看重于外观和颜色，不一而足。所以，一个万能版的产品介绍很难打动客户的心。其实，在介绍之前多提问可以极大地改善介绍的针对性和效果。比如说，开放式问题和封闭式问题的结合使用，SPIN提问方法等。如果忽略对顾客的倾听。过多的陈述一方面容易引起客户的反感，另一方面也丧失了获取客户内部信息的机会。如果言多有失，透露不应泄露的信息，就更是不好了。

篇十一

昨天来说虽是心情不爽，但不能把昨天的阴霾带到今天，这是乐观人生的禁忌!自信与恒心对于销售人员来讲十分重要。所谓自信，就是要相信自己的能力，相信自己的产品。充满自信是征服客户的一把利箭。一个充满自信的人，能够面对各种各样的人和各种各样的问题挥洒自如、镇定而又洒脱，每征服一个客户和签约每一单生意，都不是轻而易举的事，需要销售人员的耐心和恒心。水可穿石、绳可断木就是这个意思。销售人员接见客户，要尽量的营造出一种气氛，尽可能的与客户拉长交谈时间，尽可能的创造机会多接触，这是有一定道理的。持之以恒可以感动对方，持之以恒是你在创造机会，让对方了解你。一个缺乏自信的人，总把自己看得低人一等、矮人一头，遇到困难就后退，最终的结果会是一事无成。把眼前的浮云看淡，重在于职场知识的积累，为以后打下基础。遇到不顺要学会鼓励自己。

篇十二

销售人员所从事的工作决定了必须与各种各样的人打交道，热情好客、广交朋友是工作的需要，诚实可信、谦虚有礼会受到别人的信赖和喜爱。这些素质的提高，有助于客户的稳定的发展。首先是别人信得过你这个人，觉得你是一个诚实的人，别人才能对你没有戒备心理，你尊重别人，对人有礼有节，别人和你打交道心里才觉得舒服。这样不但他可能会成为你的客户，有可能还会将别的客户介绍给你。这样你的客户会越来越多，你的业绩也随之会越来越好。现今的社会，因为市场变化和人们生活质素的提高，反而导致人情关系变淡，而我们从事旅游、酒店、餐饮服务就是给人们创造一个能够弥补人际情感的空间，所以我们要时刻记住----顾客就是我们的朋友。“顾客是朋友与传统观念中的“顾客就是上帝是有本质性的区别，“顾客就是上帝实际上是一个很模糊的概念。我们都知道现实中的“上帝是一种抽象的、无形的、让人虔诚地敬拜的神，离我们相当遥远与陌生。在服务中，如果我们将顾客作为上帝来伺候，实际上让我们自己永远以没有标准的标准来工作，也就是说使自己永远以下等人的心态服务于顾客，这样的服务理念就会使人际关系产生陌生与阶级的感觉。试想一下，我们若整天对顾客唯唯诺诺，那么工作的压力就会很大、顾虑也很多，这样又怎能有好的工作心情呢?没有好的心情，又怎能有好的行为?没有好的行为，那么服务不就是空谈?“顾客是朋友的概念就很真实，我们知道每个人在与朋友(此处指知心朋友)相处时，会很放松、很自然，那么在一种平等互助的环境下工作，我们又怎能觉得累呢?其实长隆集团能够发展到今天，靠的就是社会各界朋友的支持、帮助，因此凡到过长隆的顾客或未到长隆但知道长隆的人都是我们的朋友。我们坚持以“顾客就是我们的朋友

为我们的服务理念，我们要成为顾客值得信赖的朋友。要实现我们的服务理念，就要注意我们的服务过程的每一个细节，要在每一个系统性的服务动作完成后认真总结，好的要继续发扬下去，不好的要立即改变。值得提醒大家的是，在我们对客服务时，我们要时刻提醒自己要想方设法使顾客成为你的朋友，要在服务的每一个环节做足功夫。

篇十三

通过实习，我越来越体会到“真诚待客，服务之本我也是努力这么做的，我的业绩也变得越来越好了。服务要求我们能够真诚地对待顾客，而真诚待客是服务之本，是前提要素。真诚待客就要我们在对待客人时要发自内心的体贴与帮助他们，同时要让他们感到我们的关心不是虚伪造作的。比如，当我们见到客人时，若板着面孔接待，那会是什么效果?客人就会认为自己花钱买消费，而当我们笑脸相迎，热情待客，拉拉家常，他们就会认为自己并不处于一个陌生的环境，由心底产生一种温馨的感觉。其实我们自己也感同身受，比如东方大酒店，无论你什么身份，一旦进入他们的酒店，从管理层到员工，他们每天都会从早到晚面带笑容接待每一位客人，说话语气适中，谈吐不亢不卑，与客人相处如同老友重逢，而且没有让人感到生硬。再比如，当游客到夜间动物园游玩时，恰巧遇到下大雨，我们的小火车就会出现在游客面前，带游客进行游览，这就会给游客带来意外的惊喜，而这些人性化的服务，会为我们创造良好的口碑。

凭心而论，当你处在需要帮助的时候，有人给予你帮助，那种感觉会如何呢?而顾客的含义是广义的，公司与公司之间、部门与部门之间、同事与同事之间，在团队运作中，实际上也好比对待我们的顾客一样。当我们对身边的同事，在团队合作中要真心的使用礼貌用语，见面时相互礼让，合作时互道“谢谢工作中虽然存在上下级，但沟通时多了尊重，那么我们的团队就会很团结，我们的企业就会产生绵绵不断的朝气，那么我们的战斗力就非常强，一个融洽的团队又怎能不打胜战，又怎能不赢得顾客的信赖?在公司，每一个人对待顾客、上司、同事、属下都要像对待朋友一样，我们的集体就会充满关爱，充满温馨，充满活力。这也可以说是感染力吧。

篇十四

体会社会人生，“一回生，两回熟，三回要成老朋友的待客之道要长留心中。当我们在待客时，千万不要轻视任何一位顾客，我们要能够超前预见到顾客的需要，这也就是交友之道。我们在对待顾客朋友时，如果你能与人友善，关心他们，能够与他们投缘，那么我们的潜在顾客就会增多，就会门庭若市，而如何才能让我们既快又准地与顾客成为朋友呢?那就要我们以交朋友的方式，对待我们顾客，就要我们学习很多待客知识，并运用到实践中去。在人际交往时，我们常说“一回生、两回熟、三回要成老朋友，那就要求我们的管理者们多多培训下属掌握待客之道，让我们所有的人都会待人处事。在此，要求全体员工记住自已的言行举止，注意自己的仪容仪表，更要注意自己的内在修养的塑造，成为品行兼优的人，才能够广交天下客。在这几天，我认识是几个志同道合的顾客，虽然不在我这买任何东西，只是暂时先了解、了解，有两个都是在校大学生，很谈得来，都是打算买笔记本电脑，已经来我们店4、次了，5每次来我们店都找我，

在和他们的交谈中，我也学会了不少电脑知识，也了解了他们的需求。其中，还一个还是学习计算机专业的，说等他们决定配置、型号后就来我这买。其实，对我而言生意是次要的，“志同道合这种知己的感觉才是人生最宝贵的东西。我们在一起聊人生、聊理想、聊创业、聊社会、聊民生??和他们的交流我可以看到我们这一代大学生的激情，有许多共鸣。我们有抱负、有理想，关心国家、关注民生，我们看到国家的希望和自己的前途。

篇十五

“逢客就笑是一种做人的艺术，更是一种实惠的服务投资。平时，我们可以留意到我们的各个分店，甚至于部门，凡是各级员工总是保持笑容的，那个子公司或部门就一定有“市场。相反，员工面无表情，动作麻木的，就很容易出现问题，假设客人来到我们的酒店拿预订的房间时，前台小姐主动性较差，面部也无表情，这时客人即刻就会产生反感，如果再出现他根据前台小姐提供房号进行入住时，发现房间内住了他人，那么就会产生一宗投诉事件。再假设，若游客到动物园游玩，买票时，若售票员面无表情，动作生硬，游客就会产生陌生感，若再到验票口，而验票员面无表情，动作生硬，游客就产生反感，若到乘车区，导游也是面无表情，讲解生硬，那么投诉很可能就会产生，因为我们曾经就有过这样的事例。所以，工作中，我们必须满怀热情，笑脸迎客，实际上，笑容是服务中的一个很好的添加剂，也是经营管理中最实惠的投资。

篇十六

服务不是讲出来的，是做出来的!既然我们有“顾客是朋友的服务意识，就要营造“顾客就是我们的朋友式服务需要加强内部管理。良好的服务，是做出来的，不是说出来的，我们经常强调执行力就是这个道理。要营造“顾客就是我们的朋友式服务，需要我们上下齐心协力，共同打造我们一流的团队，一流的团队是由一流的员工组成的，而这些就要考验我们各级的管理人员的管理能力与水平。目前，我们离打造“顾客就是我们的朋友式服务还存在一定的差距，因此希望公司内各级管理人员要身先士卒，带头成为我们这个理念的执行者、推行人，自己要多加学习，再多加培训，营造一流的学习型的团队。在公司内，不管你是管理人员，还是一般的销售人员，你都有责任在公司的总体战略指引下，做好工作策划，并向自己的下属分配与落实好每一个环节，同时加强与协作部门的协调与沟通，认真地贯彻执行、跟进指导、带头完成。公司在这个理念的指导下，要求所有人员要清楚自己的工作岗位，要向集团多提有建设性意义的可行性建议，因为公司的发是希望我们的各个环节要做正确的工作，而不是做不正确的工作，这是很可怕的。在此，希望我们的管理者要深刻铭记-----做正确的事情，“比把事情做正确更重要。有了良好的工作方针做指引，就需要我们细化每一个流程，再以明确的书面工作计划书将工作内容、责任人、完成的时间、资源运用等做有效的描述，一定要做到超前策划、超前管理，做到有效分配，同时营造出我们上下信息畅通的渠道，让我们执行畅通无阻。我们要以“管理就是策划的思想贯穿服务的始末。

篇十七

作为销售终端型的企业，我们应该给予顾客无忧的保障。“必须兑现，服务做到百分百是和雍科技的一贯作风。平时，我们常说做事先做人，做人的首要原则就是要自己对说过的话要负责，如果在说完之后不去兑现，那么就是一个虚伪的陈词，是“口是心非的表现。同样，企业就是一个具有法律效应的人，我们不把向外界宣传的东西兑现给顾客，那么企业就没有生命力。比如，我们的武汉和雍科技对外的宣传为“IT服务的领头羊，那么既然，就要做到百分百。再者，要不因顾客的赞美就满足骄傲，而是更加努力地改进我们的服务，规范我们流程，真心地对待每一位顾客，用行动打造更好的服务，那就是要我们能够做到100%，我们宁可给顾客在价钱上打折扣，而不能在对顾客服务上打折扣。因此，公司要求我们全体人员要谨记，工作中要做到“必须兑现，服务做到百分百，要带领我们的团队，以百分百的精力与干劲公司持续、稳定的发展目标。人有时候是很奇怪的，你越是在意别人对你的感受，别人却越记不住你;相反你越有性格，别人就对你印象越深。企业也是这样。为了公司服务于社会，服务于人群，就让“顾客就是我们的朋友式服务成为我们个性化服务的理念，让我们100%的服务赢得顾客对我们的尊重和持久的记忆。

篇十八

虽然销售人员不是一个很高尚的职业，但要做好也不容易，需要丰富的知识和很高的涵养。所以，要成为一名优秀的销售人员“好学肯钻、知识广博是非常必要的。普通的岗位，不平凡的人生!一个好的销售人员，首先应该是一个爱

学习、肯钻研、知识面宽的人。作为一个销售人员，不可能一生中始终销售一种或几个产品，从广义上讲，不管什么产品都是销售，业务上有一定的共性，但是产品与产品的不同，销售策略、操作手段都需要根据具体的产品有所变化。首先，要熟悉业务必须先熟悉产品，对产品不熟悉做好销售是不可能的，因为每个客户都是建立在深刻了解产品的基础上做出决定的。公司要不断的推出自己的新产品，销售人员也需要不断熟悉和掌握新的知识。要想对一个产品的销售工作做好，不但要了解产品本身，而且要对国际、国内相关产品的资讯有所了解，对于生产同类产品的公司有所了解。这就涉及到知识的广博，这对自己的业务是很有帮助的。如果遇到一个知识广博的客户，提到别家的同类产品，如果你能将他提到的产品进行剖析，指出我们的产品和他提到的产品相比较，有哪些优点，购买我们的产品比他们的产品有什么好处，功能上有何不同，试想结果和你对别人的产品一点也不了解能一样吗?好学肯钻、知识广博是销售工作人员必备的素质，每一位销售人员必须注意培养和提高这方面的素质。在实际工作中一定会受益非浅的。

篇十九

在实习的过程中，今天我深深的体会到：一个机智、灵敏，富有感染力的人在任何地方都比一般人容易成功。我们店里业绩的一位就是这样一个人，他灵敏的反应和富有感染力的说辞，让他成为我们店里欢迎的人。目标人群中，每一个人都可能成为你的客户，但又都不是你的客户。争取一个客户要做很多的工作，但很重要的一条是靠你富有感染力的说服。这就要求销售人员要机智、灵敏，能够及时洞察和掌握客户的心理变化和反应。成功的说服是做到与客户心灵上的沟通，了解对方想什么?只有了解了对方的心理才能有效的说服，只有解除了对方的担心和疑虑，才能进行最有效的说服。说服对方，非常重要的一点是要倾听对方，吃透对方的意思。在说服过程中，要忌针锋相对的据理力争，因为这样会把说服客户引向歧途，甚至失去这个客户。经验证明驳倒客户、证明自己正确是最愚蠢的办法，往往达不到预期效果，反而会破坏谈判气氛，影响业务成交。比如，对方提出对产品品质的质疑，你应该表示理解对方，站在对方的立场上考虑问题，对他说：“你的担心我可以理解，是有道理的，换成我，我也和你一样，公司早已考虑到这些情况，为此做出如下，这要比你驳斥他的说法，一味的强调自己的产品怎么好要合适得多。这些素质的培养和提高有助于业务的成交，但也有赖于实际工作中长时间的积累，但是在业务准备阶段要多设想几种情况，思想上有所准备，就会好得多。

篇二十

不进入社会实践，就不了解社会*!也许你在书生生涯里压根没有意识到，或者不相信一个人的长相会影响到一个人的业绩。社会的*有时有些残忍!今天，在和我们店长的交流过程中，她就与我们讲了其中道理：爱美是人的天性，以貌取人的现象在生活中比比皆是，不少顾客也不例外。其实，容貌常常作为业绩的“敲门砖，不可否认，同等学历和优秀背景下，美女、帅哥相对比较容易得到顾客的倾慕;而在某些特定的行业和职位上，美女凭借外貌上的先天优势，也容易赢得更多的机会。

但真正进入职场的时候，容貌和智商并不是互斥的，但长相好的更容易让顾客主动给予机会。这就是社会，与我们学的东西不一样，只有不断地历练，才能让自己更成熟更睿智!但长相不是决定成败的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些时候，这一次要因素往往也成为关键决定因素。而从长远来看，它是微乎其微的，重要的个人的修为，只要肯努力，就能成功!

大学生毕业顶岗实习日记

经过一段时间的锻炼，发现自己进步还是很快的，即使是之前从来没接触过这个岗位，但我每天都能把工作做得井然有序，对服装企业这也有了更深的认识。

我的主要工作还是画图，在这过程中也需要和上级的沟通。今天要画的图真多，我一趟一趟往返于版房和工艺部，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，我要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏也慢了下来。

并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间、精力来这里实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。哪怕我将来不在这里工作，我这段时间的实习也会让我体验到一种不一样的生活，我的生命中多了一种经历。

多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显现出他的重要性和好处。

大学毕业生实习日记

时间：8月10日

实习内容：洋泾港桥附近与三标相接处正在作上水管，为中间通道施工做准备。由于业主借地和部分拆迁工作未如期进行，我部工程工期一再拖延，现在只能做管道的搬迁工作和临时便道的修筑，为以后道路翻交做准备。今天仔细观察啦挖掘机的施工，回到办公室查找啦一些关于挖机的技术性能参数。对一个合格的工程技术人员不只要懂得施工工艺也要对机械设备有所了解。另外，浦东大道上管线排布十分复杂，施工需谨慎。

时间：8月11日

实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，十分危险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员必须牢记安全！在办公室仔细阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。通过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。

时间：8月12日

实习内容：今天下起啦小雨，但是我们依然去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依然看到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是家常便饭啊。

下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的份工作，我们都很认真对待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也学习到啦做资料的一些常识。

时间：8月13日

实习内容：由于雨天停工，我们都呆在办公室看资料、打印规范或画画CAD图纸。我们开始慢慢适应办公室生活，大家与同事之间的交流多啦起来。师傅也常在百忙之中抽出时间来关心我们的学习和生活。

8月14号休息，15号返校交论文。

时间：8月16号

实习内容：在罗山路风机房基坑处，仔细观看啦混凝土的浇筑：在浇筑之前要先浇水湿润模板，振捣要密实，出现漏浆要及时封堵。并认识啦一些新的施工机械设备如混凝土泵车、汽车吊、振动棒等。从现场回来后继续整理图纸资料。

时间：8月17号

实习内容：今天师傅特意抽出时间亲自带我们去工地，一路上他为我们讲啦许多他从事工程的经历同时教育我们要善于观察。我们印象最深的就是围堵墙的做法，由于我部在几个部门标段中间，其实从表面看上去围堵墙的做法是一样的但是不然。我们仔细观察才发现不同之处，我部支架与墙板的连接采用摄钉而其它部门标段有的采用焊接、有的采用直接立柱支撑。我们还学习到啦关于排水管材的知识，次见到啦刚玻璃管材。

时间：8月18号

实习内容：今天风机房在做防水，我们仔细观察啦防水层的做法：首先将基坑内的积水全部清除干净，接着涂聚氨酯防水胶三度两厚即涂刷三遍并要达到两毫米厚，注意在涂第三层时随涂随铺牛毛毡，注意接缝处搭接好。吴师傅告诉我们不同的工程有不同的防水要求，我们搞施工的要按设计施工。

时间：8月19号

实习内容：在施工现场看到啦工人师傅们在砌筑污水井，他们采用的是一顺一丁式砌筑，施工难点是最下层与管壁的接触面要砌筑成圆弧状。今天还看啦管线的埋设，我们看到煤气管线的埋设，与管壁接触的上下层要回填黄沙。我们想这样做的目的应该是对管线的保护和考虑地线管线有沉降的因素吧。

时间：8月20日

实习内容：现在大多数管线已经搬迁完毕，临时道路能施工的也已完毕，天然气公司员工在两根管之间在安装阀门，具体什么不太清楚，大家感慨知识面不够啊。回到办公室继续帮二部整理图纸，因为项目部济阳路站和主题公园站马上就要竣工验收啦。大家忙的不亦乐乎。

时间：8月21日

实习内容：去人民路越江隧道参观学习，在机施公司周技术员的带领下我们一起去啦北线隧道。一路上，周技术员为我们讲解啦关于盾构及其施工的工艺，大家也都踊跃向他提出问题。当时中煤集团正在进行旁通道的施工，具体说是在进行前期准备工作。根据设计采用冻结发开挖，现在进行的是冻结孔的施工，采用H190型夯官机和空气压缩机进行施工。我们在南线还看到啦巨大的盾构机，这个庞然大物的构造太复杂啦，还需以后慢慢学习。

大学生电气毕业实习日记范文

电气毕业实习日记【一】

今天是实习的第一天。一早，我准时来到了实习单位——宁陵县电业局。首 先要接受的是变电站三级安全教育。新入厂临时人员是指外来实习人员、参观人 员、支援人员、临时工、干部参加劳动等人员，在进入生产现场前，都必须接受 生产现场前的安全教育，方准进入生产现场。 教育的主要内容有：火力发电厂安全生产特点，进入生产现场前安全要求， 生产现场安全注意事项。

变电运行是电力企业的一个重要生产部门，没有扎实的 运行水平和管理水平，电力企业生产和发展就没有可靠的安全保证。只有加强运 行人员的技术培训，提高运行人员的技术素养和素质，安全生产才有可靠的基础， 才会促进电力企业的良性发展。

电气毕业实习日记【二】

今天了解了变电站综合自动化系统的概念。变电站综合自动化系统以其简单 可靠、可扩展性强、兼容性好等特点逐步为国内用户所接受，并在一些大型变电 站监控项目中获得成功的应用。完整的变电站综合自动化系统除在各控制保护单 元保留紧急手动操作跳、合闸的手段外，其余的全部控制、监视、测量和报警功 能均可通过计算机监控系统来完成。变电站无需另设远动设备，监控系统完全满 足遥信、遥测、遥控、遥调的功能以及无人值班。

通过变电站综合自动化系统内各设备间相互交换信息、数据共享，完成 变电站运行监视和控制任务。变电站综合自动化是提高变电站安全稳定运行 水平、降低运行维护成本、提高经济效益、向用户提供高质量电能的一项重 要技术措施。

电气毕业实习日记【三】

今天通过指导老师的介绍，我了解了与变压器有关的知识。变压器是一种静 止电器,它通过线圈间的电磁感应,将一种电压等级的交流电能转换成同频率的另 一种电压等级的交流电能. 变压器是利用电磁感应原理工作， 它是由相互绝缘且匝数不等的两个绕组 (构 成电路) ，套装在有良好导磁性能材料叠成的铁心上(构成磁路) ，两绕组之间只有 磁的耦合而没有电的联系。 变压器的作用：变换电压，以利于功率的传输。电压经升压变压器升压后， 可以减少线路损耗，提高送点的经济性，达到远距离送电的目的;降压变压器能 把高电压变为用户所需要的各级使用电压，满足用户需要。

电气毕业实习日记【四】

避雷器是变电站中必不可少的。避雷器是变电站“四小器”之一，是防止变 电站设备受冲击过电压而造成损害的重要设备。避雷器可以防止雷电、操作、陡 波冲击过电压对变电设备造成的伤害，同时还有承受短时工频过电压得能力。 除了避雷器， 今天还跟师傅了解了如何选择断路器。 断路器的选择分两方面： 参数选择和型式选择。参数选择：电压、电流、频率、机械荷载、动热稳定电流 和持续时间、耐压能力、操作性能、环境条件等。型式选择需根据施工调试、运 行维护、投资等条件，经技术经济比较后确定 110kV 断路器的型式有：羊角式、 罐式、支柱式、成套装置(GIS、PASS)。支柱式是现在户外普通中型布置的常用 型式，价格便宜，维护量较大;GIS 或者 PASS 是出现也二十多年了，但因价格较 贵，应用不多，优点是占地小，维护量少。

电气毕业实习日记【五】

继电保护及安全自动装置我们一般都连着说的，毕竟这两样东西都是配合使 用。继电保护装置故名思义，就是保证变压器、线路、发电机等设备正常运行的 保护，作用就设备正常时运行，故障时正确动作。而安全自动装置保护的是整个 电网的安全运行，提高供电可靠性的设备。

继电保护装置包括保护装置、测控装 置等等。保护装置向线路、设备(如变压器)提供主保护和后备保护，如光纤差 动保护、距离保护、母差保护等;测控装置是控制断路器、隔离开关动作的装置。 安全自动装置包括稳控装置、低压低周减载装置、振荡解列装置、重合闸、备自 投装置等等。低压、低周减载装置原理与稳控差不多，的区别是低压、低周 减载只能控制所在变电站的线路。振荡解裂装置就是系统发生振荡时动作甩掉部 分负荷。

电气毕业实习日记【六】

现在越来越多的是无人值守变电站。故变电站的计算机监控系统就愈发重要 这几天的实习时间了解的是有关变电站计算机监控系统的内容。变电站计算机监 控系统结构: 主要分二部分即站控层和间隔层(也有再分第三部分设备层) 。站控 层发生故障停用时，不能影响间隔层的正常运行。

站控层：由主计算机、操作员 工作站、前置机备构成。间隔层：由按电气单元组屏的 I/O 测控单元组成，具有： 交流次设备电压等级分散布置于小室。 (数据处理和通信)站长管理 PC 机及终端 服务器、数据通信网关等设采样、防误闭锁、同期检测、就地显示、短路器紧急 操作等功能。

电气毕业实习日记【七】

今天跟随站长参观了主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通信系统、 变电站自动化管理系统。主控室可以说是变电站的核心部分，在这里有许多的设 备包括视频视频监控系统机、故障录波系统、监控后台、五防系统等。在主控室 现场的技术人员给我讲解了高压设备停电和送电的操作顺序。通过主控室的监控 后台，我可以了解到当前变电站所以一次设备的运行情况。经过了解变电站 2004 年进过了综自改造，改造后变电站的自动化程度相当高，而且提高了变电站运行 的可靠性。运行人员在主控室里就可以对整个变电站的运行进行监视，通过计算 机技术对故障进行预警、分析、排除，控制及安全操作闭锁，显示和制表打印， 时间顺序记录，事故追忆，信息的远传，运行、操作、事故处理指导，人机联系， 运行的技术管理，自诊断、自恢复和自动切换。

电气毕业实习日记【八】

在宁陵县电业局变电站各位师傅的指导下， 我深刻地认识到变电站是电力系统 的重要组成部分，是联系发电厂和用户的中间环节，起着变换和分配电能的作用， 直接影响整个电力系统的安全与经济运行。通过学习我了解了电能生产的全过程 及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电站生产过程有 了一个完整的概念。 通过本次实习我充分认识到变电所安全运行的重要性， 如何在运行中贯彻实施 “ 安全第一、预防为主”的方针，保证在电力生产活动中的人身安全，保证电网 安全稳定运行的重要性和供电的可靠性，它对社会经济发展、安定及人们生活起 着不可代替的作用。深刻地认识到在我们日常生活应该如何利用电能，节约电能， 让它成为我们生活的主题。

师范大学网络教育学院专科毕业实习工作日记

5月8日 主要工作：今天是我实习的第一天，我到了实习的学校，向在校老师解了很多关于实习班级的一些情况，领导讲了实习的有关事项并让我第二天6：40准时到学校听课。

5月9日 主要工作：今天很早来到学校，主要目地是听课。在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，到了听课时，我认真做好听课笔记，听课的重点是注意李老师讲解过程中与自己思路不同的部分，以吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，并琢磨一番.

5月10日 主要工作;今天正式给学生上课了,所讲的内容是(分数乘法一)。第一次上课感觉有点紧张，思路不够清晰。

5月11日 主要工作： 这是上课的第二天，我向本班数学老师了解了本班学生的一些情况。并备好了第一单元第二课时的内容。

5月12日 主要工作：这是我来到学校第四天，我已经深深地体会到：做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐，要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。

5月13日 主要工作：不知不觉一个工作周过去了，我在这里过得很开心，同事很热情。我每天的工作就是备课、上课、改作业……无数琐碎平凡的事总是忙不完，感觉过得蛮充实的。

5月14日 主要工作：休息日，整理资料，备课。

5月15日 主要工作：休息日，整理学生档案，了解学生的一些基本情况。

5月16日 主要工作：今天我又听了其他老师的一节，真的是受益匪浅：以后我一定要认认真真地备课，注意板书设计。在这堂课中，我真的发现了自己很多讲解中的不足点。这也是其他同事曾经向我讲过的一些问题，可我却还是犯了很多错误。此外事先想到和准备的东西虽然没讲多少，但是却也没觉得有太多遗憾，因为大体了解了同学们的接受程度，认识到了自己之前想法的天真，这也很好。

5月17日 主要工作：繁忙的一天又过去了，我慢慢的了解到了本班学生的一些情况，大多数学生的成绩差，都是因为懒惰。在此我向学生讲述了自己学生时代的一些事迹，希望能他们能从中受到一点启发。。

5月18日 主要工作：今天有两个学生因为一点小事而发生争吵。课后我给他们作思想工作，并从原班主任那里了解了一些关于这两个学生的一些情况。原班主任向我讲述了很多处理的方案，我学习到了很多。

5月20日 主要工作：对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，我觉得自己学到了一些，进步了一些，我相信，自己在接下来的日子里还会继续学得更多。

5月19日 主要工作：休息日，整理资料

5月20日 主要工作：休息日，整理资料

5月21日 今天发第一单元的试卷，有十几学生九十分以上，这让我感觉到很欣慰。后来经过评讲，又出了些类似的题，那些差生也能做对了。

5月22日 主要工作：今天校长来听我的课，课后他向我讲述了很多有关数学教学的方法。并指出我本节课中讲解有点含糊，差生很难接受。

5月23日 主要工作：班里有几个学生的成绩不好，课后我给他们进行辅导。他们都很自觉地听我分晰题，这让我感觉很开心。我越来越能融入这个群体了，我已经在这里实习三周了，说是实习，其实我的工作量不比他们少。

5月24日 主要工作：休息日，整理相关资料

5月25日 主要工作：休息日，整理相关资料

5月26日 主要工作：我回顾这些天的一些工作，感觉自己的做得还不是很到位。很多学生的成绩都提不上来，这让我很担忧。

5月27日 主要工作：今天我又处理了学生吵架事件。感觉有些东西看起来容易做起来难，有些东西做起来容易看起来难。

5月28日 主要工作：辅导学生做资料，并讲解一些难题。

5月29日 主要工作：今天学习（长方体的表面积），我自己做了一个长方体纸盒，在授课过程中，学生们都非常认真，并很快就学会了计算它的表面积。

5月30日 主要工作：今天找来了一些学生谈心，聊聊他们的学习的一些情况。

5月31日 主要工作：休息日，整理相关资料

6月1日 主要工作：休息日，整理相关资料

6月2日 主要工作：总结了一下自己的工作。教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助。在这些方面，我真需要好好地学习！

6月3日 主要工作：评讲作业，并在黑板抄出一些练习让学生独立去完成。

6月4日主要工作：向学生评讲课本（练习二）

大学毕业生实习日记

实习日记1

实习第一天，要我下午5点到台里。一般实习生要老师带进去，可l老师很忙，没时间带我进台里，他在电话里这样说：“你自己想办法闯进去。”在第一道门没有拦我，第二道门时因为我问保安路，所以他知道我是访客了，于是让我返回第一道门去登记，我返回，保安非要老师下来接，并说这是规定。我知道l老师不会下来的，保安打电话到办公室，没人接，又打了个说了L老师在演播厅，这样说来是肯定不能出来接我了。我就跟那保安继续胡侃，最后居然开了张条子，让我进去了!就这样，闯入成功!从那一刻起，我的实习生涯也正式开始。

在那里居然碰到一师兄，他也在那里实习，这让我感到很亲切。

那天去了很多学生，刚开始以为都是实习生，后来才知道并不是的，因为今天需要观众，所以实习生找了很多同学来“装观众”，打电话到演播现场进行测试，那天只是一次演习，没有播出。我们实习生也没有在现场，只是在办公室打电话，不停的打电话，以便测试通话系统和接听人员的应对等。

我也到演播厅看了一下的，感觉很不错，我喜欢那个演播厅，很宽敞、很有品，是那种一进去就想站在那看一下的那种感觉，是的，我真的就在那站着看了很长一段时间，就那样站着，就那样看着，也许脑袋里想着什么，也许什么都没想，但我喜欢那种感觉……

那天搞得很晚，本来演练就搞到了快9点，后来又吃了餐饭，所以回家时已经晚上10点多了。

一天的实习生活就这样结束了。

实习日记2

实习第二天，今天一大早8点我就到了台里。实习证还没办好，但早上进门没有人拦我，很惊讶!不过下午进门时又被拦了，打电话到办公室，证明有我这个人，老师没下来接我，但是还是让我进去了，但保安说一次!哎，下午的这个保安很严，没昨天的好说话。我说明天还要来的，他说下次一定要老师接，明天上午还是他!哎，真担心明天的进门问题。

因为是新人，没有人带我出去采访，有点小失望，但这一天也失很充实的。今天一天我都在干被认为最枯燥的事，当然也确实很麻烦，那就是听采访的带子，把同期声一字不差的记下来以便于做字幕，因为那个片子不是一般的新闻，带叙述性，所以很长，我们也听了很久，而且带浓厚的方言，所以很难辨别，听起来很辛苦，在那个时候，我的感慨是——推广普通话是一件利国利民的事!

听完带子后又快到5点了，又准备打电话，今天打电话的实习生不多，而且昨天一个打电话很猛的女生没来，所以很没气氛，没怎么打。昨天没说那女生的，这里说一下，她是一实习生带来的，东北的，不停地打电话，还是用自己手机!有传闻说打了20多个，也有说打了38个，具体多少我们也不清楚，但确实很猛!后来她连饭都没吃就走了。哎，东北人就是实诚啊!

今天又在那吃的晚饭——盒饭。不过味道还不错。回家的时候8点多了。每天就这样早出晚归，很有上班的感觉，也让我的生活变得忙碌而充实，而不是之前假期生活的堕落空虚感，这很好，我喜欢这个开头。

实习日记3

实习第三天，一大早在下雨。妈让我不去，我觉得这怎么能行呢?虽然没人管你，你可以随时去、随时离开，但我不喜欢那种态度，我觉得做事就应该有做事的样，才刚实习怎么能就这样不去呢?虽然雨很大，但这不是理由!我仍然想去。但因为dxs须照片，我照片都留在寝室了，又懒得跑寝室拿，昨晚又照了张，今天中午要取照片。如果早上去了，中午还得赶回来拿照片，下着雨再回来很麻烦。再加上又想到今天上午又是那个严保安，更加不想去了!

于是，我做出了一个重大决定——早上不去!可起来得仍很早，吃过早餐，本说看下书的，但觉得实在很累，于是又睡了，睡了整个上午。起来后才发现，真的好累啊!真的很疲倦!我很奇怪，我又没出去跑新闻，都在台里呆着，为什么还这么累呢?

下午，我还是去了台里。没什么事情可做，我不想在办公室看报纸。于是去了编辑室，在那里看老师们剪片子。发现台里很多是线编，以前一直以为都用非线编的，还觉得线编没什么用，但到台里才知道线编用得多。以前在学校实验室里虽然用过线编，但很不熟，用起来也心惊胆战的，在台里看老师编后果真不难，也让我更领会了课堂学到的东西。当然，没有实践，没有亲自动手，所以还是没有把握，还需锻炼!

今天的收获是，我帮老师打了字幕，虽然这是一项很简单也很机械的事情，但至少是一个实践，我喜欢!

后来留下来打电话的实习生很少，但我还是坚持留了下来，反正回家也没什么事，在台里也还蛮好玩。今天打电话的内容不再是正式的报料，变成了闲扯，虽没多大意义，但很有趣……

今天在节目演练完后才吃得盒饭，有点饿，但记者生活就这样——没有规律!所以我必须适应!又是8点多到家，还是感觉很累……

实习日记4

实习第四天，今天我出去采访了。这是实习阶段的第一次出去采访，很兴奋。一大早先开车到群光接摄像师，然后过大桥，到东湖磨山。这个新闻和道教有些关系，我还小出了一会儿镜。回来的时候走二桥，今天可大桥、二桥都走到了，在车上的时间很长，不过幸好今天状态还好，没有晕车。到台里的时候已经快一点了，可我们还没有吃饭。和另一个实习生一块儿在台里的食堂吃的。那食堂感觉很像学校食堂，桌子、椅子还有记者们用的卡都很相似，所以在那里就餐仿佛回到了学校一样。和我们一块儿采访的老师没有到食堂，而是在办公室赶稿，我们给她带了一份上去。不禁感概记者的生涯就是如此，辛苦忙碌而没有规律。

本来写完稿子后剪带子然后听带子再打字幕的，但由于种种原因这个新闻当天不能播，所以先搁下了，没有剪带子，我们也就暂时不用听带子打字幕。所以下午很闲，再加上今天晚上不用演练，所以我4点多的时候提前走了。这是我实习以来第一次这么早回家也是第一次提前走。

实习日记5

实习第五天。今天我又出去采访了，这次机会是争取到的。今天去的实习生很多，一老师带了一个男生，还要一个女生去，问谁要去时，我们都说要去，这很难办。后来他说今天要出镜，结果就没人说要去了，她们有些害怕出镜。此时，我说我要去，对于我来说，出去采访是件很好的事，是否出镜我并不害怕。就这样，我争取到了出去的机会。

今天是到武汉关采访轮渡开通“零点航班”的事。我们取了些镜头，并作了些采访，然后回来，可在车上老师突然说：“晕!要你出镜的咧?又不提醒我!”他给忘了，结果我没有出镜，镜头中只有我的手出现，因为我拿着话筒采访。

在船上我们看到了央视“再说长江”拍摄组。

在采访结束后，我们在武汉关前面抢拍到些事。有个拿玫瑰花的小女孩正抱着对情侣中的那个男的，应该是要他买花吧。后来她看到我们在拍，仓皇逃走。

回来后，我第一次尝试写电视新闻稿，以前写的都是报纸新闻，还不熟悉电视新闻形式。老师说写得太简单了。再后来我们剪片子、听带子。然后我们的任务完成了!

他们没有出去的实习生自己找了个选题然后6个人自己拿个dv跑出去做了一个采访。我觉得这样也很不错。但如果有跟老师学习的机会能出去学到东西也许更好。

因为今晚又没演练，我又在编辑室晃荡了一会儿，在4点多时就提前走了。

今天，我的名字第一次出现在电视上，值得纪念!

另，以前只知道要进行白平衡，今天更是体会到白平衡的重要性，老师每换一个场景都对了白，以前在学校里我是不注意这些的。还有就是，在采访的时候要注意让被访者多说些话，以便于后期剪辑。写稿子的时候要对画面、声音和文字有整体把握，注意分清口播、画外和同期声。

实习日记6

今天没去台里实习，因为表姐从广州回来了。

和我在一个栏目的那师兄两天没去实习，昨天去了，我便问他：“你两天都没来?”他说：“是啊。”我便笑着说：“那今天可真是难得啊。”他边笑边跟我说：“下星期我就不来了。”我问他：“明天星期六，属于下星期吗?”他说：“属于。”我又问：“今天来了就不来了啊?”他说：“嗯。我今天来就是来跟你告别的。”我半开玩笑地回答：“好感动啊。”随着他的离开，实习生又少了一人，但我的实习生涯才刚进入轨道。他急着离开，可我还将继续……

实习日记7

今天去实习了，又出去采访了。是在一家电卖场进行调查，共采访了40位消费者。做这样一个调查性新闻后期剪辑相对麻烦，因为有一定的逻辑性，要把有共性的言语放在一起，按一定的顺序排列，所以要打乱顺序。另做它的字幕也比较麻烦。这让我觉得做个3分钟的新闻都要这样把握，若是一个更长的，或是记录片、电视、电影等更是一项浩大的工程。

实习日记8

今天上午下午都出去去采访了。上午是关于公交安上摄像头的新闻。这次新闻老师要我自己写，这让我很有压力，我没有把握，因为不是很会写电视新闻稿。上次写新闻稿是和老师同时写，然后把我的给老师看一看，他只作了些评论。而这次老师要我一个人来写，我很怕写不好，但最后还是写了。老师帮我改了一下，最后用的也基本是我写的。我觉得这样很好，的确是应该这样学习，这样才能学到东西。晚上便用了这条新闻，名字又一次出现在屏幕上，很欣慰。

下午是一个关于禁鸣的调查，采访了很多人，但稿子和采访我参与的都不多，基本上都是那老师在弄。

晚上又留到很晚才回，今天演练了，但我没有帮什么忙，只是和另一个实习生听带子再聊了会儿天。他马上大四，对于未来的选择还很茫然，羡慕我还有时间，悔当初在我这个年龄时没有好好把握，说应该向我学习，应该早些时候就出来混的。还说到另有个实习生，大四刚毕业了，学法律的，但对法律不感兴趣，到现在这个时候还在电视台混，也许他想转行吧。哎，今后的路到底怎么走，这真的是一个让人头痛的问题，也让我十分茫然。虽说他们都说我还有时间，但我从来都觉得时间紧迫，根本就不够，我还有很多东西需要时间来学习，我的时间也很不够……

实习日记9

今天终于拿到实习证了!

今天没有出去采访，上午跟老师一块儿剪昨天下午采访的片子，并帮助听带子、打字幕。搞到很晚才去食堂。

中午在办公室趴了一会儿，便去演播厅帮忙。我负责投影仪，但演练时电脑搬去别的用处了。我则被叫上台去演嘉宾。演练了很长时间，从下午到晚上，我一直在演播厅，其他实习生都先走了，快9点才吃晚饭，饿啊……而我走的时候，他们记者都还没走……记者的生活可真辛苦啊!

实习日记10

今天10点多的时候才出去采访，没有老师带，是和另两个实习生一起自己出去的，采访关于桶装水的新闻。回来后我们先写稿，还没有剪片子，这时已经快两点了，食堂已经没有饭了，我在台外面买的炒饭

下午和晚上又和昨天一样，在演播厅负责投影仪的事，这次的演练比较正规，都是真枪实干，整体感觉还不错。8点多一点吃的晚饭，回家快9点了。

在吃饭的时候，记者老师说：“别人都说我长肥了，我看是这盒饭让人胖。”我也发现最近自己长胖了点，也觉得很奇怪，老师一语惊醒梦中人，看来这盒饭确实让人增肥，本来想着游泳增肥的，可没机会也没时间，这下倒好，又来个“盒饭增肥法”。但注意，要落实此增肥法必须不按时吃饭，而是延迟2个小时以上。而对盒饭也有一定的要求，要有鱼有肉有鸡蛋，还要有汤……呵呵~

前天，一实习生跟我说，他过两天就不来了。可昨天他还是来了，所以以为他的过两天是一个虚指，只是说过段时间走，可今天他就没来，看来果然是“过两天”啊。看到这些实习生来来往往，每每不禁感概，人生就是如此的匆匆，很多人都是这样来了去，去了来。好在不管是之前的师兄，还是这位同仁，至少在临走时还曾与我告别，但还有很多其他人，可能连一声再见都没有，就消失在你的生命中，永不再相见。

实习日记11

今天上午就听了下带子，也没干什么别的事情，晃了一下，中午就回家了，实在太累了。

今天把头发剪短了些。有人说剪发并不能忘掉不开心的事。也许是吧，但我剪发并不是为了忘却，而是为了开始!剪发当然不能让你忘掉一些东西，但它可以代表一个开始，一个新的开始，我喜欢把剪发作为一个开始，希望这次剪发能让我的人生又翻开新的一页!

今天早上报社又打电话要我明天下午过去，也不知道他们有什么事，我打算早上还是去电视台实习，下午再乘车去报社，我的生活就这样又将开始忙碌起来，也许我的新开始就代表着一个更加忙碌的日子。

实习日记12

今天上午去医院采访白血病儿童，呼吁社会伸出援助之手。这个稿子比之前的一般性新闻难写一些，虽然老师说还行，但自我感觉不太好，看来这种稿子还需多加练习。

今天又有一个实习生要走了，她明天就不来了，还说过几天再来和我们正式告别，也不知道她的正式是什么意思。那个说“过两天就不来”的实习生今天下午又来了，还以为他不来了呢。他说昨天过节去了(七夕)搞得蛮晚，早上起晚了，所以没来。可一般下午没什么采访要出去，下午还来干嘛?只有闲聊的份了……

记者老师说昨天下午路过群光的时候看到正在搞接吻比赛，他急死了，因为没带“枪”。(他们称摄像机为“枪”)我看要是电视台能够给每人发一个dv就不会错过如此精彩的新闻了。

写完今天的采访稿后我就赶到报社去开会了，原来是他们有记者出去了，留守的只有2个，人手不够，所以把我们都叫去提供选题和线索。但目前我的工作重点在电视台，报社的事只能先放一放了，开学再努力些吧。

实习日记13

今天上午去前进4路采访火灾隐患的新闻。本来还要采一条的，但不好做，所以没做成，但却因此坐了一回轻轨，终于实现了坐轻轨的愿望!一直说要坐的，在刚建好的时候就和的朋友说好了一块儿坐的，可每次总因为各种原因没去成。今天终于坐上了!轻轨还不错，就是没什么乘客，车厢里很空，到站时的铃声和瑞星杀毒的声音一样。

下午帮忙听白血病的那个带子的同期声，因为很多，听了很长时间。到5点还有很多东西没弄好，差点“失火”。所以我也留到了较晚才回家。

晚上还是按时播出了白血病的新闻，我的身影在里面还出现了不少。

实习日记14

今天去澳门路附近某一家去采访一只无名受伤鸟的新闻。

今天有很多人打来电话要为白血病孩子捐款。看来我们的新闻作得还是蛮有效的。

下午没什么事，我就提前走了。

实习日记15

今天是个特殊的日子，所以上午去“八办”采访了。刚去的时候还在下雨，可回来的时候又是大晴天了。

今天又来了2个实习生，都快开学了，现在还实习?不过她们已经毕业了，可以一直实习下去，不存在开学的问题。

在电视台晃了一下午，比较按时的回家了。

实习日记16

今天上午去了派出所、交通大队，采访一交通肇事逃逸事件。这个事情有有点复杂，所以搞了一上午。下午除了听带子，其余时间比较闲，在办公室玩了会儿。

中午和刚来的一实习生一块出去吃饭，就在电视台不远处吃的，但还是开qq去的，因为她有车。真是闪啊!她hust的，大四刚毕业，大二就拿了本子，已有两年驾龄。她喜欢奶牛，所以车里都是些牛牛，很可爱。

有些准备走的实习生打算把他们采访的带子刻成光盘。也许这是不错的选择，因为电视不像报纸有纸质报道证明，电视是用图像来报道新闻的，必须要有画面才行，于是，我也打算刻个盘。

实习日记17

今天上午一直呆在台里，打昨天采访的稿子，中午又去慰问了那个白血病女孩，带去了捐款。

下午和他们实习生一块儿出去拍个小片子。我在里面客串一个小角色。整个下午把这一辈子的轻轨都坐了，来来回回坐了好几趟，记得上次第一次坐轻轨时还觉得很爽，今天完全就是晕乎。出来时还补了票，因为超时了。拍那么小个片子都花了那么长时间，ng了很多次，拍电影怎么办啰

拍到很晚，再加上本来就要拍吃饭的镜头，所以顺便一块儿吃饭。吃饭都不能好好吃，好在ng的次数不算太多。吃完后又聊了很多，但我没有多说什么，更多的是在倾听，在烟雾缭绕和觥筹交错中看着他们，听着他们，也揣摩着他们。其中有一句话觉得很好——做人要八面玲珑，但思想要标新立异。还有一句是——我经历的在你看来也许是弯路，但我走的路你没有走过，在路上看到的风景你也不可能看到。他们还说了很多，也有一定的道理，但我并不想多发表什么想法，我只是微笑，只是点头，也许他们会觉得我只是个不经事的女生，但其实我懂，我能理解。有人常对别人说：“你没经历过，你不懂。”其实你又经历过多少，你又怎知道别人就没经历过呢?其实我们对彼此的过去都不是很了解，内心深处的东西又有多少能看透?只不过是萍水相逢，只不过是人生的过客，擦肩而过之后，还是会沿着原来的轨迹继续走着不同的路。对于一些现实的东西我有自己的想法，但并不想过多的发表见解，那没有多大的意义，我只知道不管环境怎样，我还是希望能够靠自己做得更好，并努力做得更好。

实习日记18

今天天气可真爽啊!好久没遇到这么好的天气了，很是凉爽啊，风吹在身上真是舒服。我最喜欢这样的天气了，心情真是不错。

今天感觉是实习以来最闲的一天，但也可以说是最无聊的一天。没出去采访，就上午听了两个带子，其他时间都在办公室看报、上网，还和另一女生打了一小会儿乒乓球。我又不是很想回家，就在那瞎晃悠，上了很长时间网，但在网上也没什么事干，整个就觉得无聊。想到前几天那个忙啊，成天就梦想着睡觉，期盼着回家。想闲下来，不想过太忙得生活，可今天突然闲了，反而又很无聊。我就是这样一个闲不下来的人，我还是喜欢稍忙得日子，一旦闲下来就会觉得很空虚、很无聊，虽然忙得时候也很累，但只要有一点点休息，我又会生龙活虎，就好像每次生病好了后，我都会大叫一声——我胡汉山又回来了!是的，我又回来了，我喜欢又回来工作的感觉，我不能闲下来!

实习日记19

今天又是悠闲的一天，又没出去，不过由于昨天已经闲了一天，所以今天不觉太无聊。看遍了报纸，上了很长时间的网，听了一个带子，再就是帮老师搞职称的东西，帮老师抄竞赛题答案。这一天基本上都是在电脑前度过的。因为前段时间太忙了，稿子排满了，现在不用都出去，所以闲了下来，明天估计也这闲，所以决定不去了，休息一天。

今天，在实习期间认识的的一个朋友走了，有一些失落，虽然加了qq，也留了联系方式，但也许还是很有可能就不再见面了。因为要开学了，实习生越来越少了，没有了先前的拥挤，也没有了先前的热闹，办公室冷清了很多，不用那么费力的争着出去的机会了，但也不再那么好玩了。

实习日记20

按照昨天的计划，今天没有去实习。休息了一天。

实习日记21

今天起晚了，所以没去实习……又休息了一天。

明天要早起!

实习日记22

今天去实习了。上午待在台里上网，10点多的时候，一老师要出去，我便要求跟过去了，可惜等我们到车上时，采访对象“飞虎队”已经走了。听说他们下午1点30到黄鹤楼，于是决定下午再去。

黄鹤楼不让进，跟管理处的人说过后，称出示记者证方可进。可我没记者证。最后，记者和一当事人进去了。我和另一当事人留在门口等。后记者要我到门口看到“飞虎队”来了就给她打电话。不久，我看到一群外国人，我便上前询问：““how do you do?”打过招呼后，我又说“i am a journalist.are you come from american?”他说是。可我不知道“飞虎队”怎么用英语表达，也不知道美国老兵怎么说，又不能问年龄来判断，我便不知道说什么了。因为好像记得“飞虎队”有10人，便问了句：“how many people……”后就停住了，那个美国老人说了一大段，但我并没怎么听懂，只听到个200多，但我的感觉是他说他们是“飞虎队”。我便冲到队前，问了那个导游，得到肯定答复后，就给记者老师打了电话说他们到了。我又上楼到入口，这时突然听到一个熟悉的声音叫我。啊，天哪，居然是婧!她在hb电视台实习，跟他们一块儿来的。他们也是采访“飞虎队”的。而且得知“飞虎队”的翻译居然是——“flying tiger”!他们也被挡在了门外，正在办进去的手续。后来，我就跟他们一块儿混进去了。

哈哈，我就这样进去了!继第一天闯进电视台后又一次闯关成功!每次运气都这么好!呵呵。

闯进去了并不意味着就完成了全部的重任。没想到后面还有更艰巨的任务——用英语采访!

记者老师要我用英语采访。天哪!可我也只好硬着头皮上。

这也是我继上次去whu采访关于樱花用英语采访后，又一次用英语采访。但这次更正式。上次只是和同学一块儿试着做纪录片，也只是恰巧碰到一个外国人才采访的，而这次几乎所有的采访都是外国人，整个都是在用英语，而且是要播出的。压力要大得多。

在采访中，我基本可以听懂他们在说什么，我的语音现在也不再存在什么问题了。但问题是，有很多表达，我不知道应该怎么说，于是我只能用只言片语表达。虽然，得到了我们要的答案，但我并不是很满意。越来越觉得英语的重要性，我要恶补英语

今天的遗憾是，并没有好好欣赏到美景。一是由于天下着雨，再者由于在忙采访，也没时间看。但就我看到的来说，还是很不错的，在忙中的小间隙，小憩片刻，欣赏四周的景色，感觉很不错。虽然，看的不全，但我也知道，如果我是专程来看风景的话，一定不会感觉到它如此的美。

在实习期间，我完成了2个愿望——一是坐了轻轨，二是登上了黄鹤楼。

今天，我登上了黄鹤楼，并用英语进行了采访，难忘的一天，值得纪念!

实习日记23

今天没出去。在台里编昨天“飞虎队”的稿子，翻译英语同期声。再听了几个带子。其他时间就乱晃、上网。

马上就要结束实习了。在快要离开的时候开始有些留恋这实习的日子，不想离开，不想上学，可最终还是要离开的。

实习日记24

今天高一同学聚会，所以没去实习。但仍然是很难忘的一天，由于此篇是实习日志，所以对于聚会只顺带概述一下。

我们先乘车很长距离，后改变目的地，又走了n公里，然后直到下午才吃了已不知生熟，更准确的说是不计较生熟的烧烤。后划了我平生第一次船，从森林公园划到hust，又越野踩泥，终于于晚上在餐馆吃上了正常点的饭。后我乘车回家，他们还有些人打算走江滩，但最后他们只走了长江大桥。

虽然很是辛苦，但很愉悦。虽然婧没去，但心情仍很愉快。也许不平凡的经历才让人难忘。

实习日记25

今天是实习的最后一天。原本就没准备出去，只是来和大家告个别、写完鉴定而已，所以只帮忙听了个带子并打出来而已。但仍然很晚回家，已经习惯待在台里的感觉。就这样要离去，突然觉得心里空空的，尽管随时还可以再来，但还是有些失落，毕竟这里有喜欢的实习生、喜欢的记者老师、喜欢的工作、喜欢的喜欢的感觉……

但一切就这样结束了，我的实习生活已经结束了，再去那里也许只是一个“客”了。

明天就要报到了，可我什么都还没准备，也许是因为实习，所以什么都拖下来了，都没怎么准备，突然觉得有些不知所措，有点手忙脚乱，感觉有很多准备都没准备好(但妈说是我多余在操些心，爸说有什么可准备的?那你可以现在开始准备)，可现实是马上就要面对大学最为关键、最为重要的一年了……

原本说在假期好好思考的，但这个暑假过得太充实了，完全没时间思考……

哎，面对前路，我该如何是好?

在实习日志的最后，要说的是——在这次实习中我还是学会了很多东西的，不管是采编和各项环节，还是一些其他的什么，总之收获还是很大的。

大学生毕业实习周记400字

实习的第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

大学生毕业实习周记

由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。