有关学游泳的暑假日记200字左右
今天是一个神秘的日子,想不想知道呢?想知道的人就过来,我要学游泳了,千万不要给别人说,尤其是奶奶爷爷,要不然他们会操心的。
老师在让我们在二楼排了队,让后就下一楼换衣服去了。“现在换衣服。”,老师大声下令,在换衣服期间我有点害怕,在发抖。
老师先让我们给自己身上撩上点水,是为了适应水温,然后把我们一个一个放下去,垫脚尖站着。能站稳了以后,试着把眼镜戴上,头潜在水里,用鼻子吐气憋上五秒钟左右,可以做了,就来下一步。下一步老师就要发浮板,背上还要带背漂,让后趴在边边上面,左脚的动作,第一下,要收脚,第二下,脚要往两边斜,最后退往后使劲蹬,就走了。下来就要在水里游了。手要伸直拿着浮板,腿再做刚才的动作就可以游了。
游泳很快乐也很简单,你们也来试一试吧!
关于第一次游泳的日记
今天,爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。这是我第一次游泳。
到了游泳馆,我和爸爸先买票。成人票15元,儿童票8元。因为妈妈不会游泳,所以爸爸花了23元钱买了两张票。然后,我就和爸爸向入口处走去。结果里面的工作人员把我们劝了出来,告诉我们游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是,爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。我们穿戴完毕,终于可以进入泳池了。
我们来到浅水区,爸爸先跳下去,稳稳地站在水里,叫我下去。我一跳,差点儿沉了下去。池里的水真清呀,清得可以看到池底。凉凉的,浸着身子真舒服。游泳池里面的人真多,大人小孩都玩得开心 极了。有的大人正在教小孩游泳,有的人在游泳,还有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游,我不会游泳,就在水里快速前进,可是怎么也快不起来。爸爸游了一会儿,把我抱起来让我游。我学电视上 的人游蛙泳,手脚并用划呀划。忽然,爸爸把手一放,害得我喝了一口水。我们游啊、跑啊、打水仗啊,玩得真开心!
“叮呤呤……”一阵铃声响起,游泳的时间到了,我们恋恋不舍地离开了游泳馆。这次游泳真好玩,有机会我还要游泳。如果我再游泳,我就要学会游泳。
关于游泳课的日记400字
今天是游泳课的最后一节课,这节课是我们游泳考试,我们每一个人都要从前面游到最后面,这节课所有的家长都到里面来看我们游泳,上课的时间是晚上7:45——8:45。
因为今天是考试,所以我提早到了鄞州体育馆,我进了男更衣室里换上了泳装到了我们的队伍里坐着,考试的事真是令人期待。过了十分钟教练说:“做准备活动了!”我们站起来走到自己位子上开始做,我们做的都很认真,因为今天有很多的家长在旁边看,一点都不能偷懒一下。教练对我们说,先下水玩一会儿,等一下再考试。所有的同学都下了水开始自己活动,有的在潜水、有的在水里摆花样、有的在仰泳、有的在蛙泳。
开始考试了,我们三个三个来,我在第二轮,下水了,我是第三个,到我了,我怀着紧张的心情开始了,我脚对水池里右侧的墙壁用力一蹬,我开始游了,我在水面上打,打出一点点水花,我手一直摆着,游到了老师说:“停。”可是我没听见头撞了墙上,我考出了。
游泳真好玩,下次有时间我还要游。
小学生暑假日记200字:在大海里游泳
今天, 我们要去大海里游泳。到了海边,看到海面上一层层的浪花和远处的船只,大海真辽阔啊!海边还有好多人,有的在遮阳伞下休息,有的在玩沙子还有的在海边玩耍。我们准备下海了,我套上准备好的救生圈飞快的跑到海水里,真舒服啊!我和一个小妹妹拉起了手开始在水里转圈突然一个海浪打过来我们都喝了一口海水,怎么海水是咸的?真的很奇妙!
游累了,我们走到岸边休息了一会儿。我们还捡了些贝壳和小石头,奇形怪状的贝壳真漂亮。海水开始涨潮了,我们也开开心心回家了。我喜欢大海。
小学生暑假学游泳日记
暑假到了,烈日当空,连树叶都有气无力低下了头。妈妈说:“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”妈妈说:“游泳可好玩了,你去试试看吧,男子汉怎么能临阵退缩呢?”我很不情愿地跟着爷爷走了。
来到游泳馆,那里人可真多啊!他们玩得可带劲了,我看见了心里痒痒的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊!我在水里游来游去可开心了!可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我,这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了,好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。渐渐的适应了水,越游越熟练,越游越快。爷爷也松开了手,我害怕极了!拼命地游,生怕沉下去。可我并没有沉下去,而是在水中游来游去的。我游到岸边,我高兴地喊着:“我会游了!”
这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃,而是要不断努力,克服困难!
游泳比赛日记400字左右
今天是星期六,我早早的就起床了因为我要去参加游泳比赛。
到比赛场地,我等了好久好久,杨易才来,不过我还是很开心的,因为毕竟今天是个激动而又期待的日子。我们进了比赛场内,排队就排了几十分钟,杨易对我说:“比赛怎么还不开始呀!”我对他说:“可能——待会儿就开始了吧!”过了一会儿,有一位居委会的主任走到话筒前宣布比赛正式开始,接着我们排队到游泳池对岸,到了对岸后,我们坐下听老师叫名字。叫到我的名字了,我立刻站了起站到泳道的起点,这时,我听到了老师的口令,立刻跳下水,使尽全身力气向终点游去,后来,我终于游到了终点,我开心极了,接着,我对妈妈招招手,问到“我是第几名啊?”,妈妈回答说:“你是第一名!”听了妈妈的回答,我高兴的不得了。接着,我又参加了蛙泳的比赛,也取得了不错的成绩。游完了蛙泳,我感觉非常累,比赛的这天,就成了我最开心的一天。
关于暑假游泳的日记
今天妈妈带我去,世纪金源大酒店的负一楼游泳馆游泳,当时我下了水就以为能游动起来,发现和我想的不一样,我在水里是漂浮气来的 ,但是我想去得地方,却游不过去,我只能走过去,我的的大姑父,会游泳,他说:“你要把腿伸直使劲拍打水,手抓游泳圈往我想去得的方向泼水。”不一会儿我就学会了利用游泳圈游泳。
我和姐姐还游到了1·5米深的水区,后来我发现我的脚站起来也挨不到水池底,我下的大叫起来,妈妈赶快跑来对我说:“不要慌张,抓紧游泳圈,照着姑父教你的方法游到浅水区”后来我真的做做到了,就不再害怕了,我和姐姐继续在深水区和快乐游着嬉闹着,妈妈笑我是水蛇式游泳。
我觉得时间过得可真快啊,妈妈说我们要回家了,我恋恋不舍游上了岸,上岸后我感觉我的腿还在水里呢!这种感觉好奇妙啊!希望下次妈妈再带我来这里游泳!
暑假去海边游泳日记
那天下午,妈妈给我买了游泳圈,我们坐车去海边游泳。
到了海边,一看,已经有很多人在游泳了。我不会游泳,爸爸来教我。爸爸先让我套上泳圈,浮在水面上。大浪打过来,一下把我冲到岸边。真好玩。
爸爸又教我坐在泳圈上,手扶好,然后把我拉到水深的地方。一个大浪打过来,把我的头发都弄湿了。我像一只小船,在海上漂呀漂。正美着,又一个浪打过来,把我的“小船”打翻了,我翻进水 里——海水灌进我的耳朵里、鼻子里,呛得我出不来气儿,喝了一口水。哇,好咸呀!我有点害怕了,都不想玩啦。爸爸鼓励我继续游。
今天,我玩的很开心!也不害怕了。通过游泳,让我知道,勇敢、不怕困难,困难就被吓跑了。
再放假,我还要去海边游泳。
小学生暑假日记200字:在大海里游泳
暑假里的一天,我和妈妈、舅舅、舅妈、姨妈等一起到威海旅游,在威海的海滨浴场,我们和姐姐、弟弟、妹妹迫不及待的一起换衣服,换好后我们拿着各自的游泳圈就下水了,海水特别凉,因为天气特别热,我也不觉得水凉,我直接走进了海水里,这样我们在海里一边游泳戏水,一边打闹,到处都是我们的欢笑声。
但是快乐的时光总是很短暂,我们正玩得起劲时,海面上突然开始刮起了大风,过了一会儿大雨也下来了,于是我们就在沙滩上玩起了沙子,我们试着建城堡,在沙子里挖贝壳,总之我们还是都很开心。
小学生游泳趣事日记500字
今天天气酷热,站在太阳地下不到一分钟头发都能被晒得发烫。于是,爸爸带着我的老朋友诺诺,也就是我的发小余家诺一起去游泳。
到了游泳馆,换好泳装,我俩下了水,便在水面上打了几个水花,就开始戏水了,一会儿他给我表演水底念经,一会儿我给他表演鲤鱼打挺,我俩都被对方的表演逗笑了。突然余家诺爬上了岸,从袋子里拿出了一个小蜜蜂样式的球,我不由自主的往后退,手伸得高高的让他把球扔给我,不一会儿,一只黄色的“小蜜蜂”就在水面上飞来飞去。
余家诺突然下沉,拿出了一把钥匙,在我惊讶的目光下交给爸爸,他想了几秒,对我说:“咱们俩比赛看谁先拿到球。”“行!”我不假思索的答道。给爸爸讲了一会儿规则,终于,这场只有两人的比赛开始了,爸爸把球仍的远远的,然后学着裁判员的姿势,一声令下,我俩拼尽全力我俩不相上下,眼看离球只有零点一一一厘米,还是他赢了,我有点不甘心,在第二场比赛,因为他消耗体力太多,于是,我轻而易举的赢了他。接着第二场、三场、四场……我俩大战了“三百回合”我已四比六的成绩惨败给了余家诺,不过,余家诺,你等着,咱们下次再战,我一定赢你。
这次的游泳印在了我的脑海里,印在了我的童年大门里,印在了那一颗颗五彩缤纷的回忆里!
游泳训练日记400字
今天,是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天,我很激动,因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。
我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池,换上了泳衣,泳帽,戴上了泳镜,去找自己的那个游泳班班,现在才知道罗蓝跟我是一个班的,我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练,也就是所有班的主教练,拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊:“各班人数已到齐,现在讲规则,于是,各个班的教练讲了一些不准随便下水啊,不准顶嘴之类的规则,之后带我们到泳池边做运动。下水之后,教练教我们在水下吐泡泡。”先把头放进水里,用鼻子发出‘嗯’的声音,然后头伸出水面,发出‘po’的声音。“教练说。我试了一下,在水里吐泡泡的时候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接着,教练让我们把头探下水底闭气二十秒,身体要浮起来,轮到我憋气的时候,我不知不觉的别了三十秒,实在是憋不住了,不小心呛了一口水,”咳咳,好难受啊!“最后一个项目,平行划水,教练把我们拉出去再拉回来,一定要手脚并拢,一直憋气。教练拉我的时候,我憋得很好,拉回来的时候呛了一口水,把我脸憋得像红辣椒。
游泳课真有趣!
游泳训练日记400字
这个暑假,爸爸妈妈给我报名了学校的游泳训练班。那是一段短暂而又艰辛的游泳技术提高历程。
游泳提高班有两个学习阶段,第一段是提高蛙泳技术。教练先让大家按自己的方式游一次蛙泳,再挑选有潜质的同学来进行提高,我就是其中之一。一开始,教练开始纠正大家划手呼吸的动作。到我纠正时,教练把我的手按下去再拉上来,最后再把我的手拉开,让我抬头呼吸。定睛一看,才发现教练有力的手已经把我的手捏得青一块紫一块。纠正完手部,就要练习蹬腿了。教练先示范了一次,就让我们下水蹬腿,再一个一个纠正。前面几个同学都被教练拉住纠正了,我也不列外。我刚下水蹬了几下腿,就被教练拉住纠正动作了。教练先把我的腿拉下来,再推上去,最后再拉下来并上。被教练这么一拉一推的,我的腿好像就要被拉断了似的,但还是咬咬牙就过去了。经过不断的努力,我在提高蛙泳技术这一阶段表现得非常出色,我的蛙泳技术和速度在群体中脱颖而出。
我在游泳训练班的第一段学习中,不仅提高了蛙泳技术,还明白了:只要坚持和努力,就能成功。
关于暑假游泳的日记
“这几天真热啊”我懒散地说道。这是老姐听到了我说的话,就对我说:“这么热,那么今天晚上我们就去小区游泳!”“真的吗,哦耶!”我兴奋的说。
晚上到了,我和姐姐哥哥一起到游泳场。我们换好泳裤到了游泳池。因为我已经很久没游了,所以我以前的*病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不过很快就好了。这是老姐也下来了,他说她要去深水区。老哥也说要去,没办法我只好也去了。不过因为我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后来老姐又给我要了一个游泳圈。
我套着游泳圈使出了蛙泳,我还跟老哥比赛呢!大多都是我赢哦。
今天游泳真是有趣,虽然我有时会喝水,不过还是很开心!游泳真是太好玩了!
五年级暑假游泳日记400字
炎热的暑假来临了,现在的运动便是游泳了。于是,我和妈妈立即在体育馆报了名。
盼呀盼,终于盼到了游泳的这一天,我们先做了热身操,接着便像一群小鸭子似得兴冲冲地下了水。哇,水好凉呀!我对游泳可是一窍不通,看着其他同伴跃跃欲试的样子,我也从换气开始慢慢学起。“噗!”我一连喝了几口水,鼻子也酸了,我气呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是换气吗?还想难住本小姐?有了这个想法,我学会了换气,开始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得轻松,又游得快。面对着1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是闹着玩的!教练见了,平静地对我说“克服心理障碍,大胆向前游去。”我听了,便大胆学起来,他也教我了如何蹬腿,很快进步了许多,这让教练很高兴。
我苦练了10天后,终于掌握了蛙泳的技能。这都是我10天以来发奋的结果。时间流逝得飞快,14天一眨眼过去了,我也学了多种游泳姿势,啊!这真是一个快乐的暑假!
小学生暑假学游泳日记
今年暑假,我学会了游泳。
第一次去游泳池,教练就让我们练习打腿到对岸去。我从来没有下过水,在我的想像中,游泳是既有趣又很好学的,哪知道跳下水池后怎么也浮不起来,总是往下沉。我心里想着下一次往水里跳时一定要按照教练说的动作要领做,把腿绷直打起来。可是,跳下水后脚又不听使唤了,呛了好多水,我只好又站起来。就这样,我反反复复练习了一上午也没有效果。
中午回到家我就像一只泻了气的皮球,对妈妈说我不想学了。妈妈一听便严厉地对我说:“学东西没有恒心怎么能学成呢?是你自己要求学游泳的,既然选择了就应该坚持下去,别人能学会你也一定行。”我只好又坚持去练习,到了第三天,我学会了打腿,身体能在水中浮起来了。我感到无比兴奋和激动,因为前两天呛了好多水,那滋味难受极了,现在终于不用喝泳池中的脏水了,我对自己也有了一些信心。
等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替,便能在水中划了。一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也一致了。我学会游泳了!
通过这次学游泳,我懂得了一个道理,那就是做什么事都要持之以恒,不能半途而废。
有关去海边游泳的暑假日记500字左右
来到厦门当然要下海游泳,虽然我在爸爸妈妈的强逼下学会了游泳,但还是有些害怕。在我的映象里水火无情,尤其是身入大海之中。不过看着别人在水里玩的热火朝天,我也难免有些心动。在我再三犹豫下终于觉定下海。 说实话,我还是第一次来到海边。一走向海滩,大海那美丽的景色,一下就把我吸引住了。看远处,只见海面波平如镜,海水湛蓝,在阳光的照射下,海面波光粼粼;看近处,只见海面波涛起伏,海水明净透彻,一排排的海浪向海边涌来,激起一簇簇白色的浪花。
我迫不及待的换上泳裤向大海飞奔而去,就在入水的一刹那,脚被海里的泥沙拌了一下,我立马全身栽入海里,当我站起时羞愧不已。不过很快又转入状态,在这炎热的夏天进海里还是很舒服的嘛。该到我展现泳姿的时候了,我像在游泳馆一样游开了自由泳,但一探头一个海浪过来就把我淹没了。呸——呸,好咸啊!在海里被呛的感觉真不好受。吃一堑,长一智。我随着海水的节奏开始游泳,不仅不会呛水,还游的真快。游了一会我就筋疲力尽了,站在海边让海浪打在胸上真舒服。
中午到了,我上岸趴在沙滩上晒太阳。没想到在海边这么舒服。不过会到旅店,我也带走了大海送我的礼物,我的后背开始蜕皮了。
小学生暑假日记200字:在大海里游泳
今天,我非常开心,因为爸爸妈妈带我去日照大海里去游泳,爸爸妈妈只让我在海边游泳,因为怕造出溺水情况,所以只让我在海边游泳,大浪冲来的时候,我喝了几口海水,现在我终于知道了海水是咸的。
在大海里我学会蛙泳,爸爸说了咱们往大浪里冲,我说我怕又喝海水,一个叔叔对我说谁在海里游泳不喝海水的,这下我鼓起了勇气,跟爸爸冲大浪去了,谁知道海水真的没进我的嘴巴里,妈妈又说大浪时赶紧扭过身,来这样海水就不会进你嘴巴里,我今天非常非常开心!
小学生暑假学游泳日记
暑假到了,爸爸给我报了一个游泳班。我学得好开心啊!我憋气的时候,鼻子都进水啦!
我的教练是张教练,他对我们的要求好严格呀!爸爸,我最怕教练一下把我丢到水里!我都喝了一口水!但是我还要坚持继续学游泳!我太喜欢玩水了,不能半途而废呀!
我在水里学蛙泳的时候,我感觉自己好象变成了一只快乐的绿青蛙。
上游泳课日记200字
一天,妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说:“乖乖,你该锻炼身体了!去学游泳吧!”就这样,我开始了学游泳。
终于等到星期五了!下午一放学,我就跑到了兴趣班的集合地点,排好队,上车向游泳馆前进。
到了游泳馆我们非常兴奋,好不容易才安静了一些,听完教练的要求,我们用最快的时间换完了衣服,跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。
池水非常蓝,看着就想一下子跳进去游泳。教练先让我们做了一遍热身操,接着就教我们学习憋气,教练说:“要把气憋到肺里,不要在水里用鼻子呼吸,要用嘴呼吸。这样就可以憋很长时间。”教练说完就让我们下水练习了。我非常兴奋。按照教练的要求,我先深深地吸了一口气,紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里,我的身体慢慢的飘了起来。我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈,被水轻轻的托起,漂浮在水面上。我实在是太高兴了,忍不住大声的喊了起来。太棒了。我喜欢这种感觉。
我喜欢上了游泳,我喜欢在水里自由自在飘浮的感觉。我非常期待下一节游泳课。
有关学游泳的暑假日记200字左右
上月,我妈妈给我联系了一个游泳教练,等了很久才轮上我。
教练是个女的,姓陈,刚开始她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作,再教手部动作,每天都要练习这些动作五百多次,然后教手和脚的配合,刚开始我还要背着水漂在游泳池练习,突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游,我有点紧张,想着比我个子都高,进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起勇气跳了进去,按照教练教的方法游了起来,奇迹出现了,我尽然浮起来了,而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习,我越游越快,能一下子游五十米、一百米……
最后一课是救命课,老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练,我终于学会了蛙泳。