【实用】关于实践日记范文锦集33篇

社会实践日记

今天我继续对圈椅进行了解，主要是由老伯给我讲解圈椅的外形特点和制作方法，根据了解我对圈椅越来越感兴趣了。以前家里有，没觉得有什么特别的，感觉不就是椅子吗？现在觉得是里面含有很多工艺和智慧。

今天我去的时候老伯正在做圈椅上面那个圈和下面两根腿，正好他给我讲解了一下做法，过程很复杂，用了大半天的时间。腿和圈是需要弯曲的，木头很容易折断，因此他告诉我这些木头是需要煮的，要把它煮透，然后趁着那个热劲就把它折弯，用绳子固定好，过一两天把绳子拆了就定型了。圈椅的木头是柳木，它的脆性小。圈把手的地方还要再煮一次弯成一个弧度。

等到圈和腿定型之后还要用刨子刨平，弯曲的地方要用到圆刨，最麻烦的还是这些小地方，其中用到各式各样的刨子。

实践日记

暑假开始了，我和同学们兴高采烈地去参加社会实践活动，暂时抛开了学习和考试的压力，一路上我们欢声笑语，很快就到达了第一个目的地：沙坪湘绣博物馆。

我们在湘绣博物馆里看了小小纪录片，让我们初次了解了湘绣的历史和文化，我们到工作室去看了湘绣工作人员织绣，她们心灵手巧，飞针走线，织出来的东西栩栩如生，让我感到最有趣的是一个双面熊猫绣，正面是两只大熊猫在吃竹子，它们的样子憨态可掬，背面是大熊猫的背，正反面不一样的工艺可不是人人都会的。

下午，我们来到了全国优秀企业———三一重工，在员工餐厅吃完饭后，参观三一企业的厂房，展厅和会议室，在讲解员叔叔的介绍下，我们了解到吊臂车最长的吊臂最长达86米，最重可以承受3600吨，三一的工具车遍布各个工地，世界第一高楼迪拜塔也是由三一的工具车协助建成的。

三一重工是我们湖南人的骄傲，也是中国人的骄傲。

社会实践日记

今天有鹅了，呵呵，小鹅，我学着剖检了一只，还可以，呵呵。下面是病例：

实践日记

今天早上9点钟，我们来到学校跟着老师去社区香榭丽花园进行创卫实践活动。

到了学校，我看到很多大哥哥大姐姐们已经到了，我赶紧跑到教室拿来一个垃圾袋。这时，老师说要排队了。我们赶紧排着整齐的队伍往香榭丽花园走去。

走着走着，我看到地上有一张废纸，我赶紧跑过去捡起来扔进垃圾袋，然后继续跟着队伍往前走。过了马路，我们就来到了香榭丽花园。大家就各自捡垃圾去了。我捡了很多垃圾，有零食袋，有矿泉水瓶，有香烟头，还有废纸。捡了那么多垃圾，我心里很高兴!

过了一会儿，香榭丽花园被我们打扫得没有一丝垃圾了，老师说可以打道回府了。我伸伸腰，看着满袋的垃圾，心想：如果大家平时都能养成讲卫生的好习惯，不乱扔垃圾，那我们就可以天天拥有一个整洁赶紧的生活学习环境了。以后我要从自己做起，不乱扔垃圾，真正做个环境小卫士!

社会实践日记

忙碌的工作开始了！现在接近月末，大家都很忙，主管在结账前发现有几个账簿的数不平衡，所以都交给我让我来对账，找出是那里出错，好麻烦的工作！为了方便工作，我直接把相关的记录打印出来，然后一项一项核对，毕竟是一个月的业务，所以很多，一整天下来我只对好了2个账簿。当找到金额不符的业务时，那种心情真的是豁然开朗”——终于找到了！因为我只负责对账，所以找到不符的金额并且核对平衡后就交给了主管来做下面的工作了

社会实践日记

今天，我们好不容易挨到了下午的综合实践课，迫不及待地想知道这堂课的内容。胡老师说：“我们的第二课堂活动又开始了，今天的活动内容是去杭州市建设博物馆——红楼参观！”胡老师的话音刚落，我们就又惊讶又高兴地欢呼起来。

烈日炎炎的太阳下，我们的队伍正浩浩荡荡地朝红楼走去。领头的班级就是我们三（5）班。

到了红楼，我们从一展厅至三展厅陆续参观。我很在意红楼的古代模样和用处。红楼以前是审判点，然后成了法庭，最后才变成了杭州市建设博物馆。国为它的墙是红色的，才被称为红楼。以前这儿有710平方米，现在只有496玉米了，原来这地方以前被拆了一块。

回来后，胡老师给我们说了韩国小朋友的身份。她二年级，是女孩子，而且就坐在我前面，她挤得我只有一点空间坐。

今天很特别，我把它写在日记里，这样就不会忘记它了。

寒假社会实践日记

妈妈同事家的花店要招临时工，我自告奋勇去报了名。

第一天一早，我来到花店。老板娘先教我怎样包花，老板娘说：“包花是最基本的工作。你先看着我包！”老板娘动作熟练，大概是熟能生巧的缘故吧，我不知道自己行不行。终于开始自己做了，果然很简单。将纸折好，把花包上，再用胶带粘住，一枝花便包装成功。半天时间，我包了三大桶的花。打工还挺容易的嘛！

下午，老板娘让我学扎花。我看见一位大姐姐精心挑选了十一枝玫瑰花，然后一枝一枝扎好，再用剪刀把花枝剪齐……工序一道又一道，看起来很麻烦，但最后的造型很有诱惑力，我有些跃跃欲试。十五分钟后，我亲手扎的第一束鲜花诞生了。在阳光照耀下，玻璃纸闪闪发光，大红的玫瑰娇艳欲滴，美极了，让我极有成就感。但是，一个下午我才扎了四束花，与上午的工作相比，“成绩”明显下降。

第二天吃过早饭，我又去打工了，今天学的是卖花。“卖花了，卖花了！”我像电影里的花童那样喊了起来。喊得口干舌燥，路过的人不少，就是无人问津。我有点着急了，喊得更响了。这时，一辆宝马轿车停了下来，下来了一个穿着西装、打着领带、满面笑容的叔叔，一开口就要十一朵粉玫瑰，说是要送给自己的太太。第一笔就是“大生意”！“十五元一朵，一共一百六十五元！”我马上发挥出自己的数学天分来。叔叔二话没说，放下一百六十五元，捧起鲜花心满意足地走了。第一个生意做成了，我信心百倍，顾客也接二连三地上门来。一天下来，我一共卖掉了十束鲜花，营业额一千五百多元。傍晚回到家，我才发现自己好累，躺在沙发里真不想起来。

两天的打工经历，让我收获很多。尽管花店老板说我这两天打工算是顺利的，但我还是体会到了打工的不容易。只有辛勤付出，才会有甜蜜收获！

社会实践日记

3月12号，学校组织我们四、五年级到圆山青少年基地去军训3天，在那里，我体会到了我是身在福中不知福。

第一天早上，我们乘车来到了园山。一下车，一股清新的空气扑鼻而来，四周绿树环绕、鲜花盛开，我心里不得赞叹一声：园山基地真美阿！去到园山，我们第一要做的事情就是换军服，军服要一天到晚穿在身上，除了睡觉的时候。那里吃的菜全是素的，几道菜里只有几块肉。第三天的下午，是北京专家讲座的时间，虽然那个时候只有短短的一瞬间，却是一个最激动人心的一刻。每个班要选出2个小领袖，一男一女。那时，只要一个人做错一个动作，小领袖就要替做错动作那个人跑一圈，为做错的人承担责任，一圈是150米，眼睁睁看着小领袖的汗水撒满整个大操场，我们的鼻子酸酸的，情不自禁的流出了泪水。那时，我想到了我们的父母每天为我们做这作那，从来没有听过他们的一声抱怨；我们做错了事情，他们会为我们承担责任……想到这里，我得眼泪像水龙头那样子“哗”“哗”地流出来。

通过了这次去综合实践活动，我觉得我学到了很多、长大了许多，每个人都要有一颗感恩的心，做错了就要主动承担责任。

实践日记

盼望已久的星一终于到了，大家都兴奋地来到学校，你说我笑的猜测着那儿的情况。有许多人都说会和军训一样，特别难熬又辛苦。我还坐在位子上发呆，想那儿的坏境怎么样，王老师都叫我们带双运动鞋，到处都是泥巴。对于这次的活动，我还是很期待的，不知道会有什么事情发生。时候不早了，是该出发的时候了，全部把自己大大小小的包拿着，兴高采烈地坐上大巴车。

管我们的是位胖教管，看起来还挺帅的，还很爱开玩笑。在这三天中，他会和我们一起度过这快乐的时光。有几个女生很爱和他开玩笑，说说笑笑的。别看他挺和气的，他的脸色可是说变就变的，如果谁违反了纪律(特别是打架)绝对不会轻易放过那个学生。在车上，我坐在后面，既没看见过他管纪律，也就没看见他说过一句话。快到那里的时候，我们进去还走了很长的路，王伟杰还以为哪个说话太大声，被教管罚了呢！一直在那唠叨。

到了那里，我们就迫不及待地找到自己的伙伴，说关于组寝室的问题。这漫长的三天就这样开始了。

社会实践日记

所有的帐记好了，所有的问题也查清楚了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在长辈教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。

实践日记

校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约三分之二的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全与我们紧紧联系起来，它关系到同学们能否健康的成长，能否顺利地完成学业，也关系到我们每一个家庭的利益。可往往有的同学认识不到这点，随便在校园里打闹、在上体育课时不按老师的要求去活动，甚至还有的放学后在楼梯上故意拥挤同学等等，这样很容易造成无为的伤亡，一旦悲剧发生，就会给家庭带来伤痛，给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的。

20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下。在其他安全事故方面，比如食物中毒、运动伤害、火灾、溺水等，每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在地球上“消失”。同学们，这是多么触目惊心的数字。

社会实践日记

今天是我上班的第一天，初来乍的我显得有点紧张不安，没有相关的工作经验，也没有深入了解这个餐厅的工作制度。但是经过一天的学习我终于摆脱了紧张的情绪。主管把我交给一位在餐厅有一年工作经验的师傅。他是首先给我介绍了店内各种器材的使用方法，然后亲自带着我熟悉餐厅的内部结构，最后给我介绍了餐厅的工作制度和我们 服务员的工作内容与工作要求。

工作进行中我可以说是错漏百出，在与顾客交流的时候经常因为没有记清楚餐厅的活动内容而误导顾客，在点单之时会漏点或者是错点菜品，最最让我无地自容的是我点单的速度，看着师傅在电脑面前胸有成竹的点单而我只能一个字一个字慢慢地敲打。心里暗暗的下决心一定要在短时间里牢记菜单，并且提高自己的打字速度。一天在与顾客的交流和重复的点单上菜中度过。

晚上下班回到宿舍，飘来一阵饭菜的香味，主管与同事热情的招呼我加入他们的聚餐。这样和谐的宿舍，这样热心的同事。让我体会到集体的温暖，让我拥有继续努力工作的动力。

实践日记

好雨知时节，当春乃发生。今天早上起，岚城镇的天空又下起了蒙蒙细雨。上午8:30，社会实践服务队的队员们前往岚城镇敬老院开展志愿服务活动。我系分团委书记徐嘉，管理工程系分团委书记穆润明，旅游系分团委书记黄娟，吕梁市岚城镇阳湾村张书记及岚城镇敬老院郭院长参加了此次活动。

敬老院的老人们大多都行动不便，根据实际情况，今天上午社会实践服务队的队员们到达岚城镇敬老院后，首先帮助敬老院的老人们打扫了卫生。清洁工作结束后，进行了捐赠仪式，将我系前期“爱心不毕业”—毕业生捐赠活动中我系同学捐赠的衣物捐赠给敬老院的老人们，将我们的关爱传递给他们，在捐赠仪式上，岚城镇敬老院的郭院长发表讲话，郭院长说到，感谢社会实践服务队第二次来到岚城镇敬老院为孤寡老人捐赠衣物，这份爱心深深地感动到了敬老院的每一位老人，谢谢大家的这份爱心!

捐赠仪式结束后，社会实践服务队进行文艺汇演。这是一场特殊的演出，我们的观众是岚城镇敬老院十几位聋盲喑哑、无儿无女的孤寡老人，雨再大也抵挡不住社会实践服务队的热情，大家为老人们献上了一场在雨中的精彩演出。演出结束后，社会实践服务队对禁毒进行了宣传，珍爱生命，远离du品。

连绵不断的细雨浇灌这这片肥沃的土壤，下午雨势越来越大，也使得社会实践服务队的出行受阻，社会实践服务队进行了室内的学习。

实践日记

京杭大运河是世界上开凿最早、里程最长、工程最大的运河。北起北京（涿郡），南到杭州（余杭），全长2700余公里。京杭运河对中国南北地区之间的经济、文化发展与交流，特别是对沿线地区工农业经济的发展和城镇的兴起均起了巨大作用。京杭大运河也是最古老的运河之一。它和万里长城并称为我国古代的两项伟大工程，闻名于全世界。京杭大运河北起北京，南至杭州，经北京、天津两市及河北、山东、江苏、浙江四省，沟通海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系。

京杭运河的通航里程为1442千米，其中全年通航里程为877千米，主要分布在黄河以南的山东、江苏和浙江三省。杭州大运河同上京杭大运河北起北京，南到杭州，流经北京、河北、天津、山东、江苏和浙江六省市，全长一千七百六十四公里，比苏伊士运河长十倍，比巴拿马运河长二十倍，是世界上最长的一条人工开凿的运河。

获取知识并不需要只在学校、教室里才可以。其实，在外面也有许多你不知道的东西。

实践日记

时间过得真快，转瞬间到了星期五了，意味着我们要回家了！可同学们并没有感到一丝快乐，记得出发前的上星期，大家都以为是残酷的军训，肯定会坚持不了，可经过五天的时间，发现在这里不单单是训练，在训练的过程中，我们也学会了照顾自己的生活起居，还学会了与同学如何相处。在这里，我们没有约束，更多的是放松自由，我们在快乐中锻炼，在失落中坚强，一切大胆尝试，一切靠我们自己，让我们更懂得了——未来的一切，能依赖的只有我们自己。

坐上回家的班车，望着渐渐离我远去的实践基地，我只有留念。

实践日记

今天进行问卷调查活动，不过问卷活动给了我们这样一个锻炼自己与人交流的的机会，刚开始大家都有一些怵头，调查继续进行后，我们才纷纷出动，寻找对象。虽然一开始，大家都很胆怯，在校园内、教学楼里徘徊，不敢上前进行调查，并且还有同学会婉言谢绝，但经过努力，我们还是完成了调查，今天的调查很累，但收获最多。这次的调查问卷活动，让我知道：生活是有困难的，即便有所准备。我们实现梦想亦是如此，梦想与现实真的还有好长的距离，也让我知道遇到困难和坎坷，我们要迎难而上学会勇敢面对以及思考寻求解决的方法，而不是退缩和逃避。逃避是不可能解决问题的，只会把问题越积越厚，最后，压跨自己。

晚上我们对调查问卷进行了分析，总体大家还是比较认真填写，所以，我们觉得这次调查问卷总体是成功的。世上无难事只怕有心人，我想只要做就会有相应的回报，甚至让你有意想不到的收获。

这次社会调查实践活动，让我们不仅仅是了解所调查的内容，更是让我们有了一次别开生面的体验。为我们顺利结束干杯！

实践日记

7月22号

今天可以回家了，心情好复杂，有些许期待，有些许不舍，有些许难过，有些许开心。我们得打扫干净所有东西，然后清理不要的东西，我们把许多东西不带回来的东西拿出来送给贫困家庭的人。我们把东西送到了2户比较近的贫困家庭，我送到谢燕飞的家里，我抱着一堆席子，飞快走了过去。送给人家。好开心能把东西充分利用。

准备做最后一次饭，没有想到是如此的丰富，村主任给我们买了3只鸡，又有许多肉，我们做了最多菜的一次，大家都有点归家心切，吃的也好快。

我们欢快的回到学校，除了中间有个武垄镇党委委员刘委员向我们不停的说农村保险。回到学校，有好几个队员都要回去。

剩下的我们，晚上一起出去逛街，我好佩服女生的逛街能力，一条街，我们有本事走2个多小时，却没有走完。好在要买的东西都买完来。

明天就可以回家了，好开心，明天也是我一次做火车。期待！

实践日记

今天是我们学工的最后一天了，一大早，我们就怀着愉悦的心情出发了。上午，我们的任务是制作水果拼盘，听听名字就觉得很有意思吧。

水果拼盘是以五人小组为单位制作，我们五个人给我们的小队起了一个好听的名字---水果军团，作品叫：“送你一束花”。做完准备工作，我们就迫不及待地开始制作了。先切哈密瓜，把哈密瓜切成花瓶状，再摆在盘子上。然后切橙子，把橙子切成薄片，摆在盘子上做装饰，花瓶就完成了。接着做花，先把芒果切成颗粒状，摆在盘子上，再把猕猴桃、火龙果做成花。然后剪小番茄，最后把这三样食材都摆在盘子上，做一些调整和装饰，水果拼盘就这样完成了，看着真不错。

下午我们的学工任务是“小小工程师”-----拆装电脑比赛。比赛一开始，我就开始拆电脑主机中的硬盘，打开主机板，拿起螺丝刀就开始拆，硬盘很容易就拆卸下来了。之后拆CPU，要拆CPU，首先要拧两个很紧的螺丝，但我们怎么也拧不下来，经过一次又一次的努力，终于把螺丝拧下来了，CPU也很快地拆了下来。然后拆光驱，拆光驱对于我们来说是一个巨大的挑战，第一次螺丝拧错了，第二次外壳拿不下来，一个又一个的问题出现，让我急的满头大汗，在同学们的帮助下，我终于完成了挑战，光驱拆了下来。然后就开始装电脑，在我的努力和同学们的帮助下，我完美的完成了任务。

此次学工之旅，不仅锻炼了我的动手能力，还让我体会到了集体的力量。只有同学之间互帮互助，才能更好地完成任务。

学工，就在同学们的欢声笑语中画上了一个圆满的句号。

实践日记

7月15日上午，义乌市皖松小学出现了别开生面的一幕，星期天的早晨竟然热闹非凡，教学楼里传来阵阵欢笑声，走进房间一看，满桌的饺皮、肉馅，饱满的饺子摆了一排又一排。义乌爱心公社联合浙江师范大学经管学院义乌“燃梦创想”实践队、浙江工商大学实践队等等社会各界爱心人士组织了欢乐暑假爱心夏令营活动，为外来建设者子女包饺子送爱心。

一大早实践队员们便赶到了学校，马不停蹄地开始了包饺子的活儿，晶莹可爱的小饺子不一会儿便铺了一桌。“虽然对于包饺子没有经验，手法也不熟练，但因为是在帮助别人，所以感受到了很多快乐。”实践队员郑方圆说。

在志愿者们的共同努力下，两小时就包出了一万四千多个饺子，午饭时每一个孩子都吃上了香喷喷的饺子，纷纷露出了开心的笑容。经义乌爱心公社人员介绍，皖松小学的孩子们的家庭都不宽裕，父母平时忙于生计，这样一顿丰盛的饺子宴其实有些奢侈。

有的小班的孩子还处在长身体的阶段，争先恐后地添饺子，队员们感到很欣慰，却又有些担心孩子们的胃吃不消。“惊讶之余，更多的则是心酸。农民工和他们的孩子需要更多的关怀。”负责为孩子们添饺子的林艳艳这样说。

“热心帮忙的人真的很多，大概有百来个。”实践队员吴雪倩感叹道，“还有很多义工带来的小孩也加入了帮忙，我想爱心就是这样一代代传递下去的吧。”

实践日记

2月24日 星期一 晴

今天，我们东风西路小学的整个五年级都要去四会参加综合实践活动。太好了，终于可以不用听妈妈的唠叨了，就这样我怀着既激动又愉悦的心情踏上了去往四会的旅途。

啊！终于到综合实践活动***了。刚下车，映入眼帘的便是满山遍野的翠绿。明朗的天空、清鲜的空气、高耸的大山，这些美丽的景色都使我满心愉快。

我们来到培正楼208宿舍，推开门，我们都惊呆了：宽敞的宿舍、一个洗手间、两个浴室、还有一个阳台、七张上下床。我们飞快地选好我们的床铺，我就和蔡碧桦睡在上铺。然后我们便开始铺床单、入被子等内务。

然后，我们进行了开营大会，大会上说星期二和星期三将会陆续有各班进行野炊、挑粪和插秧等活动，一听到这个消息我立刻像打了鸡血一样兴奋，要知道我可从来都没弄过这些东西，肯定很好玩。

我们去饭堂吃过饭，就回到宿舍午休。我们都睡不着，就只好在一起聊天。

晚上六点到七点是我们培正楼的洗澡时间，可是那个水龙头不是没水就是冷水，根本就没热水，等了差不多半个小时才来。

晚上，我们十点熄灯。关灯后，还在聊天，我在不停地学鬼叫，说那些半夜鬼敲门之类的话，有好几个人都害怕。我一直兴奋得睡不着，一点多才睡。

社会实践日记

放暑假了，我可以放松一把了，但是，暑假并没有像我想象的那么轻松，学校在暑假布置了一项作业，就是社会实践活动，给别人打工，每人至少挣20元钱，但是我们小组并没有收钱，做了一回真真正正的义工，没有拿一毛钱，看到这里，你一定会说我傻，白白给别人干活，却不收钱。

其实，你不懂，这是一种独特的享受，如果你还不懂，那你就当它是一个锻炼我们的机会吧！按自己的想法行动，让别人说去吧！

实践日记

有一天，日丽风和我们去实践活动。我们都很高兴。我们马上上了车，来到了实践活动地点。那天气真是秋高气爽，碧空万里，春暖花开。

我们走了迷宫，走了独木桥，还走了单脚桥。在这几项中，我最喜欢的就是走迷宫。首先，老师告诉我们先到中间的小台上，看看怎么走，然后从小台上再下来，再走出去。老师还让三个人一组。我们马上分了组，我、齐存禛和赵润泽一组，迫不及待地等待老师说开始，老师一说开始，我们立刻进入了走迷宫状态，我们跑了半天也没跑出去。第一个是陆兴国，第二个是我。

我最喜欢实践活动。

实践日记

今天是社会实践的第一天，我前一晚乘坐火车来到鸡西市，今天一早大家在鸡西市火车站前集合了，在当地同学的带领下我们大家一起乘坐客车来到了鸡西市滴道区。到达滴道区，滴道区团委书记强宇奇热情的接待了我们。稍作休息后，强书记带领我们前往这次社会实践的目的地——兰岭小学。兰岭小学位于兰岭乡是一所历史悠久的学校，也是滴道区最偏远的一所农村小学。建校七十多年来，学校在教改实验、学生教育、平安校园创建活动中均取得了优异的成绩，为上一级学校输送了一批又一批的优秀人才。

到达兰岭小学后，兰岭小学的德育校长叶丽华代表全校师生对我们的到来表示欢迎，并向我们介绍了学校的大概情况。之后，叶校长又带领我们参观学校。熟悉了一下环境。不知不觉一天就这样过去了。真心期待明天。

社会实践日记

今天的任务就是翻看以前的账目，我知道，填制和审核会计凭证，可以如实。正确的记录经济业务，明确经济责任。但是凭证的数量太多，信息也比较分散而且缺乏系统性，所以会计账簿的设置可以使得会计的核算和会计监督的全面、系统、连续的进行，还可以通过设置会计账簿记载储存会计信息，分类汇总会计信息、检查校正会计信息以及编报输出会计信息。

社会实践日记

病史及流行病学检查：

有呼吸道症状，大便拉稀，瘫痪，已用鹅泄清、强力霉素等，但未见效。尚未注射禽流感疫苗和鹅副粘病毒苗。

临床检查、病理剖检：

肝脏尿酸盐沉着气囊浑浊出血肺有淡黄色纤维素渗出

诊断：痛风 药物：鹅泄清

注：鹅泄清实为小鹅瘟抗体;

痛风分为内脏型、关节型、混合型，本例为内脏型。

痛风(英语：gout，学名：metabolic arthritis)又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

两种类型的痛风发病率、临床表现有较大的差异。生产中多以内脏型痛风为主,关节型痛风较少见。内脏型痛风剖检变化：内脏浆膜如心包膜、胸膜、腹膜、肝、脾、胃等器官表面覆盖一层白色、石灰样的尿酸盐沉淀物,肾肿大,色苍白,表面呈雪花样花纹,肾实 质中也可见到。关节型痛风剖检变化：切开患病关节腔内有膏状白色粘稠液体流出,关节周围软组织以至整个腿部肌肉组织中,都可见到白色尿酸盐沉着,因尿酸盐结晶有刺激性,常可引起关节面溃疡及关节囊坏死。

社会实践日记

今天给分配了教学任务。带五年级的汉语。今天有一件让人感动事：深深触及了我们支教老师的心。和我一起的孙老师收到了一封来自班里孩子信。这样写的：

放学时 有个女生问我 老师" 你们能不能留在这儿教我们 " 我说"周末吗" 她说"不是 是一辈子 "……~（≧▽≦）/~每次都想我们来支教，给孩子带来了知识。是不是也给他们留下了小小的心灵的伤害。唉…

社会实践日记

工作这么久下来，我的心也平静得不能再平静了。生活也相当枯燥乏味，上班工作也没以前那么有新鲜感了。在这里大家聊天不会像和同学或者办公室人员那样聊的是都喜欢的话题或者新闻实事。内容无非就是昨天我看到了什么经历了什么 东扯西扯的，感觉没有营养的话题。久而久之，真害怕会被同化，真的没有了思想，真的就这样平庸了。来这里似乎花了很多时间去想怎么与人相处，这这里于各种不同身份的人相处，线长，科长甚至更大的领导，和他们相处视乎没什么压力也很简单，被问几句话不会有过多的交涉。

因为我只是一个小女孩吧，不会和他们有其他方面的冲突，可以说我的存在与否对他们没有什么影响。我的目的很简单，不是来和他们抢饭碗的，我只是来充实一下暑假生活的，再者就是通过自己打工来买电脑，也许在其他方面能得到锻炼，能获得一些社交的经验，仅此而已。离开学不到十天的时间了，随便估算了下工资，还算满意吧，至少买电脑还是勉强可以了，我也算达到目的了。虽然工作上有点累，没日没夜的。在这里久了，对于有些现象也变得麻木起来，对有些事情也觉得司空见惯了，电子厂最大的特点就是人流动性特别大，几乎每天都会有人走，也经常性招人进来。所以时常有新面孔出现。多余这些也看惯了，过不了几天我也要走的。，又会有人来接替我的工作。有时候会想，我走了会有哪些变化，会不会有人不舍得。人总是感情的动物，总会有感性的想法。也许其他人也麻木了，也觉得没什么好不舍得的。也许也会想念那么几天，不过过不了多久也就淡忘了。也不会有人再提起。怎么就会想这些呢，好傻。想起那句诗“轻轻的我走了正如我轻轻的来”！

实践日记

星期三的下午，我们来到了综合实践基地，金工的去金工室，手工的去手工室，我们就上楼了。

我们到了金工室，老师跟我们说我们今天做小椅子，并且叮嘱道，说：“这次我们做的小椅子的过程是非常难的，你们一定要认真的看我给你们做示范，不然的话你们肯定不会做这个很漂亮的小椅子的。”

老师拿出了一条长长的铁丝，把它们剪成两段，老师说：“一条是实验的，还有一条才是做真正的展示品的。”老师拿出了一条铁丝，先把他这一个正方形的图形，再往后这两下，一个小椅子的脚就做好了，老师往前折了一下，有重复刚才的动作，再把剩下的铁丝往里折一下，最后再把多余的铁丝用老虎锲剪掉，一个漂亮的人小椅子就做好了。我们也学着老师的样子试着动手做了一的，可是做的非常难看，老师对我们说：“你们还有一条铁丝，你们现在做好的是个样品，接下来你们做的才是展示品，你们一定要好好做，不要把那条铁丝浪费掉了。”我们谨记着老师的的叮嘱，第二个果然比第一个做的好看多了。

通过这次活动，我又多了一样新的本领，我太高兴了！

社会实践日记

想不到那么多人想参加我们的培训班，不得不扩展名额了，早上上课的时候，有个家长带着几个孩子来报名，看着原本就熙熙攘攘的教室我有点头大了，本想拒绝的，但那位家长提到我的父亲，说和我父亲还算是亲戚什么的，我晕了，怎么说人家也算是我的长辈，我能拒绝么？

女孩，应该不会很难管的，就让她们在后面坐着咯好吧吧！坐满所有桌子去，不用拒绝也要不了的。

实践日记

今天下午的综合实践课，我们班的同学带来了自制的海洋休闲食品。有香甜龙鱼干、原味龙鱼干、鳗鱼干、玉秃干、烧烤鱿鱼丝、虾干、烧烤墨鱼仔、富贵虾干……简直是把各种海鲜美味都搬到了教室，整个教室充满了鱼香味，同学们个个馋得直流口水。

老师笑眯眯地说：“先组内进行交流，推选出优秀作品上台展示。”我们组推选了我上台交流展示，取得了全班同学的一致好评。大家互相分享，互相品尝，通过亲手制作了解了舟山海鲜制作休闲食品的过程。真是开心的一堂课！

实践日记

今天，根据杭州市火炬金奖挑战营活动要求，我们在老师和家长的指导下，认真组织策划开展了“节约用水，从点滴做起”的实践活动，在活动中我深有感触。

在这次活动中我认识到水资源的宝贵，也认识到节约用水是需要持之以恒的。节水方法有很多。比如，将淘米水拿来浇花，这样不仅可以节约浇花水，还能让植物吸收更多的养分，因为淘米水是很有营养的，它的作用比清水更有效的。我们还可以用洗澡水冲厕所、拖地？？方法。只要我们坚持每天节水，我们的水将会有一个湖泊那么大。

通过参加本次社会实践活动，极大地提高了我们的社会实践活动能力，使我们关注社会，关注生活，使我们在日常交往中学会了很多。在本次活动中，我们主要学会了如下几点：

—活动使我们关注社会问题，原先发生在我们身边的一些熟视无睹的问题，在活动中我们通过调查、采访、查资料等了解后，感到了那些问题的严重性。

—这次活动，提高了我们解决问题的能力。活动中，我们主要通过采访调查的方式了解问题。在活动中我们学会了在社会中的交际问题。

在调查和与人交流的过程中，我们经常遇到一些困难。例如：在说服别人接受采访时，许多人因为这样或那样的原因不愿意接受采访，这时就需要我们想方设法让别人接受采访；这是就需要我们开动脑筋想出办法。在这些解决问题的过程中，不知不觉就提高了我们解决问题时的应变能力和表达能力等一系列解决问题的能力。

实践日记

今天下午的综合实践课，我们班的同学带来了自制的海洋休闲食品。有香甜龙鱼干、原味龙鱼干、鳗鱼干、玉秃干、烧烤鱿鱼丝、虾干、烧烤墨鱼仔、富贵虾干……简直是把各种海鲜美味都搬到了教室，整个教室充满了鱼香味，同学们个个馋得直流口水。

老师笑眯眯地说：“先组内进行交流，推选出优秀作品上台展示。”我们组推选了我上台交流展示，取得了全班同学的一致好评。大家互相分享，互相品尝，通过亲手制作了解了舟山海鲜制作休闲食品的过程。真是开心的一堂课！

实践日记

7月21号

今天，晚上有我们举办的一个小型晚会，所以我们得好好准备与排练。我参加了一个小品《白雪公主》，做一个旁白。我还参加了一个舞蹈——雷人舞。这个舞蹈是那样的有趣，雷人，我和小婷，淡璇，浩琪，萧聪，振东，炳梁，媛媛六个人组建的，小婷，淡璇，萧聪跳的好好，很雷。我就尽力去做好，经过2天的演练，我们已经熟悉了，跳这个舞真的好累人，每次都的出一身汗，但是，我们跳得好开心。

一个白天我们都很积极去排练好，期待晚上表演的有声有色。下午6点左右，我和斯斯借了单车出去走走，在田间骑着单车真的好自在，很惬意。好喜欢这样的感觉。

晚上，我忙着弄好音响设备等等问题，因为中间出现了一些小问题，好在快速被我解决了。晚会来了好多人，差不多有全村一半的人。我们的主持人潘洁和喜杨用一口流利的粤语打开了我们的晚会，第一个节目是，我们的大合唱“最初的梦想”，我们希望大家都能有个梦想，并且努力去实现它。第二个节目是，曾文力的武术双节棍的表演，真的好精彩，所有村民都被吸引住来，我在这个期间也向她学习怎么打双节棍，我比较笨吧，才学到一点点。所以好佩服她打的那么好。其中的时装表演，是我们队用报纸，香蕉叶，袋子，卡片，蚊帐说做成的服装，即环保，又美观。我们的舞蹈是倒数第二个节目，我跳着跳着，鞋带都松了，可能我们太雷人了，村民都还没有反应过来，都十分吃惊吧！但应该还算不错的。

时间好快啊，那么快就要结束了，舍不得，今天过的好开心。