超越自我作文范文大全赏析(精选13篇)
超越自我作文800字
勇气，是困境中的坚持；勇气，是在失望中找到前行的力量；勇气，是奋力冲向终点时的欢呼……
记得那是我转学到这儿以后迎来的第一个冬季运动会。听体育老师说我们今年有一部分跑得快的同学要代表班集参加1500米的比赛，让同学们推荐一下。听了这个消息，我如晴天霹雳一般，因为在体育课的跑步比赛中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈祷：“天，千万不要选到我，上帝保佑，不能选我……”可天有不测风云，正当我忐忑不安时，一位同学英勇无谓地站了起来，向老师报了我的名字。瞬间，空气凝固了，我感觉此刻比一个世纪还更漫长。心里大骂这位同学：“看我下课不用无影腿踢死你！”但最终还是决定让我完成这项光荣而伟大的任务。
一整天，我像一根紧绷的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗争着：到底是去还是不去，急死我了，还有几天就到比赛的时间了。去，一千五百米，太长，万一自己坚持不了，没能跑完怎么办？况且，如果我拿了个倒数第一，同学们嘲笑我，且不是亏大了。我在心里纠结了好久，我的死党仿佛看出了我的小心思，她对我说：“没事的，我们相信你能行，加油，不能半途而废哟！”听了死党的“鸡汤”后，我好像找到了我所遗失的勇气。
带着不安、恐惧、激动的心情，我熬过了赛前的这几天，站在了起跑线上。看着同学们脸上的激动，听见他们一声声的鼓励，我心里一阵欣慰：同学们都那么信任我，我不能半途而废，加油！我鼓足了劲儿，好像跑完就可以获得万元大奖似的。
一圈，两圈，三圈……当跑到最后一圈时，我突然有种要累倒的感觉，几次差点摔倒。但是，当我想放弃的时候，脑子里猛然蹦出个念头：同学们的加油声此起彼伏，像鼓风机一样把劲儿鼓得足足的。他们信任我，我怎能让他们失望呢？不争个名次，也要坚持到最后，不能有始无终！终于，功夫不负有心人，我坚持到了最后虽然没有获奖，可看到同学们那一双双如潭水般澄澈的眼睛里，闪烁的是真诚的赞美，心里如温照的风儿拂过，暖暖的。
勇气，就是挑战自我，超越自我！
超越自我作文450字
蓝蓝的天上白云飘，太阳公公露出了红彤彤的脸蛋，一年一度的运动会就要开始了，我们的心情可高兴了。在老师的带领下，我们排着整整齐齐的队伍向操场走去，当曾校长宣布运动会开幕之后，运动会就正式拉开了帷幕。
运动会的项目很多，有300米长跑、垒球、接力跑、跳绳等等，给我印象最深的就是300米长跑了。
记得300米长跑时，每个运动员都活力十足，以最好的状态参加比赛。选手们在跑道上做准备活动，跑道上挤满了同学，挤得水泄不通。随着“啪”的一声，选手们像箭一样飞了出去，顿时，跑道上沸腾起来，选手们你追我赶，努力拼博，各班的啦啦队大声呼喊“加油！加油！加油！”帮助他们班呐喊助威。
刘钰桢算是我们班的跑步健将之一，你看，她迈着步子多么有节奏，快看，她加速了，她超过了其它班的两位选手，还有二十米、十米、五米……马上就快到终点了，最后，她获得了第一名，我们班有的同学高兴得手舞足蹈，有的同学激动得大叫，有的同学连忙递纸给她擦汗，并为她扇风。
真是功夫不负有心人，在这次运动会中，全校每个班都取得了好成绩，老师和同学们都真开心啊！
超越自我作文800字
一直以来，无论上什么课，我都很少发言，因为我很胆怯，怕回答的不够完美，怕同学和老师投来异样的目光。
可是作为班干部，课堂上一直沉默总归是不好的。我暗自下定决心——从这节课开始，我一定要举手发言，一定！
没什么大不了的，不就是举手嘛，加油！我用右手使劲握了握自己的左手。上课铃响了，又一次给自己打气加油。
几分钟后，老师提问题了：哪位同学能将《Hatorcat？》这篇课文背给大家听？
教室里顿时静得出奇，似乎连同学们的呼吸声也依稀可闻。此时，我的心“咚咚咚”地跳个不停，我很纠结：如果像杨思怡同学一样背错了成为同学们的笑柄怎么办？尽管这篇课文我在下面已背得滚瓜烂熟了，可我还是担心。我偷偷地环顾四周，有的同学扯着衣角，有的同学低头紧锁眉头，有的同学摆弄着手指，只有王舒雅和张雯珺迎着老师的目光高高地举起了手。
半分钟过去了，vike老师温和地对同学们说：“相信自己的能力，不要胆怯，就算你们背错了，我也不会批评的。大胆举起你们的手吧，老师相信每位同学都能背诵的很好！”
这时，我下意识地动了动胳膊，心又砰砰地跳了起来。哎，真不争气，我不敢抬头看vike老师那双眼睛，但我可以想象出她的眼神里一定充满着失望：我们班的同学这么胆怯吗？难道只有两位同学能够背诵吗？
我悄悄地把右胳膊放在了桌子上，又一次偷偷地扫了一下四周，没有人注意，我这才鼓起勇气举起了沉重的右手，手举得很低很低，我全身都在发抖。这时我突然感觉老师的目光似乎正向我这边投来，我不由自主迅速地缩回了自己的手。老师“恨铁不成钢”地说道：“咱们班就这两个人会背诵吗？”看见老师这般模样，我再一次的鼓起了勇气，举起了右手，老师喜出望外地让我背诵。
我站了起来，两腿有一点儿颤抖！于是我想起同学教给我的方法：如果你太紧张，就把底下的人当作空气，目光从他们的头顶看过去，我如法炮制，果然奏效。我大声背诵起来：MrBrownisshort-sighted……天啊！我竟一字不差背了下来。老师高兴地称赞道：“背诵的非常流畅，也很有感情……”“啪、啪、啪……”教室里响起了热烈的掌声。
此刻，我感觉自己幸福地快要飘起来了，这不只是因为老师的赞扬、同学的赞许，更重要是超越了自我。成功的感觉是世界上最美妙的享受，它给我带来一种油然而生的力量催我勇敢坚强地往前进。
超越自我作文350字
今天，我带着一颗久久不能平静的心情来到英语班，一推门进去，老师正在听写单词，我更加紧张了，因为这一周我没有好好地背单词。听写完交给同桌，我俩互相改完，我竟然得96分，这让我觉得格外惊喜，因为听写的单词都是以前学过的，我只错了两个。
开始上课了，老师把单词和句子带着我们读了好几遍，然后讲了一些语法，最后老师让我们背课文。老师大概给了我们15分钟的时间，可是到点后，只有两个上初一的小女孩磕磕巴巴地背了下来。老师又等了一会儿，同学们就一个个地站起来背课文，最后连夏爽都在同学和老师的鼓励下背会了，而我却迟迟不肯站起来。这时老师冲我点点头，我鼓起勇气站起来了，这时老师和同学们都用一种期待的眼神看着我，我终于张开了嘴磕磕巴巴地把课文背了下来，背完后我感觉浑身轻松了许多。
通过这件事，我知道只要有胆量去尝试，就会成功。即使没有成功但至少已成功一半了！
超越自我作文600字
在吉尼斯纪录大全中，有这样一个记录：1983年，汉姆徒步爬上了美国纽约帝国大厦，在创造了吉尼斯纪录后，他又赢得了英雄称号，被全国公认为“蜘蛛人”。
不久，美国恐高症康复中心得知这一消息后，致电“蜘蛛人”，打算聘请他做康复协会的心理顾问。因为在美国，有数以万计的人患有恐高症，他们被痛苦折磨，有的甚至不敢站在椅子上，换一只电灯泡。
可是，谁也没有想到，这位“蜘蛛人”居然会是康复会的一位恐高症患者，而他的症状极为严重——即使站在二楼阳台上都会有心跳加快，但是他能够徒手登上400多米的摩天大厦，这确实让人费解。
这个消息公开后，各大报社接踵而至，向汉姆询问诀窍。汉姆说：“一个恐高患者虽然害怕400米高的大厦，但他不会怕1米的高度。所以，我战胜的只是无数个“一米”而已”。
自古以为，人类一直在超越自我。很多本来无法完成的事，人类通过不懈的努力，终于实现了。以前传说“嫦娥奔月”，现在是“阿波罗登月”；以前是雄鹰展翅高飞，现在人们也能驾着飞机翱翔天际。
正是我们一点一滴地超越自我，才有了现在的“丰功伟绩”。可见，我们要想继续进步，就必须再次超越自我。
恐高之人登高，他战胜了自我，所以取得了成功，学习何尝不是如此。我们今天多学一些，明天学一些，日子久了，不就积少成多了吗？分数和名次并不是最重要的，只要明天比今天更好，就是超越自我，就是成功的基石。
要想获得成功，就必须一点一滴地超越自我，使自己进步，变得更强。
有的人以为，超越自我是不可能的，这完全是固步自封。其实，要跨越这个难关，非常简单。你只要明白，和徒手攀登400米的大厦一样，一下子跨越是很困难，但是一步一步走，一寸一寸向上攀登，积少成多，你便会更上一层楼。
超越自我作文700字
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
超越自我作文800字
在一次偶然的机会中，我了解到了在自然界中谁的力气最大。当然是大象，是蓝鲸，但力气最大的却是自然界中微不足道的蚂蚁。因为它可以举起相当于自身重量一百倍的物体。原因很简单，所有动物在超越别人，而蚂蚁所做到的，却是超越自我。
超越自己，说起来容易做起来难，需要的是自身的毅力、恒心和坚韧不拔。
“逆水行舟，不进则退”。在我读一年级的时候，我的跳绳成绩很不好。有一次，体育老师要求我们回家测试一下一分钟能跳几下，而且不能中断，下节体育课要把成绩报告给老师。我听后，心扑通扑通地跳着，很担心成绩不合格会被老师批评。回家以后，我以最快的速度写完作业，就开始练习跳绳。一开始我笨手笨脚，脚经常被绳子绊到，跳的速度又很慢，手脚不听使唤，总是脚跳两下，绳子才甩一下，断断续续的。爸爸看见了，就对我说：“脚跳一下，绳子要跟着甩一下，脚要跟着绳子的节奏跳，手脚并用，要用脚尖来跳，这样跳起来的速度才会大大加快。”我按照爸爸教给我的方法试跳了几下，果然快多了，而且跳的时间也持续得较久了，但还是坚持不了一分钟。我又试了几次，没想到一分钟之内没有中断，可以跳到五十几下，甚至七十几下。功夫不负有心人，在体育课上，老师表扬我进步很大。我的心里美滋滋的。回到家后我兴高采烈地告诉爸爸妈妈。他们知道后也对我表示了祝贺，并激励我：“百尺竿头，更进一步，再接再厉。“于是我更加刻苦练习跳绳，我已经是班上跳绳的高手了。我很开心，因为我已超越了自己。
超越就是认识自我，要敢于挑战自我，战胜自我，超越他人走向成功。只有超越自我，才能战胜一切。过去已成历史，让我们把它装进行囊。告诉自己：“在峥嵘的岁月里，把懦弱丢给童年，成熟写给花季，微笑着与往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌的起点重新开始—超越自我。”
超越自我作文500字
有一件事让我觉得我战胜了自己。
星期五，我的一位同学邀请我去君尚超市里的童子军攀爬，我一听吓了我一跳，因为我有恐高症，但又不好意思拒绝，只好答应了。
第二天，我来到童子军就能去就可以看见攀爬的是在二、三楼，二楼还好说，三楼我一站上去肯定会吓尿裤子的。过了一会，那位同学也来了，于是我们付了钱就进去了。
穿上安全绳，戴上头盔出发了，第一关：走钢丝。我用脚踩着钢丝，艰难的一步接着一步，生怕一脚踩空掉下去。第二关：爬网……
没玩多久，同学就问我：“一楼一点都不好玩，要不我们一起玩二楼好不好？”我一听心扑通扑通的直跳，难道老天爷想看我出丑？为了不被同学知道我很慌张，就装作很有兴趣的的样子回答她：“好呀，看起来很刺激呢！”说完就走向二楼。
走在第二层的楼梯上，我的想：这下玩笑开大了，宁国市被同学看到我恐高岂不是要被笑话了。这可不行，难道撒谎自己上厕所？不行不行，我要做个诚实的好孩子，还是勇敢地去面对才是最好的办法，说完拿起绑在身上的绳子，第一关，是走独木桥，当我踩在第一个木头上时，我忍不住往下看，呀！好高呀，我都吓出冷汗呢，这不第一关过去了，我发现自己来到了第二关的开始，开心不已因为我开始不害怕了，也不恐高了，我接着走第二关、第三关……
我玩完了童子军的最高层，也明白了“世上无难事只要肯攀登。”的含义。
超越自我作文500字
新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：“2017年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的掌声。
跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的400米跑步比赛。
比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：“男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他会不会跑不过其他班的同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：“预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着“砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：“我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！
到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠军！
超越自我作文400字
不会吧，我们这组没人要参加吹气球比赛！我可没那个胆子，可是又没人愿意上去，不忍心浪费这个机会啊！“但是如果气球吹爆了，会不会炸到鼻子呢？”“没什么大不了的，吹爆了又有什么关系，只是那一瞬间嘛！”我耳边响起了两种声音，就好似天使和魔鬼在争论。没关系了，人家燕楠都上去了，我也应该勇敢地面对一下吧！
于是，我说服了自己，鼓足勇气，举起了手上去。我接过郑老师手中的气球，心里暗暗想：我可以吗？我可以吗？我能为小组争口气吗？我的心里蹦蹦直跳，还没回过神来，比赛已经开始了，我使出了吃奶的力气拼命地吹，满脸涨得通红，眼睛瞪得大大的。从一个小气球，吹到一个圆鼓鼓的大气球。同学们个个吓得捂住耳朵躲到了桌子底下，我和燕楠则紧紧地贴着墙壁，想逃跑，生怕待会谁的气球会突然爆炸。
果然不出我所料，只听“砰”的一声，旁边王梓烨吹的气球爆了。这时，有的同学大喊“耶、耶”，有的同学兴奋地“哗”一声站了起来，而我被“砰”的一声吓着了，真是佩服这位“女汉子”。
尽管我没有成功，但是这也是一次超越自我！我觉得非常快乐，结果也就不重要了。
超越自我作文500字
成长的路上，我一直在试着超越自我，哪怕挫折把我绊倒，站起来，便是唯一的道路。
一队队整齐的方队在检阅台前走过，踏着清亮的的步伐，校运会如约而至。从一年级开始，每年校运会都能看到我的身影。从娇小变得健壮，不管多大的变化，都改变不了那纠缠了我五年的倒数第一的命运。
但是到了第六年，终于开始有了转折。不服输的我，这六年来都在练习跑步，尝试超越自我。不管汗流浃背，还是筋疲力尽，这只能成为我前进的动力。因为我深深地知道，在我付出努力的同时，我的身体以及灵魂，都得到了质的飞跃。
不知多少个冬夏，影子由长变短，再由短变长；夕阳不知在山头落下了多少次；操场上的红漆，深深的嵌入了我穿过的不知多少双鞋的鞋底；钟表上的三根针你追我赶的跑了不知多少圈……
我身体的肌肉紧绷着，两腿在快速地交替着，体内的鲜血仿佛沸腾了，在全身的血管中湍急地涌动。风拂过我那布满汗水的肌肤，跑道两旁同学们热烈的呼喊给予我源源不断的力量。这一刻，我把六年的热血都聚集在此，六年的耻辱让我爆发出惊人的力量。
当我的身体触碰到那一根象征着胜利的红带时，时间仿佛停止了。浩瀚宇宙间，一切都停止了，只有我的心还在剧烈地跳动。我感受到了太阳的热闹，感受到了风的呼喊。
时间又开始快速的流动，班里的同学一拥而上，和我紧紧拥抱，然后抛向空中，胜利的喜悦在我心中徘徊——我！超越了自我！
超越自我作文600字
“下面念到了谁，谁就可以去跟阮涌小学踢足球比赛。”冯老师说到，“余子炀”“耶！”当听到我名字的时候，我高兴得一蹦三尺高！
我现在觉得我特别了不起！因为可以参加市小学足球比赛，我也超越了自我，以前的努力总算没有白白浪费！
以前，我足球踢的不是很好，为了踢好足球，我便报了周末足球班，来训练我自己的足球技术，让自己踢得更加厉害。从此，我的足球梦想的第一步，就此开始了！
我心想：“要加把劲争取考进校足球队！”在周末足球班里，由于我表现突出，老师说我差不多可以进校足球队了，听了这句话，我心里暗暗窃喜。
到了面试足球队的那一天，我既激动又紧张，因为能否考进足球队在此一举，我做好心理准备，以为能考上，但结果并不一样，落选了。老师对我说：“回家多点练习，下次一定能考上。”
从这一次的失败中，我吸取教训，还在努力着，我心想：“别人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地训练着各项技能，例如：点球、传接球、射门。，是别人的两倍时间，老师夸我真棒！
又是一次足球面试，我信心满满，果然，我真考进了足球队！要不是有了妈妈的支持与鼓励，我也不会考上足球队！
坚持是一个明智的选择，他能给你带来许多好处，就像我一样，我在这个问题中，坚持还是放弃，我毫不犹豫地选择了坚持，他给了我加入足球队的机会，这也是一个好处。我从中悟出了一个道理，世上无难事，只怕有心人！
我觉得我很了不起，因为我再一次超越了自我！
超越自我作文600字
山有山的巍峨，水有水的宽广，每个人都有自己的闪光点。不要总是低头看自己，却仰视别人的光彩，要学会相信自己，超越自己！
月有阴晴圆缺，更何况是人呢？我从小就有点内向，尤其是不敢在外生人面前大声讲话，就连上课被提问时心里都会怦怦直跳，说话有些结巴，只有在熟悉的家人，朋友面前才会放松点。五年级的时候，老师让班里每个人准备三分钟课前演讲，演讲由组长先示范，所有组长演讲完毕，再从组员逐渐开始。听到这一安排，我的心中就有些忐忑不安，因为我正好就是组长。后来，老师的一句话，让我犹如遭受了晴天霹雳。
老师说这次演讲先从十组开始，往前推倒，直到一组。不巧，我正好是十组组长，毫无疑问，我们班的演讲，由我第一个开始。此时的我急上眉梢，我在网上搜集各种资料，把稿子准备好，然后背熟，再一遍又一遍有感情地背诵，直到满意为止。我的演讲如期而至，上课铃打响了。我像是即将要冲锋陷阵的士兵，将要打响一场突破自己的战役。我鼓起勇气一边向讲台走去，一边默默安慰自己，“别紧张，深呼吸，相信自己，我一定可以突破困难！”我努力挺直身子，尽量用柔和的声音开始演讲，我缓缓开口，让声音从喉咙里倾泻出来，感情饱满地向同学们说出我的看法，为他们倾诉我的故事。最后，我深深向同学们一鞠躬，感谢他们的倾听。此时，台下响起了雷鸣般的掌声，我高兴极了，因为，我终于克服了困难，赢得了自信！
自信并不是可望而不可及的，只要你用心去尝试，相信它就在下一个路口的转角处，等待着你！加油吧，同学们！